{"id":8076,"date":"2023-08-15T21:51:42","date_gmt":"2023-08-15T19:51:42","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/koffein-in-der-schwangerschaft-wie-viel-darf-sein-die-folgen\/"},"modified":"2023-11-15T17:08:37","modified_gmt":"2023-11-15T15:08:37","slug":"koffein-in-der-schwangerschaft-wie-viel-darf-sein-die-folgen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html","title":{"rendered":"Cafe\u00edna durante el embarazo \" \u00bfQu\u00e9 cantidad est\u00e1 permitida y qu\u00e9 consecuencias tiene?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html\/#fotus-kann-koffein-nicht-abbauen\" title=\"F\u00f6tus kann Koffein nicht abbauen\">F\u00f6tus kann Koffein nicht abbauen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html\/#skandinavische-studie-zu-koffein-in-der-schwangerschaft\" title=\"Skandinavische Studie zu Koffein in der Schwangerschaft\">Skandinavische Studie zu Koffein in der Schwangerschaft<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html\/#wie-viel-kaffee-in-der-schwangerschaft\" title=\"Wie viel Kaffee in der Schwangerschaft?\">Wie viel Kaffee in der Schwangerschaft?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html\/#kaffee-im-vergleich-zu-anderen-koffeinhaltigen-getranken\" title=\"Kaffee im Vergleich zu anderen koffeinhaltigen Getr\u00e4nken\">Kaffee im Vergleich zu anderen koffeinhaltigen Getr\u00e4nken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html\/#empfehlung-der-who\" title=\"Empfehlung der WHO\">Empfehlung der WHO<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html\/#geringes-geburtsgewicht-kann-gesundheit-des-kindes-beeintrachtigen\" title=\"Geringes Geburtsgewicht kann Gesundheit des Kindes beeintr\u00e4chtigen\">Geringes Geburtsgewicht kann Gesundheit des Kindes beeintr\u00e4chtigen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html\/#kritiker-zweifeln-studienergebnisse-an\" title=\"Kritiker zweifeln Studienergebnisse an\">Kritiker zweifeln Studienergebnisse an<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html\/#wirkung-von-koffein-in-der-schwangerschaft\" title=\"Wirkung von Koffein in der Schwangerschaft:\">Wirkung von Koffein in der Schwangerschaft:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Wie sch\u00e4dlich ist Koffein f\u00fcr das Baby? Eine skandinavische Studie hat ergeben, dass das in <\/span><a style=\"font-size: revert;\" href=\"\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/kaffee-in-der-schwangerschaft.html\/\">Caf\u00e9<\/a><span style=\"font-size: revert; color: initial;\"> und anderen Pflanzen enthaltene Alkaloid das Gewicht des Ungeborenen beeintr\u00e4chtigt und die Geburt hinausz\u00f6gern kann, die WHO (Weltgesundheitsorganisation) hingegen stuft bislang die t\u00e4gliche Aufnahme von 200 bis 300 Milligramm Koffein als unbedenklich ein.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"6019\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"F\u00f6tus kann Koffein nicht abbauen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fotus-kann-koffein-nicht-abbauen\"><\/span>F\u00f6tus kann Koffein nicht abbauen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wie auch Sauerstoff und andere Substanzen gelangt Koffein ungefiltert durch die <a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/die-plazenta.html\/\">Placenta<\/a> in den K\u00f6rper des F\u00f6tus. Dem Ungeborenen fehlen jedoch die Enzyme zum Abbau der anregenden Substanz, so dass diese sich insbesondere im Hirngewebe anreichert.<\/p>\n<p>Zudem leidet die Durchblutung der Plazenta durch die koffeinbedingte Zunahme von Adrenalin und zyklischem Monophosphat im Blut der Mutter. Inwieweit dies die Entwicklung des F\u00f6tus beeinflusst, sollte eine skandinavische Studie herausfinden.<a id=\"Skandinavische_Studie\" name=\"Skandinavische_Studie\"><\/a><\/p>\n<h2 id=\"Skandinavische Studie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"skandinavische-studie-zu-koffein-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Skandinavische Studie zu Koffein in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>F\u00fcr die Datenerfassung wurden knapp 60.000 schwangere Frauen herangezogen. Die Auswertung ergab: Mit der Aufnahme von 200 bis 300 Milligramm Koffein am Tag steigt die Wahrscheinlichkeit, dass das Kind bei der Geburt ein vergleichsweise geringes Gewicht hat und eine Aufnahme von 100 Milligramm t\u00e4glich kann die Geburt um mehrere Stunden hinausz\u00f6gern.