{"id":8639,"date":"2023-05-08T14:31:17","date_gmt":"2023-05-08T12:31:17","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/hochsensibilitaet-bei-kindern-windeln-de\/"},"modified":"2024-12-09T16:45:23","modified_gmt":"2024-12-09T14:45:23","slug":"hochsensibilitaet-bei-kindern-windeln-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/desarrollo\/hochsensibilitaet-bei-kindern.html","title":{"rendered":"Alta sensibilidad en ni\u00f1os | windeln.ch"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/desarrollo\/hochsensibilitaet-bei-kindern.html\/#auswirkung-von-hochsensibilitat-bei-kindern\" title=\"Auswirkung von Hochsensibilit\u00e4t bei Kindern\">Auswirkung von Hochsensibilit\u00e4t bei Kindern<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/desarrollo\/hochsensibilitaet-bei-kindern.html\/#hilfe-fur-hochsensible-babys-und-kinder\" title=\"Hilfe f\u00fcr hochsensible Babys und Kinder\">Hilfe f\u00fcr hochsensible Babys und Kinder<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/desarrollo\/hochsensibilitaet-bei-kindern.html\/#hochsensibilitat-und-korperliche-symptome\" title=\"Hochsensibilit\u00e4t und k\u00f6rperliche Symptome\">Hochsensibilit\u00e4t und k\u00f6rperliche Symptome<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/desarrollo\/hochsensibilitaet-bei-kindern.html\/#eltern-konnen-ihre-hochsensiblen-babys-und-kinder-unterstutzen\" title=\"Eltern k\u00f6nnen Ihre hochsensiblen Babys und Kinder unterst\u00fctzen\">Eltern k\u00f6nnen Ihre hochsensiblen Babys und Kinder unterst\u00fctzen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/desarrollo\/hochsensibilitaet-bei-kindern.html\/#professionelle-unterstutzung-wahrnehmen\" title=\"Professionelle Unterst\u00fctzung wahrnehmen\">Professionelle Unterst\u00fctzung wahrnehmen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p>Meist werden hochsensible Menschen als &#8222;d\u00fcnnh\u00e4utig&#8220; bezeichnet &#8211; Der Begriff HSP (\u201ehochsensible Person\u201c) kommt urspr\u00fcnglich aus dem Englischen (\u201ehighly sensitive person\u201c) und wurde in den 90er Jahren von der Psychologin Dr. Elaine Aron gepr\u00e4gt. Bereits im Babyalter scheinen diese Menschen ein besonderes Gesp\u00fcr f\u00fcr Stimmungen zu haben und leiden h\u00e4ufig, wenn sie mit zu vielen Reizen in Kontakt kommen.<\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"8054\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Auswirkung von Hochsensibilit\u00e4t bei Kindern\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"auswirkung-von-hochsensibilitat-bei-kindern\"><\/span>Auswirkung von Hochsensibilit\u00e4t bei Kindern<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hochsensible Menschen nehmen viele Reize viel deutlicher und ungefilterter wahr als andere Menschen. Gerade Babys und Kinder fehlt es an Erfahrung und an Strategien diese gr\u00fcndlich zu verarbeiten. Dies kann zu Abwehrreaktionen, \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Anpassung oder sehr hoher Reizbarkeit f\u00fchren. Besonders bei Babys f\u00e4llt auf, dass diese h\u00e4ufig sehr viel N\u00e4he einfordern und sich scheinbar Tag und Nacht stark f\u00fcr ihre Umwelt interessieren bzw. s\u00e4mtliche Reize wahrnehmen.<\/p>\n<p>Eine reizarme-ruhige Umgebung sowie ruhige, stetige N\u00e4he der Mama, des Papas oder einer anderen Bezugsperson wirken h\u00e4ufig beruhigend. F\u00fchlt sich ein Baby \u00fcberfordert von all den Eindr\u00fccken, beginnt es oft zu Schreien. Gerade f\u00fcr junge Babys ist dies die einzige M\u00f6glichkeit sich entsprechend auszudr\u00fccken.<\/p>\n<p>Nicht selten erfolgt dies zeitversetzt. So wundern sich Eltern eines hochsensiblen Babys h\u00e4ufig, wenn es nach einem scheinbar entspannten Shoppingausflug, an dem es sehr interessiert war und alles betrachtet hat, am Abend nicht zur Ruhe kommt und viel schreit. Der Grund liegt nicht selten darin, dass es ihm schwerf\u00e4llt, all die gesammelten Eindr\u00fccke zu verarbeiten.