{"id":6471,"date":"2023-07-02T20:01:42","date_gmt":"2023-07-02T18:01:42","guid":{"rendered":"https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/scheiden-und-gebaermuttersenkung-ursachen-behandlung\/"},"modified":"2024-12-22T14:07:33","modified_gmt":"2024-12-22T12:07:33","slug":"scheiden-und-gebaermuttersenkung-ursachen-behandlung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html","title":{"rendered":"Prolapso vaginal y uterino \" Causas y tratamiento"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#ursachen-fur-eine-scheiden-und-gebarmuttersenkung\" title=\"Ursachen f\u00fcr eine Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung\">Ursachen f\u00fcr eine Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#wer-hat-ein-hohes-risiko-fur-scheiden-und-gebarmuttersenkung\" title=\"Wer hat ein hohes Risiko f\u00fcr Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung?\">Wer hat ein hohes Risiko f\u00fcr Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#auspragungsgrade-und-symptome-der-scheiden-und-gebarmuttersenkung\" title=\"Auspr\u00e4gungsgrade und Symptome der Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung\">Auspr\u00e4gungsgrade und Symptome der Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#wann-kommt-es-zu-blasenproblemen\" title=\"Wann kommt es zu Blasenproblemen?\">Wann kommt es zu Blasenproblemen?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#diagnose-und-therapie-der-gebarmuttersenkung\" title=\"Diagnose und Therapie der Geb\u00e4rmuttersenkung\">Diagnose und Therapie der Geb\u00e4rmuttersenkung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#diagnose-beim-frauenarzt\" title=\"Diagnose beim Frauenarzt\">Diagnose beim Frauenarzt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#therapien-bei-einer-gebarmuttersenkung\" title=\"Therapien bei einer Geb\u00e4rmuttersenkung\">Therapien bei einer Geb\u00e4rmuttersenkung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#beckenbodentraining-sinnvoll\" title=\"Beckenbodentraining sinnvoll\">Beckenbodentraining sinnvoll<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#wann-ist-eine-operation-notwendig\" title=\"Wann ist eine Operation notwendig?\">Wann ist eine Operation notwendig?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#vorbeugung-durch-beckenbodentraining-gesunde-ernahrung-sport\" title=\"Vorbeugung durch Beckenbodentraining, gesunde Ern\u00e4hrung, Sport\">Vorbeugung durch Beckenbodentraining, gesunde Ern\u00e4hrung, Sport<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#welche-folgen-hat-eine-gebarmuttersenkung-fur-spatere-schwangerschaften\" title=\"Welche Folgen hat eine Geb\u00e4rmuttersenkung f\u00fcr sp\u00e4tere Schwangerschaften?\">Welche Folgen hat eine Geb\u00e4rmuttersenkung f\u00fcr sp\u00e4tere Schwangerschaften?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/es\/embarazo\/salud\/scheiden-und-gebaermuttersenkung.html\/#fazit\" title=\"Conclusi\u00f3n\">Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Vorbeugung durch Beckenbodentraining, gesunde Ern\u00e4hrung und Sport &#8211; Eine Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung entsteht, wenn die Muskeln und B\u00e4nder des Halteapparats der inneren Geschlechtsorgane an Spannkraft verlieren und nicht mehr in der Lage sind, diese an ihrer anatomisch korrekten Position zu halten.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"7315\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Ursachen f\u00fcr eine Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ursachen-fur-eine-scheiden-und-gebarmuttersenkung\"><\/span>Ursachen f\u00fcr eine Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>An der Entstehung einer Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung wirken meist mehrere Faktoren mit. Zu diesen geh\u00f6ren:<\/p>\n<ul>\n<li>Der nat\u00fcrliche <a href=\"\/es\/embarazo\/deseo-de-tener-hijos\/efectos-de-la-edad-en-la-fertilidad-html\/\">Alterungsprozess:<\/a> Mit zunehmendem Alter verliert der Halteapparat von Vagina und Uterus einen Teil seiner Elastizit\u00e4t. Sp\u00e4testens nach dem Eintreten der Wechseljahre pr\u00e4gt sich eine &#8211; oft nur leichte &#8211; Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung bei fast allen Frauen aus.