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Aber wenn die rosigen Erwartungen an das neue Leben mit einem Baby vom oft anstrengenden Alltag \u00fcberschattet werden, kommt es bei den jungen Eltern nicht selten zu Spannungen.\u00a0<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"7948\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Die Beziehung steht erstmal Kopf\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-beziehung-steht-erstmal-kopf\"><\/span>Die Beziehung steht erstmal Kopf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Fest steht: Das Leben mit einem Baby stellt die Paarbeziehung anfangs auf den Kopf. Der Lebensmittelpunkt verlagert sich auf das Baby und die Befriedigung seiner Bed\u00fcrfnisse: Der S\u00e4ugling muss von der Mutter rund um die Uhr gestillt, gewickelt und beruhigt werden. Die Aufmerksamkeit und Z\u00e4rtlichkeit, die fr\u00fcher dem Mann entgegengebracht wurde, wird nun dem Baby geschenkt.<\/p>\n<p>Kein Wunder, dass <a title=\"Intimit\u00e4t neu entdecken\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/familie\/liebe-partnerschaft\/intimitaet-neu-entdecken.html\/\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"cc17c3d9-fed0-45e9-bed5-eeeb2e39d895\">intime Momente<\/a> bei frisch gebackenen Eltern in den ersten Monaten zu kurz kommen, ganz zu schweigen von einem <a href=\"\/de_de\/familie\/liebe-partnerschaft\/liebespaar-trotz-elternsein.html\/\">Liebesleben<\/a>. Gerade die intensive Zeit, die die Mutter mit dem Baby verbringt und die intime Situation beim Stillen gibt manchen V\u00e4tern Anlass zur Eifersucht.<\/p>\n<p>Hinzu kommt, dass sich auch M\u00e4nner erst in ihre Rolle als <a href=\"\/de_de\/familie\/vaeter\/vaeter-zwischen-familie-und-beruf.html\/\">Vater<\/a> einfinden m\u00fcssen: Mit einem Baby tragen sie mehr Verantwortung, sie m\u00fcssen die Familie finanziell versorgen und sie m\u00fcssen nach einer schlaflosen Nacht jeden Morgen zur Arbeit gehen.<\/p>\n<h2 id=\"Wege aus der Eifersucht\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wege-aus-der-eifersucht\"><\/span>Wege aus der Eifersucht<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aufgrund der innigen Mutter-Kind-Beziehung f\u00fchlen sich V\u00e4ter gerade in der Zeit nach der Geburt \u00fcberfl\u00fcssig und zur\u00fcckgesetzt. Diese negativen Gef\u00fchle k\u00f6nnen schnell in Eifersucht umschlagen. Statt die Eifersucht zu ignorieren, sollten sich V\u00e4ter mit diesem Gef\u00fchl und seiner Ursache auseinandersetzen. Nur so k\u00f6nnen sie verhindern, dass sie sich immer weiter von seiner Partnerin und dem Baby entfernen.<\/p>\n<p>V\u00e4ter k\u00f6nnen einiges tun, um eine intensive Beziehung zu ihrem Kind aufzubauen und gleichzeitig die Partnerin zu entlasten. Aber auch Frauen, die ihren Fokus auf das Baby richten, sollten ihrem Partner nach und nach wieder mehr Platz in ihrem Leben einr\u00e4umen. Mit diesen Tipps finden V\u00e4ter leichter aus der Eifersuchts-Falle.<\/p>\n<ul>\n<li>Das Gespr\u00e4ch suchen: Auch wenn es h\u00e4ufig schwer f\u00e4llt, sollten eifers\u00fcchtige V\u00e4ter mit ihrer Partnerin offen \u00fcber ihre Gef\u00fchle sprechen. Im Idealfall findet das Paar eine gemeinsame L\u00f6sung. Aber auch befreundete V\u00e4ter k\u00f6nnen eine gute Anlaufstelle sein: Aus einem Erfahrungsaustausch ergeben sich oft Ideen, die auf die eigene Situation \u00fcbertragen werden k\u00f6nnen. V\u00e4ter k\u00f6nnen sich aber auch an einen Therapeuten oder an Familienberatungsstellen wenden.