{"id":6730,"date":"2023-07-01T06:08:40","date_gmt":"2023-07-01T04:08:40","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/eisprungkalender-so-koennen-sie-ihren-eisprung-berechnen\/"},"modified":"2024-12-07T16:24:46","modified_gmt":"2024-12-07T14:24:46","slug":"eisprungkalender-so-koennen-sie-ihren-eisprung-berechnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/eisprungkalender.html","title":{"rendered":"Calendario ovulatorio \" \u00a1C\u00f3mo calcular la ovulaci\u00f3n!"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/eisprungkalender.html\/#eisprungkalender-aus-dem-internet\" title=\"Eisprungkalender aus dem Internet?\">Eisprungkalender aus dem Internet?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/eisprungkalender.html\/#eisprung-und-zyklus-%e2%80%93-das-sollten-sie-wissen\" title=\"Eisprung und Zyklus &#8211; das sollten Sie wissen:\">Eisprung und Zyklus &#8211; das sollten Sie wissen:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/eisprungkalender.html\/#wie-berucksichtigt-ein-eisprungkalender-die-fruchtbaren-tage\" title=\"Wie ber\u00fccksichtigt ein Eisprungkalender die fruchtbaren Tage?\">Wie ber\u00fccksichtigt ein Eisprungkalender die fruchtbaren Tage?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/eisprungkalender.html\/#wie-wird-ein-eisprungkalender-gefuhrt\" title=\"Wie wird ein Eisprungkalender gef\u00fchrt?\">Wie wird ein Eisprungkalender gef\u00fchrt?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/eisprungkalender.html\/#kann-sex-nach-eisprungkalender-wunschkinder-hervorbringen\" title=\"Kann Sex nach Eisprungkalender Wunschkinder hervorbringen?\">Kann Sex nach Eisprungkalender Wunschkinder hervorbringen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/eisprungkalender.html\/#kommt-es-in-jedem-zyklus-zwangslaufig-zum-eisprung\" title=\"Kommt es in jedem Zyklus zwangsl\u00e4ufig zum Eisprung?\">Kommt es in jedem Zyklus zwangsl\u00e4ufig zum Eisprung?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/eisprungkalender.html\/#gibt-es-neben-dem-eisprungkalender-noch-andere-methoden\" title=\"Gibt es neben dem Eisprungkalender noch andere Methoden?\">Gibt es neben dem Eisprungkalender noch andere Methoden?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/eisprungkalender.html\/#fazit\" title=\"Conclusi\u00f3n\">Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p class=\"node-title\"><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Auf das richtige Timing kommt es an: Zyklus und Eisprung bestimmen, wann eine Frau schwanger werden kann &#8211; Selbstverst\u00e4ndlich funktionieren konventionelle Aufzeichnungen genauso gut. Allerdings sind speziell programmierte Eisprungkalender, vielfach auch Eisprungrechner genannt, f\u00fcr viele Frauen unkomplizierter und bequemer. Einfach das Anfangsdatum der letzten Regelblutung und die Zyklusl\u00e4nge eintragen. Das Ergebnis zeigt der Frau dann ihre vier bis f\u00fcnf fruchtbarsten Tage an. Geschlechtsverkehr w\u00e4hrend dieser Zeit bietet demnach gute Aussichten auf eine Schwangerschaft.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"Eisprungkalender aus dem Internet?\" class=\"artikel_header\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"eisprungkalender-aus-dem-internet\"><\/span>Eisprungkalender aus dem Internet?