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href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#zusaetzlich-kann-sport-in-der-schwangerschaft-nachweislich\" title=\"Zus\u00e4tzlich kann Sport in der Schwangerschaft nachweislich:\">Zus\u00e4tzlich kann Sport in der Schwangerschaft nachweislich:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#nur-so-viel-sport-wie-gut-tut\" title=\"Nur so viel Sport, wie gut tut\">Nur so viel Sport, wie gut tut<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#allgemein-wird-sport-in-der-schwangerschaft-von-den-meisten-frauenaerzten-befuerwortet-wenn\" title=\"Allgemein wird Sport in der Schwangerschaft von den meisten Frauen\u00e4rzten bef\u00fcrwortet, wenn:\">Allgemein wird Sport in der Schwangerschaft von den meisten Frauen\u00e4rzten bef\u00fcrwortet, wenn:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#die-auswirkung-von-sport-auf-den-geburtsverlauf\" title=\"Die Auswirkung von Sport auf den Geburtsverlauf\">Die Auswirkung von Sport auf den Geburtsverlauf<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#tipps-von-gynaekologin-dr-verena-breitenbach\" title=\"Tipps von Gyn\u00e4kologin Dr. Verena Breitenbach\">Tipps von Gyn\u00e4kologin Dr. Verena Breitenbach<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#sport-in-der-schwangerschaft-reduziert-viele-risiken\" title=\"Sport in der Schwangerschaft reduziert viele Risiken\">Sport in der Schwangerschaft reduziert viele Risiken<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#auch-das-kind-profitiert-davon\" title=\"Auch das Kind profitiert davon\">Auch das Kind profitiert davon<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#die-meisten-sportarten-sind-erlaubt\" title=\"Die meisten Sportarten sind erlaubt\">Die meisten Sportarten sind erlaubt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#nur-wenige-sportarten-sind-gefaehrlich\" title=\"Nur wenige Sportarten sind gef\u00e4hrlich\">Nur wenige Sportarten sind gef\u00e4hrlich<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/#mehr-glueck-in-der-schwangerschaft-durch-sport\" title=\"Mehr Gl\u00fcck in der Schwangerschaft durch Sport\">Mehr Gl\u00fcck in der Schwangerschaft durch Sport<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Fitness f\u00fcr Mama und Kind: Nur so viel Sport, wie gut tut &#8211; Nat\u00fcrlich ver\u00e4ndert sich das Leben einer Frau grundlegend, wenn sie erf\u00e4hrt, dass Sie schwanger ist. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie sofort s\u00e4mtliche Lebensgewohnheiten \u00e4ndern muss. Das betrifft auch das Thema Sport in der Schwangerschaft.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"6259\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Fitness- und Entspannungsprogramme f\u00fcr Mama und Kind\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fitness-und-entspannungsprogramme-fuer-mama-und-kind\"><\/span>Fitness- und Entspannungsprogramme f\u00fcr Mama und Kind<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Der F\u00f6tus im Mutterleib sp\u00fcrt die <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/was-nimmt-das-ungeborene-im-mutterleib-wahr.html\/\">Empfindungen<\/a>\u00a0seiner Mutter. Hatte Sport vor der Schwangerschaft einen besonderen Stellenwert in ihrem Leben, so sollte eine Schwangere keinesfalls darauf verzichten. Regelm\u00e4\u00dfige Sport- und Yoga-\u00dcbungen sorgen f\u00fcr Fitness bei Mama und Baby.<\/p>\n<p>Gem\u00e4\u00df dem Informationsportal &#8222;Sport und Schwangerschaft&#8220; (initiiert von der Deutschen Sporthochschule K\u00f6ln) f\u00fchrt ein hoher Pulsschlag bei der Mutter zwar auch zu einer Erh\u00f6hung des Pulses beim Baby von 140 auf 160 Schl\u00e4ge pro Minute. Eine Beruhigung des Pulsschlages erfolgt aber sehr schnell, sodass die sportliche T\u00e4tigkeit der Mutter ebenfalls als Fitnesseinheit f\u00fcr das Baby wirkt. Strampelt und dreht sich das Baby im Bauch, liegen die Pulsschl\u00e4ge ebenfalls kurzzeitig bei 160 und mehr pro Minute.