{"id":7374,"date":"2023-06-02T13:50:59","date_gmt":"2023-06-02T11:50:59","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/migraene-oder-kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft\/"},"modified":"2024-12-11T12:00:48","modified_gmt":"2024-12-11T10:00:48","slug":"migraene-oder-kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/migraene-oder-kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.html","title":{"rendered":"Migra\u00f1as o dolores de cabeza durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/migraene-oder-kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.html\/#kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft\" title=\"Kopfschmerzen in der Schwangerschaft\">Kopfschmerzen in der Schwangerschaft<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/migraene-oder-kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.html\/#migrane-in-der-schwangerschaft\" title=\"Migr\u00e4ne in der Schwangerschaft\">Migr\u00e4ne in der Schwangerschaft<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/migraene-oder-kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.html\/#das-hilft-bei-kopfschmerzen-und-migrane\" title=\"Das hilft bei Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne\">Das hilft bei Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/migraene-oder-kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.html\/#mit-alternativen-heilmethoden-gegen-kopfschmerz-und-migrane\" title=\"Mit alternativen Heilmethoden gegen Kopfschmerz und Migr\u00e4ne\">Mit alternativen Heilmethoden gegen Kopfschmerz und Migr\u00e4ne<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/migraene-oder-kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft.html\/#fazit\" title=\"Conclusi\u00f3n\">Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Die Ursachen sind vielf\u00e4ltig: Kopfschmerzen k\u00f6nnen in der Schwangerschaft immer mal wieder auftreten und sind in den meisten F\u00e4llen harmlos. Schwangere leiden vor allem in den ersten drei Monaten vermehrt an Kopfschmerzen. Experten vermuten, dass die Hormon- und Kreislaufumstellung daf\u00fcr verantwortlich sind.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"7101\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Kopfschmerzen in der Schwangerschaft\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kopfschmerzen-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Kopfschmerzen in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es gibt aber weitere Faktoren, die die Schmerzen beg\u00fcnstigen k\u00f6nnen: So kann zum Beispiel der Verzicht auf <a href=\"\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/koffein-in-der-schwangerschaft.html\/\">Koffein<\/a> in der Schwangerschaft Kopfschmerzen zur Folge haben.<\/p>\n<p>Aber auch unregelm\u00e4\u00dfiger Schlaf, viel Stress, <a href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/muskelverspannungen-in-der-schwangerschaft.html\/\">Verspannungen<\/a>, ein niedriger Blutzuckerspiegel oder eine zu geringe Fl\u00fcssigkeitsaufnahme k\u00f6nnen Gr\u00fcnde sein. Frauen, die fr\u00fcher an menstruationsbedingten Kopfschmerzen oder Migr\u00e4ne gelitten haben, k\u00f6nnen in der Schwangerschaft h\u00e4ufig sogar aufatmen und sind schmerzfrei.<\/p>\n<p><a id=\"Migr\u00e4ne_in_der_Schwangerschaft\" name=\"Migr%C3%A4ne_in_der_Schwangerschaft\"><\/a>Vorsicht ist jedoch geboten, wenn zu den Kopfschmerzen Bluthochdruck und Eiwei\u00df im Urin hinzukommen. Dies k\u00f6nnen Anzeichen f\u00fcr eine Pr\u00e4eklampsie sein, die fr\u00fcher auch als <a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/schwangerschaftsvergiftung-gestose.html\/\">Schwangerschaftsvergiftung<\/a> bezeichnet wurde.<\/p>\n<p>Weitere Warnsignale: Schmerzen im Oberbauch sowie ein Anschwellen von Gesicht, H\u00e4nden oder F\u00fc\u00dfen. Suche in diesem Fall sofort deinen Arzt auf!