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"43138\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<p>Nicht nur zur Verh\u00fctung, auch wenn es um die nat\u00fcrliche Familienplanung geht, ist stets die Rede von Zyklus, Eisprung und fruchtbaren Tagen. Es gibt jedoch Paare mit Kinderwunsch, bei denen trotz regelm\u00e4\u00dfigen Geschlechtsverkehrs \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum hinweg, der <a href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/drogerie\/partnerschaft-intimitaet\/schwangerschaftstest\/\">Prueba de embarazo <\/a>einfach kein positives Ergebnis zeigen will. Erst dann beginnen viele Frauen und M\u00e4nner, ihr in der Schule erlerntes Grundwissen \u00fcber das Schwanger werden wieder aufzufrischen.<\/p>\n<p>Wann sind die Chancen f\u00fcr eine Schwangerschaft am gr\u00f6\u00dften? Welche M\u00f6glichkeiten gibt es, die fruchtbare Zeit der Frau m\u00f6glichst exakt zu ermitteln? Gewissenhafte Beobachtung des Zyklus, dazu l\u00fcckenlose Aufzeichnungen, Diagramme, Kurven, Eisprungkalender, Fruchtbarkeitskalender, Wahrscheinlichkeitsrechnung: Funktioniert das \u00fcberhaupt? Und was ist mit einem <a href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/calculadora-de-ovulacion\/\">Calculadora de ovulaci\u00f3n<\/a>?<\/p>\n<p>Trotz aller Bildung und Aufkl\u00e4rung: F\u00fcr viele Frauen ist der eigene Zyklus noch immer ein monatlich auftretendes R\u00e4tsel. Selbstverst\u00e4ndlich hat jeder Mensch mit vern\u00fcnftiger Allgemeinbildung schon einiges \u00fcber Eileiter, Follikel, Hormone, Eisprung, Menstruation, Geb\u00e4rmutterschleimhaut und Fruchtbarkeitszeitraum geh\u00f6rt. Vieles, was im weiblichen K\u00f6rper innerhalb eines Zyklus passiert, bleibt dennoch oftmals unverstanden.<\/p>\n<h2 id=\"Eisprung und Zyklus - das sollten Sie wissen:\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"eisprung-und-zyklus-%e2%80%93-das-sollten-sie-wissen\"><\/span>Eisprung und Zyklus &#8211; das sollten Sie wissen:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Oberhalb der Geb\u00e4rmutter befinden sich zwei Organe, die etwa pflaumengro\u00dfen Ovarien, den meisten Menschen vielleicht eher unter dem Begriff Eierst\u00f6cke bekannt. Darin befinden sich bei kleinen M\u00e4dchen bereits von Geburt an s\u00e4mtliche Eizellen. Sobald das M\u00e4dchen in die Pubert\u00e4t kommt, beginnen jeden Monat aufs Neue, mehrere Eizellen zu reifen. W\u00e4hrend sie heranreifen, sind sie von einer Art Kapsel, dem sogenannten Follikel umgeben. Gegen Zyklusmitte wird das gr\u00f6\u00dfte der herangereiften Eier aus dem Eierstock abgesto\u00dfen. Der Follikel platzt auf und ein Fl\u00fcssigkeitsstrom sp\u00fclt das Ei in den Eileiter. Dieses Aufplatzen des Follikels ist der sogenannte Eisprung.<\/p>\n<p>Der leere Follikel verbleibt im Ovar und bildet sich dort zum Gelbk\u00f6rper um, welcher gro\u00dfe Mengen \u00a0Progesteron produziert. W\u00e4hrend das Ei durch den Eileiter in Richtung Geb\u00e4rmutter wandert, kann es vom m\u00e4nnlichen Samen befruchtet werden. Die Zellteilung beginnt. Eine Schwangerschaft ist eingetreten. Vier bis f\u00fcnf Tage nach der Befruchtung erreicht es die Geb\u00e4rmutter und nistet sich ein.<\/p>\n<p>Sofern keine Befruchtung stattfindet, f\u00e4llt die Hormonproduktion ab. Schlie\u00dflich verk\u00fcmmert der Gelbk\u00f6rper und l\u00e4sst damit den Progesteron-Wert absinken. Dieses Absinken l\u00f6st schlie\u00dflich die Menstruationsblutung aus. Die Menstruation wiederum bewirkt, dass sich die Geb\u00e4rmutterschleimhaut von der Geb\u00e4rmutterwand abl\u00f6st und nach au\u00dfen &#8222;abblutet&#8220;. Im n\u00e4chstfolgenden Zyklus kann sich dann eine neue, bestens durchblutete Schleimhaut bilden, die perfekt ist, um eine befruchtete Eizelle aufzunehmen.<\/p>\n<h2 id=\"Wie ber\u00fccksichtigt ein Eisprungkalender die fruchtbaren Tage?