{"id":7218,"date":"2023-05-16T08:37:17","date_gmt":"2023-05-16T06:37:17","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft\/"},"modified":"2023-11-13T14:57:20","modified_gmt":"2023-11-13T12:57:20","slug":"blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft.html","title":{"rendered":"Incontinencia urinaria durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft.html\/#ganz-vermeiden-lasst-sich-eine-schwache-blase-nicht\" title=\"Ganz vermeiden l\u00e4sst sich eine schwache Blase nicht\">Ganz vermeiden l\u00e4sst sich eine schwache Blase nicht<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft.html\/#die-ursachen-hormone-starkere-durchblutung-druck-von-uterus-und-kind\" title=\"Die Ursachen: Hormone, st\u00e4rkere Durchblutung, Druck von Uterus und Kind\">Die Ursachen: Hormone, st\u00e4rkere Durchblutung, Druck von Uterus und Kind<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft.html\/#gelegentliche-inkontinenz-ist-in-der-schwangerschaft-normal\" title=\"Gelegentliche Inkontinenz ist in der Schwangerschaft normal\">Gelegentliche Inkontinenz ist in der Schwangerschaft normal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft.html\/#vorbeugung-gegen-blasenschwache-ist-moglich-und-oft-wirkungsvoll\" title=\"Vorbeugung gegen Blasenschw\u00e4che ist m\u00f6glich und oft wirkungsvoll\">Vorbeugung gegen Blasenschw\u00e4che ist m\u00f6glich und oft wirkungsvoll<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft.html\/#vorsicht-bei-harnwegsinfektionen-in-der-schwangerschaft\" title=\"Vorsicht bei Harnwegsinfektionen in der Schwangerschaft\">Vorsicht bei Harnwegsinfektionen in der Schwangerschaft<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p>Blasenschw\u00e4che geh\u00f6rt zu den unangenehmen Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft. Die pl\u00f6tzlich schwache Blase geh\u00f6rt sogar zu den ersten, vorerst noch unspezifischen Anzeichen daf\u00fcr, dass ein Baby unterwegs sein k\u00f6nnte.<\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"Ganz vermeiden l\u00e4sst sich eine schwache Blase nicht\" class=\"artikel_header\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ganz-vermeiden-lasst-sich-eine-schwache-blase-nicht\"><\/span>Ganz vermeiden l\u00e4sst sich eine schwache Blase nicht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"6959\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<p>Zu Beginn der Schwangerschaft ist die Blasenschw\u00e4che vor allem hormonell bedingt. Auch die st\u00e4rkere Durchblutung der Organe &#8211; also auch von Nieren und Blase &#8211; wirkt sich schon zu einem recht fr\u00fchen Zeitpunkt aus. In sp\u00e4teren Stadien der Schwangerschaft f\u00fchren auch das Wachstum von Uterus und Baby zu vermehrtem Druck auf die Blase und damit zu verst\u00e4rktem Harndrang.<\/p>\n<h2 id=\"Die Ursachen: Hormone, st\u00e4rkere Durchblutung, Druck von Uterus und Kind\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-ursachen-hormone-starkere-durchblutung-druck-von-uterus-und-kind\"><\/span>Die Ursachen: Hormone, st\u00e4rkere Durchblutung, Druck von Uterus und Kind<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/3_Blasenschwaeche_gross.jpg\" alt=\"Blasenschw\u00e4che\" data-entity-type=\"\" data-entity-uuid=\"\" \/><\/p>\n<p>Bereits in der Fr\u00fchschwangerschaft bemerken die meisten Frauen, dass sie deutlich h\u00e4ufiger als sonst zur Toilette m\u00fcssen. Auch der Nachtschlaf wird hierdurch &#8211; oft sogar mehrmals &#8211; unterbrochen. Verantwortlich daf\u00fcr ist das Schwangerschaftshormon Progesteron, das unter anderem f\u00fcr die Entspannung der Muskeln sorgt &#8211; auch die Blasenmuskulatur ist davon betroffen. Au\u00dferdem lockert das Hormon \u00d6strogen das Gewebe auf.