{"id":6783,"date":"2023-07-01T22:43:51","date_gmt":"2023-07-01T20:43:51","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/wasser-tee-und-saft-was-und-wie-viel-ist-gesund-windeln-de\/"},"modified":"2024-12-11T20:25:20","modified_gmt":"2024-12-11T18:25:20","slug":"wasser-tee-und-saft-was-und-wie-viel-ist-gesund-windeln-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebitus.com\/es\/bebe\/nutricion\/wasser-tee-und-saft-was-und-wie-viel-ist-gesund.html","title":{"rendered":"Agua, t\u00e9 y zumo \" \u00bfQu\u00e9 y cu\u00e1nto es saludable? | windeln.ch"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/bebe\/nutricion\/wasser-tee-und-saft-was-und-wie-viel-ist-gesund.html\/#wasser-tee-saft\" title=\"Wasser? Tee? Saft?\">Wasser? Tee? Saft?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/bebe\/nutricion\/wasser-tee-und-saft-was-und-wie-viel-ist-gesund.html\/#flussigkeitsbedarf\" title=\"Fl\u00fcssigkeitsbedarf\">Fl\u00fcssigkeitsbedarf<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/bebe\/nutricion\/wasser-tee-und-saft-was-und-wie-viel-ist-gesund.html\/#flaschchen-oder-becher\" title=\"Fl\u00e4schchen oder Becher?\">Fl\u00e4schchen oder Becher?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/bebe\/nutricion\/wasser-tee-und-saft-was-und-wie-viel-ist-gesund.html\/#fazit-%e2%80%93-so-decken-sie-den-flussigkeitsbedarf-ihres-kindes-am-besten\" title=\"Fazit &#8211; So decken Sie den Fl\u00fcssigkeitsbedarf Ihres Kindes am besten:\">Fazit &#8211; So decken Sie den Fl\u00fcssigkeitsbedarf Ihres Kindes am besten:<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">In den ersten Monaten trinken Babys Muttermilch oder Anfangsmilch (Pre oder 1er) . Wird aber der gesamte Fl\u00fcssigkeitsbedarf damit tats\u00e4chlich gedeckt? Wann ben\u00f6tigen sie zus\u00e4tzliche Getr\u00e4nke und wie viel? Welche sind \u00fcberhaupt geeignet?<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"7809\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Wasser? Tee? Saft?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wasser-tee-saft\"><\/span>Wasser? Tee? Saft?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mit der <a href=\"\/es\/bebe\/amamantar\/muttermilch-das-beste-fuer-ihr-baby.html\/\">Leche materna<\/a> beziehungsweise Babymilch wird der Fl\u00fcssigkeitsbedarf eines Babys gedeckt. Sobald Ihr Kind die <a href=\"\/es\/preguntas-mas-frecuentes\/beikost-ernaehrung\/wie-faengt-man-mit-beikost-an.html\/\">erste Beikost<\/a> erh\u00e4lt, also mit <a href=\"\/es\/bebe\/desarrollo-del-bebe\/dein-baby-im-5-monat.html\/\">vier bis sechs Monaten<\/a>, ist es an der Zeit, neben der Milch nach und nach auch andere Getr\u00e4nke einzuf\u00fchren. Geeignet sind zuckerfreie Getr\u00e4nke wie Wasser oder Tee.<\/p>\n<p>Saft ist wegen des Zuckergehalts f\u00fcr Kinder unter einem Jahr nicht zu empfehlen, insbesondere wenn er aus dem Fl\u00e4schchen getrunken wird, da der Zucker dann st\u00e4ndig die Mundh\u00f6hle durchsp\u00fclt. Es gibt zwar S\u00e4fte mit wenig oder keinem k\u00fcnstlichen Zuckerzusatz, dennoch sind immer der fruchteigene Zucker und weitere Kohlehydrate enthalten. Das betrifft auch Gem\u00fcses\u00e4fte.<\/p>\n<p>Auf Limonade und andere stark zuckerhaltige Getr\u00e4nke sollten Sie bei Babys und Kleinkindern grunds\u00e4tzlich verzichten, denn nicht nur in diesen jungen Jahren sch\u00e4digt der Zucker die Z\u00e4hne. Schnell haben sich kleine Kinder an den Geschmack gew\u00f6hnt und verschm\u00e4hen gesunde Durstl\u00f6scher. <a href=\"\/es\/bebe\/atencion-sanitaria\/zahnprophylaxe-bei-baby-und-kind.html\/\">Zahnprobleme<\/a> sind dann bei Heranwachsenden wahrscheinlicher.<\/p>\n<p>Auch der Kaloriengehalt ist bei Limonade nicht zu untersch\u00e4tzen, so dass sich schon fr\u00fch <a href=\"\/es\/bebe\/nutricion\/babyspeck-oder-schon-uebergewicht.html\/\">Gewichtsprobleme<\/a> einstellen k\u00f6nnen. Selbstverst\u00e4ndlich sind auch mal Ausnahmen erlaubt. Grunds\u00e4tzlich gilt aber: Je weniger Zucker konsumiert wird, desto weniger Zahn- und Gewichtsprobleme sind zu bef\u00fcrchten.<\/p>\n<p>Eine Auswahl geeigneter Getr\u00e4nke finden Sie hier.<\/p>\n<h2 id=\"Fl\u00fcssigkeitsbedarf\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"flussigkeitsbedarf\"><\/span>Fl\u00fcssigkeitsbedarf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zun\u00e4chst trinkt Ihr Kind vielleicht nur wenig. Das ist kein Grund zur Sorge. Je fester die <a href=\"\/es\/bebe\/nutricion\/babys-ernaehrungsplan.html\/\">Alimentaci\u00f3n<\/a> wird, umso h\u00f6her ist auch der Fl\u00fcssigkeitsbedarf und je eher es sich an das regelm\u00e4\u00dfige Trinken gew\u00f6hnt, umso selbstverst\u00e4ndlicher wird es.<\/p>\n<p>Gesunde Babys ben\u00f6tigen erst ab der dritten Breimahlzeit zus\u00e4tzliche Fl\u00fcssigkeit. Wenn die Nahrung beim \u00dcbergang auf die Familienkost fester wird, braucht Ihr Kind zuss\u00e4tzlich zur Milch etwa 200-400 ml Fl\u00fcssigkeit pro Tag. Ab einem Alter von einem Jahr ist ein Liter Fl\u00fcssigkeit am Tag zu empfehlen.