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wie-berucksichtigt-ein-eisprungkalender-die-fruchtbaren-tage\"><\/span>Wie ber\u00fccksichtigt ein Eisprungkalender die fruchtbaren Tage?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Das weibliche Ei ist ab dem Eisprung etwa 18 bis 20 Stunden lang befruchtungsf\u00e4hig. Danach stirbt es ab. Der m\u00e4nnliche Samen kann nach dem Geschlechtsverkehr im weiblichen K\u00f6rper etwa drei bis vier Tage lang \u00fcberleben und zeugungsf\u00e4hig bleiben. Das bedeutet also, dass es innerhalb des Menstruationszyklus ein Zeitfenster von vier bis f\u00fcnf Tagen gibt, in dem die Chancen, nach ungesch\u00fctztem Verkehr schwanger zu werden, sehr gut sind.<\/p>\n<h2 id=\"Wie wird ein Eisprungkalender gef\u00fchrt?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wie-wird-ein-eisprungkalender-gefuhrt\"><\/span>Wie wird ein Eisprungkalender gef\u00fchrt?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zuerst wird das Datum des ersten Menstruationstages in den Kalender eingetragen. Nun wird die genaue Zyklusl\u00e4nge hinzu gerechnet und das entsprechende Datum markiert. Hiervon z\u00e4hlt die Frau dann wieder 14 Tage r\u00fcckw\u00e4rts und erh\u00e4lt ihren wahrscheinlichen Eisprungtermin. Unter Ber\u00fccksichtigung der Lebensf\u00e4higkeit der Spermien, ist etwa vier Tage vor und zwei Tage nach dem Eisprung die Chance auf eine Empf\u00e4ngnis und damit das Eintreten einer Schwangerschaft recht gro\u00df. Die Methode ist allerdings sehr unsicher.<\/p>\n<h2 id=\"Kann Sex nach Eisprungkalender Wunschkinder hervorbringen?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kann-sex-nach-eisprungkalender-wunschkinder-hervorbringen\"><\/span>Kann Sex nach Eisprungkalender Wunschkinder hervorbringen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>M\u00e4dchen oder Junge? Vielleicht bietet der Kalender ja interessante M\u00f6glichkeiten zur Einflussnahme? Untersuchungen zufolge sind doch weibliche Spermien langsamer unterwegs als m\u00e4nnliche, oder? Daf\u00fcr bleiben jedoch weibliche Spermien l\u00e4nger befruchtungsf\u00e4hig. Geschlechtsverkehr, der einige Tage vor dem exakten Termin des Eisprungs stattfindet, k\u00f6nnte demnach ein M\u00e4dchen hervorbringen.<\/p>\n<p>Die m\u00e4nnlichen Spermien sind dann wahrscheinlich bereits abgestorben, bevor das Ei bereit zur Befruchtung ist. Sex direkt am Eisprungtag k\u00f6nnte dagegen den m\u00e4nnlichen Spermien einen Schnelligkeitsvorsprung verschaffen. Nat\u00fcrlich darf ein Paar alles ausprobieren. Fakt ist jedoch: Es muss sich trotzdem auf jede Menge Zuf\u00e4lle und damit auch auf eine \u00dcberraschung bez\u00fcglich des Geschlechts seines Wunschkindes einstellen.<\/p>\n<h2 id=\"Kommt es in jedem Zyklus zwangsl\u00e4ufig zum Eisprung?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"kommt-es-in-jedem-zyklus-zwangslaufig-zum-eisprung\"><\/span>Kommt es in jedem Zyklus zwangsl\u00e4ufig zum Eisprung?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nein. Eine Frau kann durchaus auch Menstruationszyklen mit Blutung, jedoch ohne Eisprung haben. Je \u00e4lter die Frau ist, um so \u00f6fter kommt das vor. Ab Mitte 30 ist es sogar beinahe normal, wenn h\u00e4ufiger mal kein Eisprung stattfindet. Von au\u00dfen l\u00e4sst sich dieser Zustand jedoch kaum erkennen. Der Zyklus kann trotzdem regelm\u00e4\u00dfig sein.