<\/p>\n<p>Die Harnblase ist dabei keineswegs bereits prall gef\u00fcllt, durch die entspannten Muskeln entsteht jedoch das Gef\u00fchl intensiven Harndrangs. Aufgrund der besseren Durchblutung produzieren die Nieren ab dem Beginn der Schwangerschaft gr\u00f6\u00dfere Mengen an Urin. In den ersten Schwangerschaftsmonaten w\u00e4chst die Geb\u00e4rmutter zun\u00e4chst im kleinen Becken und \u00fcbt hierdurch Druck auf die Blase auf.<\/p>\n<p>Im zweiten Trimester der Schwangerschaft nimmt die Blasenschw\u00e4che in der Regel etwas ab. Die hormonelle Umstellung ist gegen Ende des <a href=\"\/es\/embarazo\/meses-de-embarazo\/3-schwangerschaftsmonat.html\/\">dritten Schwangerschaftsmonats<\/a> abgeschlossen. Die Geb\u00e4rmutter hat sich inzwischen aufgerichtet und dehnt sich nun nach oben aus, was den Druck auf die Harnblase geringer werden l\u00e4sst. Sp\u00e4testens ab dem Beginn des dritten Trimesters macht sich die schwache Blase dann wieder deutlicher bemerkbar.<\/p>\n<p>Jetzt wirkt sich auch das Gewicht des Babys st\u00e4rker aus. Zudem wandert sein Kopf im Verlauf der sp\u00e4ten Schwangerschaft nach unten, was der Blase immer weniger Raum l\u00e4sst.<\/p>\n<p>Zur <a href=\"\/es\/embarazo\/nacimiento\/geburtsvorbereitung.html\/\">Vorbereitung auf die Geburt<\/a> entspannt sich im letzten Schwangerschaftstrimester au\u00dferdem die Muskulatur des <a href=\"\/es\/embarazo\/deporte-fitness\/beckenbodentraining-in-der-schwangerschaft-und-nach-der-geburt.html\/\">Beckenbodens<\/a>, was den l\u00e4stigen Harndrang noch einmal verst\u00e4rkt.<\/p>\n<h2 id=\"Gelegentliche Inkontinenz ist in der Schwangerschaft normal\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"gelegentliche-inkontinenz-ist-in-der-schwangerschaft-normal\"><\/span>Gelegentliche Inkontinenz ist in der Schwangerschaft normal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Viele Frauen machen in der Schwangerschaft die Erfahrung, dass sie von Zeit zu Zeit unfreiwillig einige Tropfen Urin verlieren. Besonders oft geschieht dies beim Lachen, Husten oder Niesen und in der sp\u00e4ten Schwangerschaft. Mehr als die H\u00e4lfte aller Schwangeren sind davon betroffen. Gelegentliche Inkontinenz ist in der Schwangerschaft normal.<\/p>\n<p>Frauen, die darunter sehr h\u00e4ufig leiden, sollten jedoch ihren Gyn\u00e4kologen konsultieren, um einen Blasenriss oder andere Komplikationen zuverl\u00e4ssig auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n<p>Kurz vor dem Geburtstermin wird eine andere Frage wichtig: Handelt es sich bei abgehender Fl\u00fcssigkeit um Urin oder bereits um den Blasensprung.<\/p>\n<p>In der Apotheke sind f\u00fcr eine sichere Unterscheidung sogenannte Indikationstests in Form kleiner Teststreifen erh\u00e4ltlich. Bedingt durch den unterschiedlichen pH-Wert wird der Streifen durch Urin dunkelgr\u00fcn, bei Fruchtwasser f\u00e4rbt er sich lila.<\/p>\n<p>Jedoch l\u00e4sst sich der Abgang von Fruchtwasser auch ohne Teststreifen erkennen: Zum Teil entleert sich das Fruchtwasser im Schwall, zum Teil durch ein stetes Tr\u00f6pfeln, das sich &#8211; anders als Urin &#8211; jedoch nicht stoppen l\u00e4sst. Mit dem Blasensprung hat die Geburt endg\u00fcltig begonnen. Normalerweise platzt die Fruchtblase w\u00e4hrend des ersten <a href=\"\/es\/embarazo\/nacimiento\/welche-wehen-gibt-es.html\/\">Wehen<\/a>-Stadiums, also w\u00e4hrend oder gegen Ende der Er\u00f6ffnungswehen.<\/p>\n<p>Dies ist grunds\u00e4tzlich ein Anlass, umgehend <a href=\"\/es\/embarazo\/nacimiento\/geburt-krankenhaus-geburtshaus-oder-doch-zuhause.html\/\">Geburtshaus<\/a> oder Klinik aufzusuchen.