{"id":7956,"date":"2023-08-16T15:13:10","date_gmt":"2023-08-16T13:13:10","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/kleine-sportmuffel-windeln-de\/"},"modified":"2024-12-22T14:01:22","modified_gmt":"2024-12-22T12:01:22","slug":"kleine-sportmuffel-windeln-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/movimiento-deportivo\/kleine-sportmuffel.html","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo puedo hacer que mi hijo se interese por el deporte?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/movimiento-deportivo\/kleine-sportmuffel.html\/#warum-sport-fur-kinder-wichtig-ist\" title=\"Warum Sport f\u00fcr Kinder wichtig ist\">Warum Sport f\u00fcr Kinder wichtig ist<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/movimiento-deportivo\/kleine-sportmuffel.html\/#zeit-und-raum-fur-bewegung-schaffen\" title=\"Zeit und Raum f\u00fcr Bewegung schaffen\">Zeit und Raum f\u00fcr Bewegung schaffen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/movimiento-deportivo\/kleine-sportmuffel.html\/#geeignete-sportarten-finden\" title=\"Geeignete Sportarten finden\">Geeignete Sportarten finden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/movimiento-deportivo\/kleine-sportmuffel.html\/#eltern-als-vorbild\" title=\"Eltern als Vorbild\">Eltern als Vorbild<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Wie kann ich mein Kind f\u00fcr Sport begeistern? Die meisten Jungen und M\u00e4dchen lieben es, zu toben, h\u00fcpfen, rennen und springen. Aber ebenso wie bei den Erwachsenen gibt es auch unter Kindern Sportmuffel, die ihre Freizeit lieber mit Computerspielen oder mit Basteln oder Lesen verbringen. M\u00f6chten Eltern dem Bewegungsmangel gegensteuern, erfordert das oft eine geh\u00f6rige Portion Einfallsreichtum.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"8246\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Warum Sport f\u00fcr Kinder wichtig ist\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"warum-sport-fur-kinder-wichtig-ist\"><\/span>Warum Sport f\u00fcr Kinder wichtig ist<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>M\u00f6chten Eltern dem Bewegungsmangel gegensteuern, erfordert das oft eine geh\u00f6rige Portion Einfallsreichtum.<\/p>\n<p>Mit regelm\u00e4\u00dfiger und ausreichender <a href=\"\/es\/nino-pequeno\/movimiento-deportivo\/sport-bewegung-im-kindesalter.html\/\">Bewegung<\/a> trainieren Kinder ihre gro\u00dfen Muskelgruppen und f\u00f6rdern damit ihre motorischen F\u00e4higkeiten und ihren <a title=\"Den Gleichgewichtssinn trainieren\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nino-pequeno\/movimiento-deportivo\/den-gleichgewichtssinn-trainieren.html\/\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"850f4ebe-6fac-4882-97e1-491ea5702387\">Gleichgewichtssinn<\/a>. Kinder, die Sport treiben, sind lernbereiter, ausgeglichener und k\u00f6nnen sich besser <a href=\"\/es\/nino-pequeno\/educacion\/so-foerdern-sie-die-konzentration-ihres-kindes.html\/\">konzentrieren<\/a>. Zudem pusht die bessere Sauerstoffversorgung und ein schwungvoller Stoffwechsel das Immunsystem.<\/p>\n<p>Mit Bewegung l\u00e4sst sich effektiv Haltungssch\u00e4den und <a href=\"\/es\/bebe\/nutricion\/babyspeck-oder-schon-uebergewicht.html\/\">\u00dcbergewicht <\/a>vorbeugen. Hat ein Kind im sportlichen Wettstreit Erfolgserlebnisse, kann es ein gesundes <a href=\"\/es\/nino-pequeno\/desarrollo\/so-staerken-sie-das-selbstvertrauen-ihres-kindes.html\/\">Selbstvertrauen<\/a> aufbauen. In Teamsportarten entwickelt es Gemeinschaftssinn und findet neue Freunde.<\/p>\n<h2 id=\"Zeit und Raum f\u00fcr Bewegung schaffen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zeit-und-raum-fur-bewegung-schaffen\"><\/span>Zeit und Raum f\u00fcr Bewegung schaffen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wollen Sie Ihr Kind zu mehr Bewegung anregen, ist es wichtig, dass daf\u00fcr auch gen\u00fcgend Zeit zur Verf\u00fcgung steht. Ist Ihr Kind eine Leseratte oder den Medien sehr zugetan, bietet es sich an, neben Schule und Hausaufgaben, geregelte Zeiten f\u00fcr Bewegung in den Tagesablauf einzubauen.<\/p>\n<p>Die Medienzeit sollte auf ein Minimum reduziert werden, so dass wesentlich mehr Zeit mit aktivem Spiel verbracht wird. Mindestens eine Stunde pro Tag sollten sich Kinder aktiv bewegen. Ob beim Spiel im Garten oder im Sportverein, Hauptsache Ihr Kind kommt dabei auch mal aus der Puste und verausgabt sich k\u00f6rperlich.