{"id":7545,"date":"2023-05-04T08:53:21","date_gmt":"2023-05-04T06:53:21","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/sauna-und-solarium-in-der-schwangerschaft\/"},"modified":"2023-11-16T13:18:52","modified_gmt":"2023-11-16T11:18:52","slug":"sauna-und-solarium-in-der-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/solarium-in-der-schwangerschaft.html","title":{"rendered":"Sauna y solarium durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/solarium-in-der-schwangerschaft.html\/#solarium-wahrend-der-schwangerschaft-ja-oder-nein\" title=\"Solarium w\u00e4hrend der Schwangerschaft: Ja oder Nein?\">Solarium w\u00e4hrend der Schwangerschaft: Ja oder Nein?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/solarium-in-der-schwangerschaft.html\/#hautempfindlichkeit-in-der-schwangerschaft\" title=\"Hautempfindlichkeit in der Schwangerschaft\">Hautempfindlichkeit in der Schwangerschaft<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/solarium-in-der-schwangerschaft.html\/#unbekannte-wirkung-von-solarien\" title=\"Unbekannte Wirkung von Solarien\">Unbekannte Wirkung von Solarien<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/solarium-in-der-schwangerschaft.html\/#bedeutung-von-folsaure-in-der-schwangerschaft\" title=\"Bedeutung von Fols\u00e4ure in der Schwangerschaft\">Bedeutung von Fols\u00e4ure in der Schwangerschaft<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/solarium-in-der-schwangerschaft.html\/#risiken-der-kunstlichen-sonnenstrahlung\" title=\"Risiken der k\u00fcnstlichen Sonnenstrahlung\">Risiken der k\u00fcnstlichen Sonnenstrahlung<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/solarium-in-der-schwangerschaft.html\/#sicher-braunen-in-der-schwangerschaft-tipps-alternativen\" title=\"Sicher br\u00e4unen in der Schwangerschaft: Tipps &amp; Alternativen\">Sicher br\u00e4unen in der Schwangerschaft: Tipps &amp; Alternativen<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/solarium-in-der-schwangerschaft.html\/#vorsichtsmasnahmen-im-solarium-wahrend-der-schwangerschaft\" title=\"Vorsichtsma\u00dfnahmen im Solarium w\u00e4hrend der Schwangerschaft\">Vorsichtsma\u00dfnahmen im Solarium w\u00e4hrend der Schwangerschaft<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/solarium-in-der-schwangerschaft.html\/#sicherer-weg-zur-braune-der-selbstbrauner\" title=\"Sicherer Weg zur Br\u00e4une: Der Selbstbr\u00e4uner\">Sicherer Weg zur Br\u00e4une: Der Selbstbr\u00e4uner<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"field_content\"><\/div>\n<h2 class=\"column-2 col-lg-8 col-12\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"solarium-wahrend-der-schwangerschaft-ja-oder-nein\"><\/span>Solarium w\u00e4hrend der Schwangerschaft: Ja oder Nein?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3 class=\"column-2 col-lg-8 col-12\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"hautempfindlichkeit-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Hautempfindlichkeit in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p>Durch die hormonellen Ver\u00e4nderungen in der Schwangerschaft ist die Haut gegen\u00fcber UV-Strahlen noch empfindlicher als ohnehin schon. Dies kann sich in Hautreizungen und Pigmentflecken \u00e4u\u00dfern. Statt sich \u00fcber eine gleichm\u00e4\u00dfige Br\u00e4une im Gesicht zu freuen, treten bei Schwangeren h\u00e4ufig unsch\u00f6ne Flecken auf.<\/p>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"7418\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"unbekannte-wirkung-von-solarien\"><\/span>Unbekannte Wirkung von Solarien<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Wirkung von Solarien auf Schwangere ist bisher nicht ausreichend erforscht. Es kann also nicht garantiert werden, ob die k\u00fcnstlich ultravioletten Strahlen Einfluss auf das Ungeborene haben oder nicht. Einige Studien stellen einen m\u00f6glichen Zusammenhang zwischen starker UV-Strahlung und einem <a href=\"\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/folsaeuremangel-in-der-schwangerschaft.html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mangel an Fols\u00e4ure<\/a> her. Bei zu strakem Sonnenlicht kann Ihr K\u00f6rper vermehrt Sonnenlicht abbauen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bedeutung-von-folsaure-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Bedeutung von Fols\u00e4ure in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Dieses B-Vitamin ist aber gerade zu Beginn der Schwangerschaft extrem wichtig f\u00fcr die Entwicklung des Ungeborenen. Ein Mangel an <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/drogerie\/nahrungsergaenzung\/folsaeure\/\"   title=\"Fols\u00e4ure\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Fols\u00e4ure<\/a>\u00a0kann die Entwicklung des Gehirns und des R\u00fcckenmarks beeintr\u00e4chtigen und zum Beispiel zu einem offenen R\u00fccken f\u00fchren. Weitere Folgen k\u00f6nnen f\u00fcr die Schwangere Kreislaufprobleme und eine Dehydrierung sein.<\/p>\n<p>Eine ausreichende Fl\u00fcssigkeitszufuhr ist f\u00fcr eine gesunde Durchblutung von Mutter und Kind jedoch unerl\u00e4sslich.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"risiken-der-kunstlichen-sonnenstrahlung\"><\/span>Risiken der k\u00fcnstlichen Sonnenstrahlung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Grunds\u00e4tzlich steigt bei der k\u00fcnstlichen Sonne im Solarium genau wie bei einem nat\u00fcrlichen Sonnenbad f\u00fcr alle Menschen das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.