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wie-viel-kaffee-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Wie viel Kaffee in der Schwangerschaft?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bei durchschnittlich 80 bis 85 Milligramm Koffein je Tasse Kaffee kann also etwas mehr als eine Tasse t\u00e4glich den <a href=\"\/es\/embarazo\/nacimiento\/wann-geht-die-geburt-los.html\/\">Zeitpunkt der Geburt<\/a> beeinflussen, zwei bis drei Tassen am Tag k\u00f6nnen das Geburtsgewicht beeintr\u00e4chtigen. Das Risiko einer <a href=\"\/es\/embarazo\/nacimiento\/fruehgeburt.html\/\">Fr\u00fch-<\/a> oder Fehlgeburt wurde hingegen nicht festgestellt.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12408\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kaffee-in-schwangerschaft.jpg\" alt=\"Schwangere mit Kaffee\" width=\"850\" height=\"566\" srcset=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kaffee-in-schwangerschaft.jpg 850w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kaffee-in-schwangerschaft-300x200.jpg 300w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/kaffee-in-schwangerschaft-768x511.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>Da auch Tee und andere <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nutricion\/getraenke\/\"   title=\"Bebidas\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Bebidas<\/a> koffeinhaltig sind und hier laut Studienergebnissen die Auswirkungen geringf\u00fcgiger sind, ist unklar, ob tats\u00e4chlich das im Kaffee enthaltene Alkaloid einen Einfluss auf Wachstum und Geburtszeitpunkt hat oder ob m\u00f6glicherweise noch andere Inhaltsstoffe beteiligt sind.<a id=\"Kaffee_im_Vergleich_zu_anderen_koffeinhaltigen_Getr\u00e4nken\" name=\"Kaffee_im_Vergleich_zu_anderen_koffeinhaltigen_Getr%C3%A4nken\"><\/a><\/p>\n<h2 id=\"Kaffee im Vergleich zu anderen koffeinhaltigen Getr\u00e4nken\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kaffee-im-vergleich-zu-anderen-koffeinhaltigen-getranken\"><\/span>Kaffee im Vergleich zu anderen koffeinhaltigen Getr\u00e4nken<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>W\u00e4hrend der Konsum von 100 Milligramm Koffein in Kaffee die Geburt um acht Stunden hinausz\u00f6gern kann, verl\u00e4ngert sich die Schwangerschaft bei der Aufnahme der entsprechenden Menge mit Tee und anderen koffeinhaltigen Getr\u00e4nken nur um f\u00fcnf Stunden.<\/p>\n<p>Die skandinavischen Forscher vermuten daher weitere verantwortliche Substanzen in Kaffee. So entstehen beispielsweise w\u00e4hrend des R\u00f6stens der Bohnen Melanoidine mit antimikrobieller und antioxidativer Wirkung. Diese k\u00f6nnten ebenfalls die Entwicklung des Kindes und die Schwangerschaftsdauer beeinflussen.<\/p>\n<p>Auch ist unklar, inwieweit Kaffeepflanzen mit Chemikalien in Ber\u00fchrung kommen: Werden die Pflanzen mit schwermetallhaltigen Nervengiften gespritzt, k\u00f6nnen sich diese in den Kaffeebohnen ablagern.<a id=\"Empfehlung_der_WHO\" name=\"Empfehlung_der_WHO\"><\/a><\/p>\n<h2 id=\"Empfehlung der WHO\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"empfehlung-der-who\"><\/span>Empfehlung der WHO<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die Weltgesundheitsorganisation und die &#8222;Deutsche Gesellschaft f\u00fcr <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nutricion\/\"   title=\"Nutrici\u00f3n\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Nutrici\u00f3n<\/a>&#8220; empfehlen schwangeren Frauen, maximal drei Tassen koffeinhaltigen Kaffee am Tag zu trinken &#8211; dies entspricht etwa der Aufnahme von 300 Milligramm Koffein. In Norwegen und den USA liegt der empfohlene Grenzwert mit 200 Milligramm noch darunter.<\/p>\n<p>Auch die WHO ist der Ansicht, dass das im Hirngewebe abgelagerte Koffein f\u00fcr ein geringeres Gewicht verantwortlich ist, geht jedoch nicht davon aus, dass bei der als unbedenklich eingestuften Menge gesundheitliche Risiken zu erwarten sind. Die skandinavischen Forscher sind anderer Ansicht.