<\/li>\n<li>Enger K\u00f6rperkontakt: Vor allem in der Stillzeit haben V\u00e4ter einen gro\u00dfen Vorteil, wenn es um das Beruhigen des Babys geht: Sie riechen nicht nach der Muttermilch. Bei <a href=\"\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/blaehungen-beim-baby-wenn-der-bauch-schmerzt.html\/\">Bl\u00e4hungen und Bauchschmerzen<\/a> k\u00f6nnen V\u00e4ter ihr Baby prima im Tragetuch herumtragen. Durch die K\u00f6rperw\u00e4rme und die Bewegungen werden die Schmerzen gelindert und das Baby kommt zur Ruhe.<\/li>\n<li>Aktiv werden: Statt eifers\u00fcchtig auf die Mutter-Kind-Beziehung zu blicken, sollten V\u00e4ter aktiv werden. Es gibt so viele M\u00f6glichkeiten, zu dem Baby eine innige Beziehung aufzubauen: V\u00e4ter k\u00f6nnen den S\u00e4ugling <a href=\"\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/baby-baden.html\/\">baden<\/a>, mit ihm schmusen, spielen, die Flasche geben oder ins Bett bringen. Durch den innigen Kontakt haben Eifersucht und Neid bald keine Chance mehr. Wenn der Vater mehr Zeit mit dem Baby verbringt, profitieren davon \u00fcbrigens auch die M\u00fctter: In der kinderfreien Zeit k\u00f6nnen sie in Ruhe duschen, endlich wieder ein Buch lesen, sich mit einer Freundin treffen oder einfach nur schlafen.<\/li>\n<li>Den Vater mit einbeziehen: Sobald Frauen merken, dass ihr Partner eifers\u00fcchtig auf das Baby reagiert, sollte er mehr in den Alltag einbezogen werden. Gerade junge M\u00fctter geben ungern Aufgaben ab und schauen mitunter kritisch, ob der Vater das Baby genauso gut wickeln, baden, anziehen oder ins Bett bringen kann wie sie selbst. Die \u00dcbernahme von diesen allt\u00e4glichen Aufgaben ist aber wichtig, um die Vater-Kind-Beziehung zu st\u00e4rken.<\/li>\n<li>Zeit zu zweit einplanen: Wenn sich der Rhythmus mit dem Baby eingespielt hat, k\u00f6nnen Paare langsam wieder zur Zweisamkeit zur\u00fcckfinden. Damit die Paarbeziehung inniger wird, reichen oft schon kleine Gesten wie ein leckeres Abendessen zu Hause, ein sch\u00f6ner Film oder eine Massage. Wer die M\u00f6glichkeit hat einen <a href=\"\/de_de\/kleinkind\/kindergarten-kita\/babysitter.html\/\">Babysitter<\/a> zu engagieren, nutzt die Zeit f\u00fcr einen Kinobesuch oder ein Besuch im Restaurant. Schon wenige Stunden allein mit dem Partner wirken oft Wunder.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"7949\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Fazit\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li class=\"list-item\">Innige Mutter-Kind-Beziehung kann beim Vater zu Eifersucht f\u00fchren<\/li>\n<li class=\"list-item\">V\u00e4ter leiden oft unter dem Verlust der ungeteilten Aufmerksamkeit und Z\u00e4rtlichkeit<\/li>\n<li class=\"list-item\">V\u00e4ter sollten Gef\u00fchle der Eifersucht nicht ignorieren<\/li>\n<li class=\"list-item\">Gespr\u00e4che mit der Partnerin, anderen V\u00e4tern oder Therapeuten k\u00f6nnen helfen<\/li>\n<li class=\"list-item\">V\u00e4ter sollten sich aktiv in den Baby-Alltag einbringen<\/li>\n<li class=\"list-item\">Kleine Auszeiten f\u00fcr die jungen Eltern wirken oft Wunder<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"43369\">\n<div class=\"content\"><\/div>\n<\/article>\n<\/div>",
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