<\/p>\n<h2 id=\"Vorbeugung gegen Blasenschw\u00e4che ist m\u00f6glich und oft wirkungsvoll\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"vorbeugung-gegen-blasenschwache-ist-moglich-und-oft-wirkungsvoll\"><\/span>Vorbeugung gegen Blasenschw\u00e4che ist m\u00f6glich und oft wirkungsvoll<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ganz vermeiden l\u00e4sst sich eine schwache Blase wohl bei keiner schwangeren Frau &#8211; sie geh\u00f6rt zu den nat\u00fcrlichen Folgen einer Schwangerschaft. Wichtig ist auch aus diesem Grund, dass die werdende Mutter w\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft gen\u00fcgend trinkt. Bei gelegentlicher Inkontinenz helfen Slip-Einlagen.<\/p>\n<p>Bei der Mehrheit aller Frauen verschwinden Harndrang und Blasenschw\u00e4che nach der Geburt von selbst. In den ersten Tagen werden sie allerdings noch h\u00e4ufig zur Toilette m\u00fcssen, da ihr K\u00f6rper dann das w\u00e4hrend der Schwangerschaft eingelagerte Wasser ausschwemmt.<\/p>\n<p>Etwa jede zehnte Frau hat auch nach dem <a href=\"\/es\/embarazo\/nacimiento\/wochenbett.html\/\">Wochenbett<\/a> noch f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit Probleme mit einer schwachen Blase, die Ursache daf\u00fcr ist oft famili\u00e4re Veranlagung.<\/p>\n<p>Trotzdem l\u00e4sst sich vor, w\u00e4hrend und nach der Schwangerschaft gegen die Blasenschw\u00e4che etwas tun, um belastenden Beschwerden vorzubeugen:<\/p>\n<ul>\n<li>Bereits vor der Schwangerschaft ist es gut, wenn die Frau nicht raucht: Viele Raucherinnen leiden unter chronischem Husten, der den Beckenboden belastet und zu gr\u00f6\u00dferem Druck im Bauchraum f\u00fchrt.<\/li>\n<li>Auch \u00dcbergewicht hat einen negativen Einfluss auf die Beckenbodenmuskeln. Bei einem bestehenden <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/\"   title=\"Deseo de tener hijos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Deseo de tener hijos<\/a> ist optimal, wenn die Frau vor dem Beginn der Schwangerschaft ihr Normalgewicht erreicht.<\/li>\n<li>W\u00e4hrend der gesamten Schwangerschaft ist auch zur Vorbeugung von Problemen mit der Blase ausreichend Bewegung wichtig. Sanfte <a href=\"\/es\/embarazo\/deporte-fitness\/die-besten-sportarten-fuer-schwangere.html\/\">Sportarten<\/a> wie Yoga, Gymnastik oder Nordic Walking verhelfen ebenfalls zu einem starken Beckenboden. \u00c4rzte und <a href=\"\/es\/embarazo\/matronas\/was-macht-eine-hebamme.html\/\">Matronas<\/a> empfehlen bereits ab der Fr\u00fchschwangerschaft ein regelm\u00e4\u00dfiges Beckenbodentraining. In den <a href=\"\/es\/embarazo\/nacimiento\/geburtsvorbereitungskurs-fuer-einen-guten-start-ins-leben.html\/\">Geburtsvorbereitungskursen<\/a> lernen Schwangere au\u00dferdem beckenbodenschonendes Verhalten f\u00fcr den Alltag.<\/li>\n<li>Auch sanfte <a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/sex-in-der-schwangerschaft.html\/\">Sexualit\u00e4t<\/a> st\u00e4rkt im \u00dcbrigen den Beckenboden.<\/li>\n<li><a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/verstopfung-in-der-schwangerschaft.html\/\">Atascos<\/a> verst\u00e4rken w\u00e4hrend der Schwangerschaft den Druck auf die Blase weiter, auch im Hinblick auf eine manifeste Inkontinenz geh\u00f6ren sie zu den Risikofaktoren. Um sie zu vermeiden, sollten Schwangere viel trinken, sich ballaststoffreich ern\u00e4hren und ihre Verdauung bei Bedarf durch Naturprodukte &#8211; beispielsweise Lein- oder Flohsamen &#8211; unterst\u00fctzen.<\/li>\n<li>Eine skandinavische Studie belegt, dass w\u00e4hrend der Geburt <a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/dammmassage.html\/\">Damm-Massagen<\/a> mit W\u00e4rmepackungen die Elastizit\u00e4t des Gewebes st\u00e4rken und damit auch einen positiven Einfluss auf das schnelle Verschwinden einer schwangerschaftsbedingten Blasenschw\u00e4che haben.