<\/p>\n<p>Haben Sie einen Garten, bietet sich auch dieser f\u00fcr vielf\u00e4ltige Bewegungsm\u00f6glichkeiten an, wie z.B. eine <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"Swing\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/spielzeug\/gartenspielzeug-moebel\/schaukel\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Swing<\/a>, ein Turnreck oder ein Trampolin. Falls der Platz nicht ausreicht, bringen auch B\u00e4lle aller Art, ein Sprungseil, Topfstelzen oder ein Federball- bzw. Beachball-Set viel Spa\u00df. Wohnen Sie in einer Wohnung, kann mit einen Bewegungsparcours oder eine Ecke im Raum mit weichen Matten und Kissen die M\u00f6glichkeit zum Toben und Bewegen geboten werden.<\/p>\n<h2 id=\"Geeignete Sportarten finden\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"geeignete-sportarten-finden\"><\/span>Geeignete Sportarten finden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Viele M\u00fctter und V\u00e4ter besuchen mit ihrem Kleinkind zuerst das <a href=\"\/es\/bebe\/promover-el-juego\/babyschwimmen.html\/\">Babyschwimmen<\/a> oder das Eltern-Kind-Turnen. Dort k\u00f6nnen die Kleinen nach Herzenslust spielen und klettern und sich zu Musik bewegen.<\/p>\n<p>Um danach die <a href=\"\/es\/nino-pequeno\/movimiento-deportivo\/kleinkinder-welcher-sport-in-welchem-lebensalter.html\/\">richtige Sportart <\/a>f\u00fcr den Nachwuchs zu finden, sollten Eltern nach den Interessen ihres Kindes und es beim Spielen im Garten oder auf dem Spielplatz beobachten. Hat es eher Spa\u00df am Laufen oder kann es gut werfen? Hat das Kind an einer bestimmten Sportart Interesse, sollten Eltern es zu einem Schnupper-Training begleiten. Vielleicht darf das Kind auch zusammen mit einem Freund teilnehmen.<\/p>\n<p>Ab etwa vier Jahren k\u00f6nnten Kinder zum Beispiel Fu\u00dfball, Leichtathletik oder Ballett ausprobieren. F\u00fcnf Jahre ist das Mindestalter f\u00fcr Schwimmen und Tennis. Sp\u00e4ter stehen mit Judo, Reiten und Klettern noch mehr Optionen offen. Dabei ist es v\u00f6llig in Ordnung, wenn Kinder an einer Sportart nach einiger Zeit die Lust verlieren und etwas Neues ausprobieren m\u00f6chten. Sport soll als Freizeitbesch\u00e4ftigung schlie\u00dflich Spa\u00df machen.<\/p>\n<h2 id=\"Eltern als Vorbild\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"eltern-als-vorbild\"><\/span>Eltern als Vorbild<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kinder nehmen sich ihre Eltern als Vorbild: Wenn Mama mit dem Rad zur Arbeit f\u00e4hrt und Papa abends regelm\u00e4\u00dfig die Laufschuhe anzieht, erleben Kinder Sport als festen Bestandteil des Alltags. Sind Sie selber in einem Sportverein, lernt Ihr Kind schon fr\u00fch, dass Sport in der Gemeinschaft Freude bringt. Je mehr Begeisterung Sie als Eltern f\u00fcr sportliche Bet\u00e4tigungen aufbringen, desto einfacher wird es sein, Ihre Kinder daf\u00fcr zu motivieren.<\/p>\n<p>Sie m\u00fcssen gar nicht viel investieren, denn die gr\u00f6\u00dfte Begeisterung f\u00fcr Bewegung wecken Sie immer noch mit simplen gemeinsamen Unternehmungen wie einer spannenden Wanderung im Wald, <a href=\"\/es\/familia\/vacaciones-de-ocio\/fahrradurlaub-mit-kind-das-gibt-es-zu-beachten.html\/\">Radtouren<\/a> am Wochenende oder einer lustigen Partie Familien-Fu\u00dfball auf dem Bolzplatz.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"8247\">\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Fazit\" class=\"node-title\">Conclusi\u00f3n<\/div>\n<div class=\"list\">\n<div class=\"list-item\">Sport unterst\u00fctzt die gesunde Entwicklung des Kindes<\/div>\n<div class=\"list-item\">Gemeinsam die richtige Sportart finden<\/div>\n<div class=\"list-item\">Als Eltern Vorbild sein<\/div>\n<div class=\"list-item\">mehr Spa\u00df an Bewegung mit Sportspielzeug<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"11277\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Ergotherapeutin Nadine Langhard\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Consejos<\/span> de <strong class=\"tipp-author\">Ergotherapeutin Nadine Langhard<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\">\n<div>\n<ul>\n<li class=\"\">Ausreichend Bewegung ist f\u00fcr die kindliche Entwicklung sehr wichtig<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Schaffen Sie bewusst Zeitr\u00e4ume, in denen Bewegung im Vordergrund steht<\/li>\n<li>Seien Sie Vorbild<\/li>\n<li>Lassen Sie Ihr Kind unterschiedliche sportliche Bet\u00e4tigungen ausprobieren, und suchen Sie mit ihm gemeinsam, was am besten passt<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"43283\">\n<div class=\"content\"><\/div>\n<\/article>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie kann ich mein Kind f\u00fcr Sport begeistern? 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