<\/p>\n<p>Bei gr\u00f6\u00dferen Kindern kann sich die Hochsensibilit\u00e4t in folgender Weise \u00e4u\u00dfern:<\/p>\n<ul>\n<li>eher zur\u00fcckgezogen\/introvertiert<\/li>\n<li>tr\u00e4umerisch<\/li>\n<li>schnell gestresst<\/li>\n<li>eher langsam<\/li>\n<li>fantasievoll<\/li>\n<li>Denker<\/li>\n<li><a id=\"Hilfe_f\u00fcr_hochsensible_Babys_und_Kinder\" name=\"Hilfe_f%C3%BCr_hochsensible_Babys_und_Kinder\"><\/a>eher Einzelg\u00e4nger<\/li>\n<li>empfindsam und empfindlich<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"Hilfe f\u00fcr hochsensible Babys und Kinder\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hilfe-fur-hochsensible-babys-und-kinder\"><\/span>Hilfe f\u00fcr hochsensible Babys und Kinder<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sobald der Eindruck vorliegt, dass ein Kind hochsensibel ist, sollten Eltern versuchen, die Reize in der Umgebung und im Tagesablauf so zu minimieren, dass es f\u00fcr das Kind als angenehm erscheint. <a href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/spielzeug\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Juguetes<\/a> sollte in Ma\u00dfen und geordnet zur Verf\u00fcgung gestellt, Freizeitstress sowie <a href=\"\/es\/nino-pequeno\/desarrollo\/ipad-fernseher-und-co-kinder-und-der-richtige-umgang-mit-medien.html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fernsehkonsum<\/a> reduziert werden. Nicht selten f\u00fchlen sich hochsensible Kinder durch zu viel Fr\u00fchf\u00f6rderung unter Druck gesetzt.<\/p>\n<p><a href=\"\/es\/familia\/vacaciones-de-ocio\/ausfluege-mit-babys-kindern.html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ausfl\u00fcge<\/a> in die Natur oder f\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Kinder, die Teilnahme an ostasiatischen Sportarten, bei denen die Konzentration auf das innere &#8222;Ich&#8220; im Vordergrund stehen, sind oftmals eine entspannende, das Selbstvertrauen st\u00e4rkende Alternative. Ebenfalls m\u00fcssen viele Eltern akzeptieren, dass spontane Tagesgestaltungen f\u00fcr viele hochsensible Kinder oft schwierig sind, da Ihnen feste Tagesstrukturen <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"Seguridad\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/unterwegs\/kinderwagenzubehoer\/sicherheit\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Seguridad<\/a> geben.<\/p>\n<p><a id=\"Hochsensibilit\u00e4t_und_k\u00f6rperliche_Symptome\" name=\"Hochsensibilit%C3%A4t_und_k%C3%B6rperliche_Symptome\"><\/a>Da hochsensible Kinder h\u00e4ufig lieber erst beobachten oder eher Eins-zu-Eins-Kontakte mit anderen Kindern eingehen, ist f\u00fcr sie der Anschluss an Gruppen von Kindern h\u00e4ufig schwieriger. Eltern sollten sowohl beim Eintritt in den Kindergarten als auch sp\u00e4ter bei der <a href=\"\/es\/nino-pequeno\/jardin-de-infancia-guarderia\/angst-vor-der-schule-so-erleichtern-sie-ihrem-kind-den-schulstart.html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Einschulung<\/a> darauf achten, dass das Kind im Alltag gen\u00fcgend R\u00fcckzugs- und Ruhem\u00f6glichkeiten erh\u00e4lt.<\/p>\n<h2 id=\"Hochsensibilit\u00e4t und k\u00f6rperliche Symptome\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hochsensibilitat-und-korperliche-symptome\"><\/span>Hochsensibilit\u00e4t und k\u00f6rperliche Symptome<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a id=\"Eltern_k\u00f6nnen_ihre_hochsensiblen_Babys_und_Kinder_unterst\u00fctzen\" name=\"Eltern_k%C3%B6nnen_ihre_hochsensiblen_Babys_und_Kinder_unterst%C3%BCtzen\"><\/a>Versteht es eine Familie nicht, die Hochsensibilit\u00e4t eines Kindes zu erkennen, zu akzeptieren und dies entsprechend in seiner Entwicklung zu unterst\u00fctzen, kann es dazu kommen, dass es sich unverstanden und in st\u00e4ndigem Konflikt mit seiner Umwelt f\u00fchlt. Dies resultiert neben einer verschlechterten Stimmungslage auch teilweise in k\u00f6rperlichen Symptomen wie vermehrte Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, <a href=\"\/es\/bebe\/nutricion\/allergien-vorbeugen.html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Alergias<\/a> sowie die Neigung zu Suchtverhalten.