<\/p>\n<h2 id=\"Migr\u00e4ne in der Schwangerschaft\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"migrane-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Migr\u00e4ne in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wesentlich schmerzhafter als normale Kopfschmerzen ist eine Migr\u00e4ne. Typische Symptome sind qu\u00e4lende, pulsierende Schmerzen im Bereich der Stirn, der Schl\u00e4fen sowie der Augen, eine extreme Lichtempfindlichkeit und Erbrechen.<\/p>\n<p>Oft k\u00fcndigt sich ein Migr\u00e4neanfall mit Wahrnehmungsst\u00f6rungen, der sogenannten Aura, an: Diese k\u00f6nnen sich in Gesichtsfeldausf\u00e4llen und einer verzerrten Sicht, aber auch mit St\u00f6rungen des Gleichgewichts und L\u00e4hmungserscheinungen \u00e4u\u00dfern. Ein Migr\u00e4neanfall kann mehrere Stunden dauern und verschlechtert sich durch Bewegung. Deshalb ist f\u00fcr die Betroffenen viel Ruhe wichtig.<\/p>\n<p>Obwohl die Ursachen f\u00fcr eine Migr\u00e4ne unklar sind, gibt es eine Vielzahl an Ausl\u00f6sern, wie zum Beispiel Stress und Hormonschwankungen bei Frauen. \u00c4hnlich wie bei Kopfschmerzen k\u00f6nnen aber auch Koffeinentzug, Schlafmangel, unregelm\u00e4\u00dfige Mahlzeiten oder eine bestimmte Wetterlage Faktoren sein, die zu Migr\u00e4neattacken f\u00fchren k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Studien haben gezeigt, dass in der Schwangerschaft die H\u00e4ufigkeit von Migr\u00e4neattacken aufgrund des erh\u00f6hten Hormonhaushalts abnimmt. Schwangere, die jedoch weiter an Migr\u00e4ne leiden, m\u00fcssen diese anders behandeln als vor der Schwangerschaft, da <a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/medicamentos-durante-el-embarazo-html\/\">Medicaci\u00f3n<\/a> nicht eingenommen werden sollten.<\/p>\n<p>Im ersten und letzten Drittel der Schwangerschaft sind Schmerzmittel tabu, da sie sich negativ auf das Ungeborene auswirken k\u00f6nnen. Nach Absprache mit dem Arzt k\u00f6nnen Schwangere im zweiten Schwangerschaftsdrittel Paracetamol einnehmen.<\/p>\n<p>Bei akuten Anf\u00e4llen ist es ratsam, sich in ein dunkles Zimmer zu legen. F\u00fcr eine Linderung der Schmerzen sorgen zum Beispiel k\u00fchlende Kompressen oder Massagen.<\/p>\n<h2 id=\"Das hilft bei Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"das-hilft-bei-kopfschmerzen-und-migrane\"><\/span>Das hilft bei Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Das Dilemma in der Schwangerschaft: Um das ungeborene Kind nicht zu sch\u00e4digen, sollten im ersten und letzten Schwangerschaftsdrittel keine Schmerzmittel eingenommen werden. Um die Kopfschmerzen zu lindern oder ihnen vorzubeugen, gibt es f\u00fcr Schwangere verschiedene M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"\/es\/embarazo\/deporte-fitness\/die-besten-sportarten-fuer-schwangere.html\/\">Leichte sportliche Aktivit\u00e4ten <\/a>wie Schwimmen, Yoga, Gymnastik oder Spazierg\u00e4nge an der frischen Luft k\u00f6nnen Kopfschmerzen, aber auch Migr\u00e4ne vorbeugen und die Beschwerden mildern. Bew\u00e4hrt haben sich au\u00dferdem Entspannungs\u00fcbungen wie autogenes Training oder progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Schwangere sollten sich neben der Bewegung aber auch ausreichend Ruhepausen g\u00f6nnen und sich erholen.<\/li>\n<li>Unregelm\u00e4\u00dfige Schlafzeiten, aber auch zu wenig oder zu viel Schlaf k\u00f6nnen Kopfschmerzen f\u00f6rdern. Schwangere sollten deshalb auf regelm\u00e4\u00dfigen Schlaf achten.<\/li>\n<li>2 Liter Fl\u00fcssigkeit sollten Schwangere jeden Tag zu sich nehmen. Ideal ist Wasser, Fr\u00fcchte- oder Kr\u00e4utertee sowie verd\u00fcnnte Fruchtschorlen.