<\/p>\n<p>Deshalb ist es bei <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/\"   title=\"Deseo de tener hijos\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Deseo de tener hijos<\/a> ratsam, nach etwa einem Jahr erfolglosen Bem\u00fchens um eine Schwangerschaft, trotz Geschlechtsverkehr strikt nach Schwangerschaftskalender, einen Frauenarzt aufzusuchen. Dieser kann herausfinden, ob ein Eisprung bevorsteht oder nicht. Entsprechende Medikamente k\u00f6nnen eventuelle Hormonst\u00f6rungen beheben und damit dem Paar relativ unkompliziert zum Wunschkind verhelfen.<\/p>\n<h2 id=\"Gibt es neben dem Eisprungkalender noch andere Methoden?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"gibt-es-neben-dem-eisprungkalender-noch-andere-methoden\"><\/span>Gibt es neben dem Eisprungkalender noch andere Methoden?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Zur nat\u00fcrlichen Familienplanung geh\u00f6ren auch verschiedene andere Beobachtungen, wie die Beschaffenheit des Zervixschleims, die K\u00f6rpertemperaturmessung oder der von vielen Frauen versp\u00fcrte &#8222;Mittelschmerz&#8220;. Moderne <a href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/drogerie\/partnerschaft-intimitaet\/ovulationstest\/\">Ovulationstests<\/a>, die auf der Messung des zyklischen Hormonspiegels basieren, bieten ebenfalls eine hervorragende M\u00f6glichkeit, den g\u00fcnstigsten Empf\u00e4ngniszeitpunkt herauszufinden.<\/p>\n<p>Wer sein Wunschkind zeugen m\u00f6chte, sollte sich idealerweise genau beobachten und vor allem um den ermittelten Eisprungtermin herum h\u00e4ufig Sex haben.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"10096\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Fazit\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit\"><\/span>Conclusi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li class=\"list-item\">Um schwanger zu werden, muss die Frau w\u00e4hrend der fruchtbaren Zeit innerhalb ihres Zyklus Geschlechtsverkehr haben.<\/li>\n<li class=\"list-item\">Ein sorgf\u00e4ltig gef\u00fchrter Eisprungkalender erm\u00f6glicht eine recht zuverl\u00e4ssige Aussage, an welchen Tagen die Frau besonders <a class=\"wpil_keyword_link\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/fruchtbar\/\"   title=\"fruct\u00edfero\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">fruct\u00edfero<\/a> ist.<\/li>\n<li class=\"list-item\">Paare mit Kinderwunsch k\u00f6nnen auf eine Vielzahl von Online-Rechnern zur\u00fcckgreifen. Schnell und unkompliziert.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8356\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\">\u00a0<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Gyn\u00e4kologin Dr. Verena Breitenbach\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Consejos<\/span> de <strong class=\"tipp-author\">Ginec\u00f3loga Dra. Verena Breitenbach<\/strong><\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Der Frauenarzt kann den Durchmesser der Follikel und so auch den Eisprung berechnen. Dazu kann er Hormone bestimmen. Dann wird die Wahrscheinlichkeit h\u00f6her.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5837\">\n<div class=\"content\">\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5836\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<p>Este art\u00edculo ha sido revisado por nuestro equipo de expertos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Auf das richtige Timing kommt es an: Zyklus und Eisprung bestimmen, wann eine Frau schwanger werden kann &#8211; Selbstverst\u00e4ndlich funktionieren konventionelle Aufzeichnungen genauso gut. Allerdings sind speziell programmierte Eisprungkalender, vielfach auch Eisprungrechner genannt, f\u00fcr viele Frauen unkomplizierter und bequemer. Einfach das Anfangsdatum der letzten Regelblutung und die Zyklusl\u00e4nge eintragen. 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