<\/li>\n<li>Schwangerschaft und vaginale Geburten: Jede Schwangerschaft und jede vaginale Geburt belastet den Beckenboden sowie die anderen Muskeln und B\u00e4nder im Unterleib. W\u00e4hrend der Schwangerschaft macht sich diese Belastung beispielsweise durch ein zum Teil recht schmerzhaftes Ziehen an den Mutterb\u00e4ndern bemerkbar. Vor allem bei sehr gro\u00dfen Kindern oder Mehrlingen kommt es w\u00e4hrend Schwangerschaft und Geburt zu starken Dehnungen der B\u00e4nder.<\/li>\n<li>Schwere k\u00f6rperliche Arbeit, vor allem das regelm\u00e4\u00dfige Heben schwerer Lasten<\/li>\n<li>Starkes <a href=\"\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft.html\/\">\u00dcbergewicht<\/a>, chronische <a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/verstopfung-in-der-schwangerschaft.html\/\">Estre\u00f1imiento<\/a>, chronischer Husten<\/li>\n<li>Lageanomalien des Uterus<\/li>\n<li>Auch die operative Entfernung der Geb\u00e4rmutter (Hysterektomie) kann zu einer Scheidensenkung f\u00fchren. Nach dem Eingriff bleibt der sogenannte Scheidenblindsack \u00fcbrig. Falls dieser w\u00e4hrend der Operation im Becken nicht ausreichend befestigt wurde, kann er sich sp\u00e4ter durch die Wirkung der Schwerkraft nach unten senken.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wer-hat-ein-hohes-risiko-fur-scheiden-und-gebarmuttersenkung\"><\/span>Wer hat ein hohes Risiko f\u00fcr Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Frauen mit einer angeborenen Bindegewebsschw\u00e4che tragen in Verbindung mit starken Belastungen des Beckenbodens ein besonders hohes Risiko, eine Scheiden- oder Geb\u00e4rmuttersenkung zu erleiden. Zus\u00e4tzlich wirken sich schwach entwickelnde Bauchmuskeln als risikoerh\u00f6hend aus, da diese ebenfalls dazu beitragen, Geb\u00e4rmutter und Scheide an ihrem Platz zu halten.<\/p>\n<p><a id=\"Auspr\u00e4gungsgrade_und_Symptome\" name=\"Auspr%C3%A4gungsgrade_und_Symptome\"><\/a>Eine Scheiden- oder Geb\u00e4rmuttersenkung kann sich nach und nach entwickeln oder &#8211; beispielsweise nach einer Geburt &#8211; ein vor\u00fcbergehendes Ereignis sein. In diesem Fall bildet sie sich zur\u00fcck, sobald die Belastung aufh\u00f6rt.<\/p>\n<h2 id=\"Auspr\u00e4gungsgrade und Symptome\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"auspragungsgrade-und-symptome-der-scheiden-und-gebarmuttersenkung\"><\/span>Auspr\u00e4gungsgrade und Symptome der Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mediziner unterscheiden zwischen <strong>vier unterschiedlichen Graden einer Geb\u00e4rmuttersenkung.<\/strong><\/p>\n<p>Eine Geb\u00e4rmuttersenkung 1. Grades ist nur sehr geringf\u00fcgig ausgepr\u00e4gt. Von den betroffenen Frauen wird sie oft gar nicht bemerkt. Bei einer Senkung 2. Grades senkt sich der Uterus bis zur Scheide ab, beim 3. Grad ist sie in der Scheide sichtbar. Bei einer Geb\u00e4rmuttersenkung 4. Grades handelt es sich um einen kompletten Prolaps (Geb\u00e4rmutter- und Scheidenvorfall).<\/p>\n<p>Welche Symptome sich aus einer Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung ergeben, h\u00e4ngt von der Auspr\u00e4gung des Krankheitsbildes ab. Typische Anzeichen f\u00fcr eine Geb\u00e4rmuttersenkung sind:<\/p>\n<ul>\n<li>Zug- und Druckgef\u00fchl im Unterleib<\/li>\n<li>Unterleibs- und Kreuzschmerzen, die sich vor allem nach k\u00f6rperlichen Anstrengungen melden<\/li>\n<li>Fremdk\u00f6rpergef\u00fchl in der Vagina<\/li>\n<li>H\u00e4ufiger Harndrang und Blasenschw\u00e4che.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wann-kommt-es-zu-blasenproblemen\"><\/span>Wann kommt es zu Blasenproblemen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft.html\/\">Blasenprobleme<\/a> durch eine Geb\u00e4rmuttersenkung zeigen sich immer dann, wenn der Uterus so weit abgesunken ist, dass er auf die Blase dr\u00fcckt. Falls sich auch die vordere Scheidenwand absenkt, kommt es zu einem Blasenvorfall, der sogenannten Zystozele. Sehr ausgepr\u00e4gte Zystozelen haben oft Stressinkontinenz zur Folge: Beim Niesen, Husten und bei k\u00f6rperlichen Anstrengungen wird unwillk\u00fcrlich Urin verloren.