<\/li>\n<li>Ist der Blutzuckerspiegel im Keller, k\u00fcndigen sich h\u00e4ufig Kopfschmerzen an. Tipp f\u00fcr Schwangere: Esse \u00fcber den Tag verteilt mehrere kleine Mahlzeiten und pack dir f\u00fcr unterwegs kleine Snacks wie Fr\u00fcchte, M\u00fcsliriegel oder N\u00fcsse in die Tasche.<\/li>\n<li>Bei Migr\u00e4ne ist es au\u00dferdem ratsam, seine Ern\u00e4hrungsgewohnheiten einmal zu \u00fcberpr\u00fcfen. So stehen zum Beispiel Schokolade und einige K\u00e4sesorten in Verdacht, die Migr\u00e4neattacken zu verst\u00e4rken. Durch die <a href=\"\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/gesunde-ernaehrung-in-der-schwangerschaft.html\/\">ges\u00fcndere und bewusstere Ern\u00e4hrung in der Schwangerschaft<\/a> verbessern sich jedoch h\u00e4ufig die Schmerzanf\u00e4lle.<\/li>\n<li>Bei akuten Kopfschmerzen und Migr\u00e4neanf\u00e4llen wirkt eine kalte Kompresse auf Stirn, Schl\u00e4fe oder im Genick oft Wunder.<\/li>\n<li>Bei einer professionellen Massage durch einen Physiotherapeuten k\u00f6nnen Schwangere nicht nur herrlich entspannen. Verspannte Regionen im Nacken oder R\u00fccken werden mit der Massage sanft gel\u00f6st und k\u00f6nnen Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne vorbeugen. Du solltest jedoch einen Physiotherapeuten w\u00e4hlen, der Erfahrung mit der Massage von Schwangeren hat.<\/li>\n<li>Egal ob bei Kopfschmerzen oder Migr\u00e4ne: Pfefferminz\u00f6l mit leichtem Druck auf Schl\u00e4fen, Stirn und Nacken einmassiert, empfinden viele Schwangere als sehr angenehm.<a id=\"Alterntavie_Heilmethoden\" name=\"Alterntavie_Heilmethoden\"><\/a><\/li>\n<li>Nach Absprache mit dem Arzt k\u00f6nnen auch Vitamin-B2- oder <a href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/drogerie\/nahrungsergaenzung\/vitamine-mineralstoffe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Magnesiumpr\u00e4parate<\/a> helfen, der Migr\u00e4ne vorzubeugen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"Mit alternativen Heilmethoden gegen Kopfschmerz und Migr\u00e4ne\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mit-alternativen-heilmethoden-gegen-kopfschmerz-und-migrane\"><\/span>Mit alternativen Heilmethoden gegen Kopfschmerz und Migr\u00e4ne<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bei vielen typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie <a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/uebelkeit-in-der-schwangerschaft.html\/\">N\u00e1useas<\/a> o <a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/ischiasschmerzen-in-der-schwangerschaft.html\/\">Ischiasschmerzen<\/a> kann Akupunktur helfen. Aber auch bei Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne k\u00f6nnen die kleinen Nadeln Linderung verschaffen. Viele \u00c4rzte und\u00a0<a href=\"\/es\/embarazo\/matronas\/was-macht-eine-hebamme.html\/\">Matronas<\/a> bieten die Akupunktur,\u00a0Hom\u00f6opathie und andere naturheilkundliche Verfahren mittlerweile als Zusatzleistung in ihrer Praxis an. Die Kosten sind meistens von den Schwangeren zu tragen.<\/p>\n<p>Aber auch die sanfte manuelle Therapie in der Osteopathie kann f\u00fcr Schwangere mit Kopfschmerzen oder Migr\u00e4ne eine L\u00f6sung sein. Blockaden werden vom Osteopathen mit den H\u00e4nden aufgesp\u00fcrt und gel\u00f6st.<\/p>\n<p><a id=\"Zusammenfassung\" name=\"Zusammenfassung\"><\/a>Die Behandlung ist frei von Nebenwirkungen, wird allerdings noch nicht von vielen <a href=\"\/es\/derecho-financiero\/derecha\/leistungen-der-krankenkasse.html\/\">Krankenkassen<\/a> bezahlt.<\/p>\n<p>Zus\u00e4tzlich kann die Gabe spezieller Globuli (Hom\u00f6opathie) bei Schmerzen helfen. Informationen findest du bei einem Naturheilpraktiker, Apotheker oder einer Hebamme.