<a id=\"Geringes_Geburtsgewicht_kann_Gesundheit_des_Kindes_beeintr\u00e4chtigen\" name=\"Geringes_Geburtsgewicht_kann_Gesundheit_des_Kindes_beeintr%C3%A4chtigen\"><\/a><\/p>\n<h2 id=\"Geringes Geburtsgewicht kann Gesundheit des Kindes beeintr\u00e4chtigen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"geringes-geburtsgewicht-kann-gesundheit-des-kindes-beeintrachtigen\"><\/span>Geringes Geburtsgewicht kann Gesundheit des Kindes beeintr\u00e4chtigen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wie die skandinavische Studie ergab, k\u00f6nnen bereits eineinhalb Tassen koffeinhaltiger Kaffee am Tag ein erwartetes Geburtsgewicht von 3.600 Gramm um 21 bis 28 Gramm reduzieren. Dies mag auf den ersten Blick unbedenklich erscheinen. In anderen Studien wurde jedoch bereits festgestellt, dass mit einem geringeren Geburtsgewicht das Risiko von gesundheitlichen Problemen in der Kindheit steigt. Die Forscher empfehlen daher, w\u00e4hrend der Schwangerschaft auf den Konsum koffeinhaltiger Getr\u00e4nken zu verzichten oder diesen zumindest weitgehend einzuschr\u00e4nken.<\/p>\n<p>Dieser Empfehlung schlie\u00dfen sich britische Wissenschaftler aufgrund einer zwischen 2003 und 2006 durchgef\u00fchrten Studie an.<a id=\"Kritiker_zweifeln_Studienergebnisse_an\" name=\"Kritiker_zweifeln_Studienergebnisse_an\"><\/a><\/p>\n<h2 id=\"Kritiker zweifeln Studienergebnisse an\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kritiker-zweifeln-studienergebnisse-an\"><\/span>Kritiker zweifeln Studienergebnisse an<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Einige \u00c4rzte stehen den skandinavischen Studien kritisch gegen\u00fcber. Sie halten die reine Erfassung der Daten bez\u00fcglich des Koffein-Konsumes w\u00e4hrend der Schwangerschaft f\u00fcr nicht aussagekr\u00e4ftig. Vielmehr h\u00e4tte die gesamte Ern\u00e4hrung ber\u00fccksichtigt werden m\u00fcssen, auch der Lebensstil und die Konstitution der werdenden M\u00fctter k\u00f6nnten den Verlauf der Schwangerschaft und die Entwicklung des F\u00f6tus beeinflussen.<\/p>\n<p>M\u00f6glicherweise sei aber gar nicht das Koffein an sich f\u00fcr ein geringeres Gewicht verantwortlich, sondern der durch die Aufnahme steigende Glucosespiegel im Blut der Mutter. Dieser f\u00fchre zu einer verringerten Nahrungsaufnahme. Da sich der Glucosespiegel auch in der Plazenta abzeichnet, k\u00f6nnte ein erh\u00f6hter Wert ebenso die Nahrungsaufnahme des Ungeborenen beeinflussen und somit zu einem geringeren Wachstum f\u00fchren.<a id=\"Wirkung_von_Koffein_in_der_Schwangerschaft\" name=\"Wirkung_von_Koffein_in_der_Schwangerschaft\"><\/a><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wirkung-von-koffein-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Wirkung von Koffein in der Schwangerschaft:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>lagert sich im Hirngewebe des F\u00f6tus ab<\/li>\n<li>Durchblutung der Plazenta wird beeintr\u00e4chtigt<\/li>\n<li>verl\u00e4ngert eventuell die Schwangerschaft<\/li>\n<li>beeintr\u00e4chtigt m\u00f6glicherweise das Geburtsgewicht<\/li>\n<li>vermutlich keine Ursache f\u00fcr Fr\u00fch- oder Fehlgeburten<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a9 ftlaudgirl &#8211; Fotolia.com<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"6020\">\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Fazit\" class=\"node-title\">Conclusi\u00f3n<\/div>\n<div class=\"list\">\n<div class=\"list-item\">Da die Wirkung bislang nicht eindeutig gekl\u00e4rt ist, empfehlen Wissenschaftler, w\u00e4hrend der Schwangerschaft auf koffeinhaltige Nahrungsmittel und Getr\u00e4nke zu verzichten<\/div>\n<div class=\"list-item\">Die Aufnahme von 200 bis 300 Milligramm am Tag nicht zu \u00fcberschreiten.<\/div>\n<div class=\"list-item\">Vorsichtshalber sollten Schwangere den Genuss von Koffein daher auf ein Minimum beschr\u00e4nken.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Hebammen_icon-rot_0.png\" alt=\"Prueba de matrona\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Este art\u00edculo ha sido revisado por nuestro equipo de expertos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"calculator default clearfix nospace\" data-history-node-id=\"5839\">\n<div class=\"content\">\n<section id=\"block-duedatecalcblock\" class=\"block block-crusoe-calculator block-duedate-block clearfix\">\n<div class=\"dd_rechner\">\n<div class=\"dd_rechner_head\">\n<div class=\"dd_rechner_head_title\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dd_rechner_content dd_rechner_content_1\">\n<div class=\"dd_rechner_content_wrapped\">\n<div class=\"dd_clear\">\n<div class=\"dd_right dd_form\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"dd_rechner_content dd_rechner_content_2\">\n<div class=\"dd_rechner_content_wrapped\">\n<p class=\"dd_rechner_info\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie sch\u00e4dlich ist Koffein f\u00fcr das Baby? 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