<\/p>\n<p>Zum Teil treten Blasenentleerungsst\u00f6rungen auf, der gestaute Restharn kann zu Harnwegsinfektionen f\u00fchren. Eine Absenkung der hinteren Scheidenwand dr\u00fcckt auch den Enddarm in die Tiefe (Rektozele), was hartn\u00e4ckige Verstopfungen zur Folge haben kann. Dieses Symptom tritt jedoch seltener auf als Zystozelen. Starke Schmerzen k\u00f6nnen entstehen, wenn durch die Senkung alte Narben oder Verwachsungen belastet werden.<\/p>\n<p><a id=\"Diagnose_und_Therapie\" name=\"Diagnose_und_Therapie\"><\/a>Bei einem vollst\u00e4ndigen Geb\u00e4rmuttervorfall tritt der Muttermund nach au\u00dfen. Durch die Zerst\u00f6rung der Scheidenflora entstehen Scheidenentz\u00fcndungen und durch den Einfluss von Druck und Reibung auf den Muttermund auch Druckgeschw\u00fcre. Betroffene Frauen leiden unter zum Teil blutigem Ausfluss und naturgem\u00e4\u00df auch unter Schmerzen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"diagnose-und-therapie-der-gebarmuttersenkung\"><\/span>Diagnose und Therapie der Geb\u00e4rmuttersenkung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"diagnose-beim-frauenarzt\"><\/span>Diagnose beim Frauenarzt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Eine Scheiden- oder Geb\u00e4rmuttersenkung diagnostiziert der <a href=\"\/es\/embarazo\/prestacion-de-cuidados\/kriterien-fuer-einen-guten-frauenarzt.html\/\">Frauenarzt<\/a> w\u00e4hrend der normalen <a href=\"\/es\/embarazo\/prestacion-de-cuidados\/vorsorgeuntersuchung-in-der-schwangerschaft.html\/\">gyn\u00e4kologischen Untersuchung<\/a>. Der Grad der Senkung wird nach der Entfaltung der Scheide mit dem Spekulum sichtbar. Zysto- und Rektozelen lassen sich manuell ertasten.<\/p>\n<p>Je nach dem Ausma\u00df der Geb\u00e4rmuttersenkung und dem individuellen Beschwerdebild schlie\u00dfen sich m\u00f6glicherweise weitere Untersuchungen an, beispielsweise ein <a href=\"\/es\/embarazo\/prestacion-de-cuidados\/ultraschalluntersuchungen-in-der-schwangerschaft.html\/\">Ultraschall<\/a> der Nieren, um einen Harnstau auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-15141\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/gebaermuttersenkung.jpg\" alt=\"Frau beim Frauenarzt\" width=\"800\" height=\"393\" srcset=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/gebaermuttersenkung.jpg 800w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/gebaermuttersenkung-300x147.jpg 300w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/gebaermuttersenkung-768x377.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"therapien-bei-einer-gebarmuttersenkung\"><\/span>Therapien bei einer Geb\u00e4rmuttersenkung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Therapie von Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkungen kann sowohl konservativ als auch durch eine Operation erfolgen. Grunds\u00e4tzlich sollte man schon pr\u00e4ventiv etwas tun, bevor es zu einer Senkung kommt. Die Art der Therapie h\u00e4ngt davon ab, wie weit die Senkung fortgeschritten ist, ob sich die Patientin noch Kinder w\u00fcnscht, wie alt sie ist und ob sie eine Operation verkraftet.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"beckenbodentraining-sinnvoll\"><\/span>Beckenbodentraining sinnvoll<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Leichte Formen lassen sich gut durch regelm\u00e4\u00dfiges <a href=\"\/es\/embarazo\/deporte-fitness\/beckenbodentraining-in-der-schwangerschaft-und-nach-der-geburt.html\/\">Beckenbodentraining<\/a> therapieren und bilden sich dabei oft auch weitgehend zur\u00fcck. Zus\u00e4tzlich gibt es die Therapie mit speziellen Kugeln oder mit Elektrostimulation.