<\/p>\n<h2 id=\"Eltern k\u00f6nnen Ihre hochsensiblen Babys und Kinder unterst\u00fctzen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"eltern-konnen-ihre-hochsensiblen-babys-und-kinder-unterstutzen\"><\/span>Eltern k\u00f6nnen Ihre hochsensiblen Babys und Kinder unterst\u00fctzen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nach dem Motto \u201eweniger ist mehr\u201c sollten Eltern\u00a0versuchen, die Reize in der Umgebung und im Tagesablauf so zu minimieren, dass es f\u00fcr das Kind als angenehm erscheint. Spielzeug sollte in Ma\u00dfen und geordnet zur Verf\u00fcgung gestellt, Freizeitstress sowie Fernsehkonsum reduziert werden. Regelm\u00e4\u00dfige\u00a0Ausfl\u00fcge in die Natur\u00a0tun\u00a0hochsensiblen Kindern gut.<\/p>\n<p>F\u00fcr gr\u00f6\u00dfere Kinder kann die Teilnahme an ostasiatischen Sportarten\u00a0(Judo, Karate, Taekwondo etc.), bei denen die Konzentration auf das innere &#8222;Ich&#8220; im Vordergrund steht, eine entspannende Wirkung haben, ein gutes K\u00f6rpergef\u00fchl vermitteln und das Selbstvertrauen st\u00e4rken.<\/p>\n<p>Tagesstrukturen\u00a0mit festgelegten Grenzen, Regeln und Ritualen\u00a0geben Sicherheit.\u00a0Eine fr\u00fchzeitige Warnung bei Plan\u00e4nderungen k\u00f6nnen dem Kind helfen, sich darauf vorzubereiten und einer \u00dcberforderung vorzubeugen.<\/p>\n<p>Eine gesunde und ausgewogene <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nutricion\/\"   title=\"Nutrici\u00f3n\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Nutrici\u00f3n<\/a> sowie viel Bewegung sind wichtig. T\u00e4tigkeiten, bei denen Kraft, Zug oder Druck ausge\u00fcbt werden, wirken beruhigend auf das Nervensystem und helfen dem Kind, sich wohl in seiner Haut zu f\u00fchlen.<\/p>\n<p>Treten Anzeichen einer \u00dcberforderung\/Reiz\u00fcberflutung auf, wie z.B. Weinen, Verstecken, \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Schwitzen oder Bl\u00e4sse, Aggression, Schwindel und Zittern, sollten Eltern handeln, indem sie, wenn m\u00f6glich<\/p>\n<ul>\n<li>dem Kind einen reizarmen R\u00fcckzugsort anbieten (z.B. eine selbstgebaute H\u00f6hle oder ein Zelt im Kinderzimmer) oder mit ihm in die Natur gehen<\/li>\n<li>das Kind in den Arm nehmen, wenig reden, es behutsam aber fest halten und langsam und rhythmisch vor und zur\u00fcck schaukeln, bis es sich beruhigt hat<\/li>\n<li>tiefen Druck auf den K\u00f6rper aus\u00fcben: Dem Kind z.B. eine Massage geben oder die Arme und Beine fest dr\u00fccken oder es fest in eine Decke einrollen (den Kopf dabei drau\u00dfen lassen!), damit es seinen K\u00f6rper wieder richtig sp\u00fcrt. Dies wirkt beruhigend auf das Nervensystem und kann eine Reiz\u00fcberreaktion ausgleichen. Diese Ma\u00dfnahmen m\u00fcssen aber von dem Kind selbst bestimmt werden und es muss unbedingt auf die Reaktionen des Kindes geachtet werden<\/li>\n<\/ul>\n<p>Da hochsensible Kinder h\u00e4ufig lieber erst beobachten oder eher Eins-zu-Eins-Kontakte mit anderen Kindern eingehen, ist f\u00fcr sie der Anschluss an Gruppen von Kindern h\u00e4ufig <a id=\"Professionelle_Unterst\u00fctzung_wahrnehmen\" name=\"Professionelle_Unterst%C3%BCtzung_wahrnehmen\"><\/a>schwieriger. Eltern sollten sowohl beim Eintritt in den Kindergarten als auch sp\u00e4ter bei der Einschulung darauf achten, dass das Kind im Alltag gen\u00fcgend R\u00fcckzugs- und Ruhem\u00f6glichkeiten erh\u00e4lt.