<\/p>\n<h2 id=\"Fl\u00e4schchen oder Becher?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"flaschchen-oder-becher\"><\/span>Fl\u00e4schchen oder Becher?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vorzugsweise sollten Kinder aus dem Becher oder der Tasse trinken. Zumindest sollte ihnen das Fl\u00e4schchen nicht regelm\u00e4\u00dfig f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit \u00fcberlassen werden, denn ebenso wie Zucker kann der Sauger den Z\u00e4hnen schaden. Das trifft auch zu, wenn sie noch gar nicht zu sehen sind. Au\u00dferdem kann dauerhaftes Nuckeln zu Fehlstellungen f\u00fchren.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich kann Ihr Kind anfangs noch keinen Becher halten. Das k\u00f6nnen Sie \u00fcbernehmen. Bieten Sie zu den Mahlzeiten etwas zu trinken an und gegebenenfalls auch zwischendurch.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"7810\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Fazit - So decken Sie den Fl\u00fcssigkeitsbedarf Ihres Kindes am besten:\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit-%e2%80%93-so-decken-sie-den-flussigkeitsbedarf-ihres-kindes-am-besten\"><\/span>Fazit &#8211; So decken Sie den Fl\u00fcssigkeitsbedarf Ihres Kindes am besten:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li class=\"list-item\">Wasser<\/li>\n<li class=\"list-item\">Unges\u00fc\u00dfter Tee<\/li>\n<li class=\"list-item\">Keine koffeinhaltigen Getr\u00e4nke<\/li>\n<li class=\"list-item\">Keine zuckerhaltigen Getr\u00e4nke<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"11070\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Kinder\u00e4rztin Dr. Anne Rothe\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Consejos<\/span> de <strong class=\"tipp-author\">Pediatra Dra. Anne Rothe<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\">\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihr Kind in den ersten Wochen nach Einf\u00fchrung der Beikost nur wenige Schlucke Wasser oder Tee trinkt, oder dies sogar v\u00f6llig verweigert. Mit zunehmend fester Nahrung wird sich diese Menge automatisch steigern. Es w\u00e4re falsch, die Getr\u00e4nke durch Zuf\u00fcgen von Saft oder Zucker attraktiver zu machen!<\/li>\n<li>Durst und Trinkmengen k\u00f6nnen von Kind zu Kind deutlich variieren. Solange der Urin nicht zu konzentriert (gelb) aussieht und der Stuhl nicht zu hart wird, ist die Fl\u00fcssigkeitszufuhr in der Regel ausreichend.<\/li>\n<li>Auslaufsichere Trinklernbecher k\u00f6nnen den \u00dcbergang von der Flasche zur Tasse erleichtern und sind praktisch f\u00fcr unterwegs.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"35744\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5836\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Arzt_icon-rot_0.png\" alt=\"M\u00e9dico autorizado\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Este art\u00edculo ha sido revisado por nuestro equipo de expertos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den ersten Monaten trinken Babys Muttermilch oder Anfangsmilch (Pre oder 1er) . Wird aber der gesamte Fl\u00fcssigkeitsbedarf damit tats\u00e4chlich gedeckt? Wann ben\u00f6tigen sie zus\u00e4tzliche Getr\u00e4nke und wie viel? Welche sind \u00fcberhaupt geeignet? Wasser? Tee? Saft? Mit der Muttermilch beziehungsweise Babymilch wird der Fl\u00fcssigkeitsbedarf eines Babys gedeckt. Sobald Ihr Kind die erste Beikost erh\u00e4lt, also [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":6785,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[53],"tags":[84,111,133,156],"class_list":["post-6783","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung","tag-baby","tag-ernaehrung","tag-kind","tag-kleinkind"],"rank_math_focus_keyword":"","rank_math_description":"Entdecken Sie, welche Getr\u00e4nke f\u00fcr Ihr Baby am besten sind! Lernen Sie die Bedeutung von Wasser und Tee kennen und warum Sie Saft meiden sollten.","acf":[],"featured_image_details":{"url":"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/baby_ernaehrung_wasser_tee_und_saft_was_und_wie_viel_ist_gesund.jpg","alt_text":"","title":"baby_ernaehrung_wasser_tee_und_saft_was_und_wie_viel_ist_gesund","caption":"","description":"","copyright":""},"primary_category":"Ern\u00e4hrung","media_data":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6783","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6783"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17694,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6783\/revisions\/17694"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6785"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bebitus.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}