\u00a0Nach der Menopause &#8211; dem endg\u00fcltigen Ausbleiben der Monatsblutung in den Wechseljahren &#8211; wird der Arzt eine Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung oft lokal durch \u00f6strogenhaltige Z\u00e4pfchen oder Cremes behandeln.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wann-ist-eine-operation-notwendig\"><\/span>Wann ist eine Operation notwendig?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bei schweren Senkungen gibt es zu einer Operation jedoch nur wenige Alternativen. Dabei nimmt der Arzt eine sogenannte Scheidenplastik vor &#8211; strafft also operativ die Scheidenwand &#8211; bringt Uterus, Blase und\/oder Enddarm zur\u00fcck an ihren Platz und fixiert sie dort.<\/p>\n<p><a id=\"Vorbeugung\" name=\"Vorbeugung\"><\/a>Durch das K\u00fcrzen der B\u00e4nder k\u00f6nnen diese ihre Haltefunktion wieder \u00fcbernehmen. Bei Frauen, die ihre Familienplanung abgeschlossen haben, wird der Arzt bei einer schweren Senkung oft zur Entfernung der Geb\u00e4rmutter raten. Der Scheidenblindsack wird danach in der Beckenh\u00f6hle fixiert, um einen sp\u00e4teren Scheidenvorfall zu vermeiden.<\/p>\n<p class=\"western\"><span style=\"font-size: medium;\">Leider halten diese Operationen auch nicht ewig an. Daher ist ein Beckenbodentraining trotzdem wichtig.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"Vorbeugung durch Beckenbodentraining, gesunde Ern\u00e4hrung, Sport\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"vorbeugung-durch-beckenbodentraining-gesunde-ernahrung-sport\"><\/span>Vorbeugung durch Beckenbodentraining, gesunde Ern\u00e4hrung, Sport<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vorbeugen l\u00e4sst sich einer Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung durch verschiedene Methoden. \u00c4rzte raten Frauen, die unter einer angeborenen oder erworbenen Schw\u00e4che des Bindegewebes leiden, zu regelm\u00e4\u00dfigem Beckenbodentraining, mit dem m\u00f6glichst schon begonnen werden sollte, bevor sich die ersten Beschwerden und Senkungssymptome zeigen.<\/p>\n<p><a id=\"Folgen_f\u00fcr_sp\u00e4tere_Schwangerschaften\" name=\"Folgen_f%C3%BCr_sp%C3%A4tere_Schwangerschaften\"><\/a>Ebenso wichtig sind eine <a href=\"\/es\/embarazo\/nutricion-durante-el-embarazo\/gesunde-ernaehrung-in-der-schwangerschaft.html\/\">gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung<\/a> y <a href=\"\/es\/embarazo\/deporte-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/\">regelm\u00e4\u00dfige sportliche Bet\u00e4tigung<\/a>, da sie \u00dcbergewicht wirkungsvoll verhindern. Ausreichende Bewegung st\u00e4rkt zus\u00e4tzlich die Bauch-, Unterleibs- und Beckenbodenmuskeln.<\/p>\n<h2 id=\"Welche Folgen hat eine Geb\u00e4rmuttersenkung f\u00fcr sp\u00e4tere Schwangerschaften?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"welche-folgen-hat-eine-gebarmuttersenkung-fur-spatere-schwangerschaften\"><\/span>Welche Folgen hat eine Geb\u00e4rmuttersenkung f\u00fcr sp\u00e4tere Schwangerschaften?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Auch bereits st\u00e4rker ausgepr\u00e4gte Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkungen stehen einer (erneuten) Schwangerschaft nicht entgegen. Allerdings kann es durch die st\u00e4rkere Belastung von Muskeln, B\u00e4ndern und Beckenboden w\u00e4hrend der Schwangerschaft zu einer Verst\u00e4rkung der Symptome &#8211; vor allem von <a href=\"\/es\/embarazo\/salud\/blasenschwaeche-in-der-schwangerschaft.html\/\">Blasenschw\u00e4che<\/a> und Harninkontinenz &#8211; kommen.<\/p>\n<p>Das Risiko einer <a href=\"\/es\/embarazo\/nacimiento\/fruehgeburt.html\/\">Nacimiento prematuro<\/a> erh\u00f6ht sich hierdurch nicht. Auch mit Geburtskomplikationen durch die Senkung ist nicht zu rechnen &#8211; ein lockerer Beckenboden ist kein Hindernis f\u00fcr die Geburt und erleichtert sie zum Teil sogar. Trotzdem sollten betroffene Frauen w\u00e4hrend der Schwangerschaft besonders gut auf ein regelm\u00e4\u00dfiges Beckenbodentraining achten.