<\/p>\n<h2 id=\"Professionelle Unterst\u00fctzung wahrnehmen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"professionelle-unterstutzung-wahrnehmen\"><\/span>Professionelle Unterst\u00fctzung wahrnehmen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vor einer Selbstdiagnose wird grunds\u00e4tzlich abgeraten. Es ist wichtig, dass Eltern professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, sobald der Eindruck vorliegt, dass ein Kind hochsensibel ist.<\/p>\n<p>Bei der Hochsensibilit\u00e4t von Menschen handelt es sich nicht um eine Erkrankung. Es ist vielmehr die besondere Auspr\u00e4gung pers\u00f6nlicher Eigenschaften, die in der heutigen, lauten und schnellen Gesellschaft zu seelischen und k\u00f6rperlichen Missempfindungen f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Waren hochsensible Menschen fr\u00fcher diejenigen, die ihren Stamm vor Gefahren gewarnt haben und in Sicherheit bringen konnten, fordert sie die stetige Reiz\u00fcberflutung unserer Medien-, Informations- und Leistungsgesellschaft immer wieder stark.<\/p>\n<p><a id=\"Fazit\" name=\"Fazit\"><\/a>Dies sorgt gerade bei hochsensiblen Kindern f\u00fcr eine stetige \u00dcberforderung, die sich in einigen F\u00e4llen besser durch professionelle und kinderpsychologische Unterst\u00fctzung auffangen l\u00e4sst. Insbesondere dann, wenn Eltern selbst (wie das h\u00e4ufig der Fall ist) hochsensibel sind oder nur unzureichendes Verst\u00e4ndnis f\u00fcr das Verhalten eines hochsensiblen Kindes entwickeln k\u00f6nnen, ist die Hilfe von Fachexperten h\u00e4ufig f\u00fcr das Kind sowie auch die gesamte Familie \u00fcberaus hilfreich.<\/p>\n<p>Sowohl Psychologen als auch Ergotherapeuten kennen sich mit dem Thema Hochsensibilit\u00e4t aus und k\u00f6nnen den hochsensiblen Kindern und Ihren Eltern mit Rat und Tat zur Seite stehen.<\/p>\n<p>\u00a9 UMB-O &#8211; Fotolia.com<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f-c0tzTU7xw\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><center>\u00a0<\/center><\/center><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"8055\">\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Fazit\" class=\"node-title\">Conclusi\u00f3n<\/div>\n<div class=\"list\">\n<div class=\"list-item\">Etwa 2 Millionen der in Deutschland lebenden Kinder und Jugendlichen sind hochsensibel<\/div>\n<div class=\"list-item\">Studien gehen davon aus, dass Hochsensibilit\u00e4t auch durch erbliche Faktoren bestimmt wird<\/div>\n<div class=\"list-item\">Hochsensibilit\u00e4t ist eine pers\u00f6nliche Besonderheit und keine Erkrankung, die eine intensivere, ungefilterte Verarbeitung der Umgebungsreize mit sich bringt<\/div>\n<div class=\"list-item\">Hochsensible Babys und Kinder ben\u00f6tigen eine sehr empfindsame, das Selbstbewusstsein unterst\u00fctzende Erziehung und Beziehung zu ihren Bezugspersonen<\/div>\n<div class=\"list-item\">Eine Missachtung der Hochsensibilit\u00e4t von Kindern kann neben seelischen Missempfindungen auch zu k\u00f6rperlichen Erkrankungen f\u00fchren<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5847\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5836\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Arzt_icon-rot_0.png\" alt=\"M\u00e9dico autorizado\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Este art\u00edculo ha sido revisado por nuestro equipo de expertos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hochsensibilit\u00e4t bei Kindern  Meist werden hochsensible Menschen als &#8222;d\u00fcnnh\u00e4utig&#8220; bezeichnet &#8211; Der Begriff HSP (\u201ehochsensible Person\u201c) kommt urspr\u00fcnglich aus dem Englischen (\u201ehighly sensitive person\u201c) und wurde in den 90er Jahren von der Psychologin Dr. Elaine Aron gepr\u00e4gt. 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