<\/p>\n<p>Aber auch eine fr\u00fchzeitige Alterung der Haut und Augensch\u00e4den k\u00f6nnen die Folge sein.<\/p>\n<h2 id=\"Wer dennoch nicht auf das Solarium in der Schwangerschaft verzichten m\u00f6chte, sollte diese Tipps ber\u00fccksichtigen:\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sicher-braunen-in-der-schwangerschaft-tipps-alternativen\"><\/span>Sicher br\u00e4unen in der Schwangerschaft: Tipps &amp; Alternativen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"vorsichtsmasnahmen-im-solarium-wahrend-der-schwangerschaft\"><\/span>Vorsichtsma\u00dfnahmen im Solarium w\u00e4hrend der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>M\u00f6gliche Risiken mit dem Arzt besprechen<\/li>\n<li>Ausf\u00fchrliche Beratung im Solarium<\/li>\n<li>Auf die Bestrahlungsst\u00e4rke achten<\/li>\n<li>Einen Sonnenbrand vermeiden<\/li>\n<li>Im Solarium immer eine Schutzbrille tragen<\/li>\n<li>\u00dcberhitzung und Dehydrierung unbedingt vermeiden!<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sicherer-weg-zur-braune-der-selbstbrauner\"><\/span>Sicherer Weg zur Br\u00e4une: Der Selbstbr\u00e4uner<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Wenn Sie auf Ihre Br\u00e4une auch w\u00e4hrend der Schwangerschaft nicht verzichten m\u00f6chten, benutzen Sie lieber einen Selbstbr\u00e4uner. Die Mediziner sind sich einig, dass diese Cremes weitgehend ungef\u00e4hrlich sind.<\/p>\n<p>Besprechen Sie ihr Vorhaben trotzdem mit Ihrem Frauenarzt, und testen Sie den Selbstbr\u00e4uner unbedingt an einer kleinen unauff\u00e4lligen Stelle an Ihrem K\u00f6rper. Denn auch wenn Sie dieses Produkt schon immer verwenden, kann es sein, dass Ihre <a href=\"\/es\/embarazo\/prestacion-de-cuidados\/hautpflege-in-der-schwangerschaft.html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haut in der Schwangerschaft <\/a>anders darauf reagiert, weil sie vermehrt zu Irritationen neigen kann und somit empfindlicher reagiert.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"11173\">\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Fazit\" class=\"node-title\">Conclusi\u00f3n<\/div>\n<div class=\"list\">\n<div class=\"list-item\">Der K\u00f6rper sollte an Sonne gew\u00f6hnt sein<\/div>\n<div class=\"list-item\">Ausreichend trinken<\/div>\n<div class=\"list-item\">Solarium w\u00e4hrend der Schwangerschaft lieber vermeiden. Fr\u00fchestens ab der 13. Schwangerschaftswoche<\/div>\n<div class=\"list-item\">Als Alternative Selbstbr\u00e4uner verwenden<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8484\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Gyn\u00e4kologin Dr. Verena Breitenbach\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Consejos<\/span> de <strong class=\"tipp-author\">Ginec\u00f3loga Dra. Verena Breitenbach<\/strong><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Vertrauen Sie auf Ihr K\u00f6rpergef\u00fchl. Der K\u00f6rper sagt Ihnen, was Ihnen gut tut.<\/li>\n<li>Nicht vor der 12. Schwangerschaftswoche ins Solarium gehen!<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5837\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5836\">\n<div class=\"content\">\n<div><\/div>\n<div>\n<p>Este art\u00edculo ha sido revisado por nuestro equipo de expertos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"calculator default clearfix nospace\" data-history-node-id=\"5839\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<section id=\"block-duedatecalcblock\" class=\"block block-crusoe-calculator block-duedate-block clearfix\">\n<div class=\"dd_rechner\">\n<div class=\"dd_rechner_content dd_rechner_content_2\">\n<div class=\"dd_rechner_content_wrapped\">\n<div class=\"dd_h15 dd_clear\"><\/div>\n<p class=\"dd_rechner_info\"><sup>*<\/sup>Nat\u00fcrlich halten sich viele Babys nicht an einen bestimmten Termin. Die meisten werden im Zeitraum von zwei Wochen davor oder danach geboren. Auch der Frauenarzt wird den Geburtstermin im Laufe der Schwangerschaft noch korrigieren.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solarium in der Schwangerschaft  Vor allem in der kalten und dunklen Jahreszeit kann ein Sonnenbad im Solarium die Stimmung heben. Schwangere sollten sich vom dem k\u00fcnstlichen Licht jedoch lieber fernhalten. Wir sagen, warum.  Solarium in der SchwangerschaftDurch die hormonellen Ver\u00e4nderungen in der Schwangerschaft ist die Haut gegen\u00fcber UV-Strahlen noch empfindlicher als ohnehin schon. Dies kann sich in Hautreizungen und Pigmentflecken \u00e4u\u00dfern. Statt sich \u00fcber eine gleichm\u00e4\u00dfige Br\u00e4une im Gesicht zu freuen, treten bei Schwangeren h\u00e4ufig unsch\u00f6ne Flecken auf.Die Wirkung von Solarien<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":7547,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[354,89,119,76,503],"class_list":["post-7545","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","tag-freizeit","tag-gesundheit","tag-mutter","tag-schwangerschaft","tag-solarium"],"rank_math_focus_keyword":"","rank_math_description":"Wie sicher ist das Solarium in der Schwangerschaft? Welche Risiken gibt es? 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