<\/p>\n<p>Generell gilt: Jede Schwangerschaft und jede Geburt belasten den Beckenboden und den Halteapparat des Uterus. Auch ohne bekannte Bindegewebsschw\u00e4che sind w\u00e4hrend der Schwangerschaft <a href=\"\/es\/embarazo\/deporte-fitness\/die-besten-sportarten-fuer-schwangere.html\/\">Sport<\/a>, Schwangerschaftsgymnastik und Beckenbodentraining wichtig.<\/p>\n<p><a id=\"Fazit\" name=\"Fazit\"><\/a>W\u00e4hrend der Geburt kann ein rechtzeitiger <a href=\"\/es\/embarazo\/nacimiento\/dammriss-dammschnitt.html\/\">Dammschnitt<\/a> daf\u00fcr sorgen, dass der Beckenboden nicht zu stark belastet wird. Die <a href=\"\/es\/embarazo\/deporte-fitness\/rueckbildungsuebungen.html\/\">Gimnasia postnatal<\/a> nach der Geburt ist &#8211; f\u00fcr alle Frauen, jedoch vor allem bei vorhandenen Schw\u00e4chen des Bindegewebes und des Beckenbodens &#8211; wichtig.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"11166\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Fazit\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit\"><\/span>Conclusi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li>Eine Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung kann entstehen, wenn der Halteapparat der inneren Geschlechtsorgane seine Elastizit\u00e4t verliert. Als Folge senken sich Uterus und\/oder Vagina tief ins kleine Becken ab.<\/li>\n<li>Leichte Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkungen bereiten oft keinerlei Beschwerden, st\u00e4rker ausgepr\u00e4gte Formen m\u00fcssen \u00e4rztlich behandelt werden.<\/li>\n<li>Einer sp\u00e4teren Schwangerschaft und Geburt steht eine Geb\u00e4rmuttersenkung nicht im Wege, auch Gef\u00e4hrdungen f\u00fcr Mutter und Kind sind damit nicht verbunden.<\/li>\n<li>Zur Vorbeugung, aber auch zur Therapie von leichten Senkungen sind gezieltes Beckenbodentraining, eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung sowie regelm\u00e4\u00dfige sportliche Bet\u00e4tigung wichtig.<\/li>\n<li>W\u00e4hrend der Schwangerschaft und nach der Geburt helfen Schwangerengymnastik, Beckenbodentraining und R\u00fcckbildungsgymnastik dabei, dauerhafte \u00dcberdehnungen von Muskeln und Bindegewebe zu verhindern.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8466\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Gyn\u00e4kologin Dr. Verena Breitenbach\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Consejos<\/span> de <strong class=\"tipp-author\">Ginec\u00f3loga Dra. Verena Breitenbach<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\"><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Jede Frau sollte t\u00e4glich mehrmals den Beckenboden trainieren.<\/li>\n<li>Ein leichte \u00dcbung ist es, den Urinstrahl auf der Toilette zu unterbrechen.<\/li>\n<li>Eine weitere \u00dcbung ist es, das Schambein zum Nabel zu ziehen, es ein paar Sekunden zu halten und dann loszulassen. Das kann man \u00fcberall t\u00e4glich machen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5837\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5836\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Arzt_icon-rot_0.png\" alt=\"M\u00e9dico autorizado\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorbeugung durch Beckenbodentraining, gesunde Ern\u00e4hrung und Sport &#8211; Eine Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung entsteht, wenn die Muskeln und B\u00e4nder des Halteapparats der inneren Geschlechtsorgane an Spannkraft verlieren und nicht mehr in der Lage sind, diese an ihrer anatomisch korrekten Position zu halten. Ursachen f\u00fcr eine Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung An der Entstehung einer Scheiden- und Geb\u00e4rmuttersenkung wirken [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":5,"featured_media":6473,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[89,119,76],"class_list":["post-6471","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesundheit","tag-gesundheit","tag-mutter","tag-schwangerschaft"],"rank_math_focus_keyword":"","rank_math_description":"Schwangerschaft und Geburt stellen eine Herausforderung f\u00fcr den Beckenboden dar. 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