<\/p>\n<p>\u00a9 Tatyana Gladskih &#8211; Fotolia.com<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"11009\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Fazit\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit\"><\/span>Conclusi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li class=\"list-item\">Stress, Hormonschwankungen und unregelm\u00e4\u00dfige <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/nutricion\/\"   title=\"Nutrici\u00f3n\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Nutrici\u00f3n<\/a> k\u00f6nnen Ausl\u00f6ser sein<\/li>\n<li class=\"list-item\">Beschwerden lassen in der Schwangerschaft h\u00e4ufig nach<\/li>\n<li class=\"list-item\">Medikamente nur nach Absprache mit dem Arzt einnehmen<\/li>\n<li class=\"list-item\">Mit Bewegung, Ern\u00e4hrung und viel Ruhe Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne vorbeugen<\/li>\n<li class=\"list-item\">Alternative Heilmethoden: Akupunktur, Osteopathie und Hom\u00f6opathie<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8450\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Gyn\u00e4kologin Dr. Verena Breitenbach\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Consejos<\/span> de <strong class=\"tipp-author\">Ginec\u00f3loga Dra. Verena Breitenbach<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\"><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Auch andere Verfahren wie Akupressur, Heilstr\u00f6men oder Visualisieren k\u00f6nnen helfen.<\/li>\n<li>Verzichte auf Schmerzmittel, wenn es irgendwie geht.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5837\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5836\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Arzt_icon-rot_0.png\" alt=\"M\u00e9dico autorizado\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Este art\u00edculo ha sido revisado por nuestro equipo de expertos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"calculator default clearfix nospace\" data-history-node-id=\"5839\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<section id=\"block-duedatecalcblock\" class=\"block block-crusoe-calculator block-duedate-block clearfix\">\n<div class=\"dd_rechner\">\n<div class=\"dd_rechner_head\"><\/div>\n<div class=\"dd_rechner_content dd_rechner_content_2\">\n<div class=\"dd_rechner_content_wrapped\">\n<p class=\"dd_rechner_info\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Ursachen sind vielf\u00e4ltig: Kopfschmerzen k\u00f6nnen in der Schwangerschaft immer mal wieder auftreten und sind in den meisten F\u00e4llen harmlos. Schwangere leiden vor allem in den ersten drei Monaten vermehrt an Kopfschmerzen. Experten vermuten, dass die Hormon- und Kreislaufumstellung daf\u00fcr verantwortlich sind. Kopfschmerzen in der Schwangerschaft Es gibt aber weitere Faktoren, die die Schmerzen beg\u00fcnstigen [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":7376,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[89,456,72,119,76],"class_list":["post-7374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","tag-gesundheit","tag-kopfschmerzen","tag-krankheit","tag-mutter","tag-schwangerschaft"],"rank_math_focus_keyword":"","rank_math_description":"K\u00e4mpfst du mit Kopfschmerzen w\u00e4hrend der Schwangerschaft? Finde heraus, wie du auf nat\u00fcrliche Weise Linderung erlangen kannst.","acf":[],"featured_image_details":{"url":"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/schwangerschaft_gesundheit_migraenekopfschmerzen_artikel.jpg","alt_text":"","title":"Stress at the pregnant woman at home","caption":"","description":"Stress at the pregnant woman at home","copyright":""},"primary_category":"Gesundheit","media_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7374"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7374\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17523,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7374\/revisions\/17523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}