<\/li>\n<li>Nach der Geburt helfen Bewegung und regelm\u00e4\u00dfiges Beckenbodentraining dabei, dass sich die Funktion der Blase schnell und nachhaltig normalisiert. Gyn\u00e4kologen raten deshalb allen M\u00fcttern &#8211; ausdr\u00fccklich auch nach einem <a title=\"Ces\u00e1rea: todo lo que debe saber de un vistazo\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/nacimiento\/cesarea-todo-lo-que-debe-saber-de-un-vistazo-html\/\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"8be5dfe7-063d-4292-b3e2-06bb28c2e171\">Ces\u00e1rea<\/a> &#8211; zu R\u00fcckbildungsgymnastik oder dem Besuch eines entsprechenden Kurses. Verschiedene Studien weisen nach, dass Frauen, die ein halbes Jahr nach der Geburt ihr Ausgangsgewicht wieder erreichen, deutlich seltener als andere Frauen an Beckenbodenproblemen und damit auch an Blasenschw\u00e4che litten.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"Vorsicht bei Harnwegsinfektionen in der Schwangerschaft\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"vorsicht-bei-harnwegsinfektionen-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Vorsicht bei Harnwegsinfektionen in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bei allen Unannehmlichkeiten durch die schwache Blase in der Schwangerschaft, den Harn &#8211; etwa in der Nacht &#8211; verhalten, sollten werdende M\u00fctter auf keinen Fall. Da die Schwangerschaftshormone die glatte Harnwegsmuskulatur entspannen, steigt in der Schwangerschaft das Risiko von Blasenentz\u00fcndungen und Harnwegsinfektionen an.<\/p>\n<p>Schmerzen oder Brennen beim Wasserlassen sowie das Gef\u00fchl, trotz eines dringenden Bed\u00fcrfnisses immer nur ein paar Tropfen Wasser lassen zu k\u00f6nnen, sind ein dringender Grund f\u00fcr einen Arztbesuch.<\/p>\n<p>Harnwegsinfektionen lassen sich auch in der Schwangerschaft durch geeignete Medikamente schnell und nachhaltig behandeln. Unbehandelt k\u00f6nnen sich daraus langwierige, schmerzhafte und nicht ganz ungef\u00e4hrliche Nierenentz\u00fcndungen entwickeln.<\/p>\n<p>\u00a9 Brigitte Bonaposta &#8211; Fotolia.com<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"6960\">\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Fazit\" class=\"node-title\">Conclusi\u00f3n<\/div>\n<div class=\"list\">\n<div class=\"list-item\">Unter einer schwachen Blase leiden fast alle schwangeren Frauen<\/div>\n<div class=\"list-item\">Die Ursachen f\u00fcr den vermehrten Harndrang bestehen in der Wirkung der Schwangerschaftshormone, der besseren Durchblutung der Harnorgane sowie dem wachsenden Gewicht von Uterus und Kind<\/div>\n<div class=\"list-item\">M\u00f6glichst viel Bewegung, eine ballaststoffreiche Ern\u00e4hrung sowie regelm\u00e4\u00dfiges Beckenbodentraining beugen Blasenproblemen in der Schwangerschaft oft wirksam vor<\/div>\n<div class=\"list-item\">Nach der Schwangerschaft kann ein passives Training durch Elektrostimulation helfen<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5837\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5836\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Arzt_icon-rot_0.png\" alt=\"M\u00e9dico autorizado\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Este art\u00edculo ha sido revisado por nuestro equipo de expertos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blasenschw\u00e4che in der Schwangerschaft  Blasenschw\u00e4che geh\u00f6rt zu den unangenehmen Begleiterscheinungen einer Schwangerschaft. 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