<\/p>\n<h2 id=\"Zus\u00e4tzlich kann Sport in der Schwangerschaft nachweislich:\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zusaetzlich-kann-sport-in-der-schwangerschaft-nachweislich\"><\/span>Zus\u00e4tzlich kann Sport in der Schwangerschaft nachweislich:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>R\u00fcckenproblemen vorbeugen bzw. diese lindern,<\/li>\n<li><a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/wasser-in-den-beinen.html\/\">Wassereinlagerungen<\/a>\u00a0vermindern,<\/li>\n<li>einer zu <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft\/gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft.html\/\">starken Gewichtszunahme<\/a>\u00a0entgegen wirken,<\/li>\n<li>das Risiko f\u00fcr <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/schwangerschaftsdiabetes.html\/\">Schwangerschaftsdiabetes<\/a> sowie<\/li>\n<li>Depressionen stark minimieren.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Autogene Trainingsangebote, wie Yoga, st\u00e4rken dar\u00fcber hinaus das K\u00f6rperempfinden. Sie stellen Schwangeren Entspannungs- und <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/geburt\/atemtechnik-fuer-die-wehen.html\/\">Atemtechniken<\/a>\u00a0zur Verf\u00fcgung, die viele auch w\u00e4hrend der Geburt nutzen und als wohltuend empfinden. Selbst intensivere Trainingseinheiten haben nach einer umfangreichen Studie der Johns Hopkins Universit\u00e4t der USA selten negative Auswirkungen auf die Schwangerschaft.<a id=\"Nur_so_viel_Sport,_wie_gut_tut\" name=\"Nur_so_viel_Sport,_wie_gut_tut\"><\/a><\/p>\n<h2 id=\"Nur so viel Sport, wie gut tut\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"nur-so-viel-sport-wie-gut-tut\"><\/span>Nur so viel Sport, wie gut tut<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Grunds\u00e4tzlich gilt: Das Wohlbefinden der Schwangeren bei sportlichen Anstrengungen und die \u00e4rztliche Meinung gelten als wichtiger Gradmesser, ob das gew\u00e4hlte Sportprogramm f\u00fcr Mutter und Kind empfehlenswert ist oder nicht.<\/p>\n<p>Ebenfalls ist zu ber\u00fccksichtigen, dass es sich in jeder Phase der Schwangerschaft anders trainiert. Die gewaltigen, k\u00f6rperlichen Ver\u00e4nderungen der ersten Schwangerschaftswochen sorgen oftmals f\u00fcr eine geringere Leistungsf\u00e4higkeit. Nach etwa <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftsmonate\/3-schwangerschaftsmonat.html\/\">drei Monaten<\/a>\u00a0sind die hormonell bedingten Symptome, wie extreme M\u00fcdigkeit oder <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/uebelkeit-in-der-schwangerschaft.html\/\">\u00dcbelkeit<\/a>, \u00fcberstanden. Zwischen dem\u00a0<a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftsmonate\/4-schwangerschaftsmonat.html\/\">vierten<\/a> und <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftsmonate\/6-schwangerschaftsmonat.html\/\">sechsten Monat<\/a> ist das Training meist problemlos m\u00f6glich. Der Bauch ist noch nicht so gro\u00df, dass er st\u00f6rt, und der K\u00f6rper hat sich an die hormonelle Umstellung gew\u00f6hnt.<\/p>\n<p>Aufgrund des verst\u00e4rkt ausgesch\u00fctteten Hormons Gestagens sollten Sie jedoch bei Sportarten, die die Gelenke st\u00e4rker beanspruchen etwas vorsichtiger sein. Gestagen lockert die Gelenke und B\u00e4nder damit das <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/beckenbodentraining-in-der-schwangerschaft-und-nach-der-geburt.html\/\">Becken<\/a> w\u00e4hrend der Geburt dehnbarer ist. Aus diesem Grund sind s\u00e4mtliche Gelenke verletzungsanf\u00e4lliger. Auch das Laufen auf Abs\u00e4tzen erfordert deshalb h\u00f6here Aufmerksamkeit, da die Fu\u00dfgelenke instabiler sind.<\/p>\n<p>Beim Sport empfiehlt es sich auf qualitativ, hochwertige Sportschuhe zu achten. Im letzten Schwangerschaftsdrittel sollten auch ge\u00fcbte Joggerinnen zur Schonung der Gelenke lieber Walken. Sportarten, wie Schwimmen, Wassergymnastik oder Radfahren, gleichen das zus\u00e4tzliche K\u00f6rpergewicht sehr gut aus.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"allgemein-wird-sport-in-der-schwangerschaft-von-den-meisten-frauenaerzten-befuerwortet-wenn\"><\/span>Allgemein wird Sport in der Schwangerschaft von den meisten Frauen\u00e4rzten bef\u00fcrwortet, wenn:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>keine <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/risikoschwangerschaft.html\/\">Risikoschwangerschaft<\/a>\u00a0besteht,<\/li>\n<li>der Sport nicht mit Sturz- und anderen Verletzungsgefahren verbunden ist (beispielsweise Handball),<\/li>\n<li>es sich nicht um Sportarten handelt, die mit einer Einschr\u00e4nkung der Sauerstoffaufnahme verbunden ist (wie Aufenthalte\u00a0in H\u00f6hen \u00fcber 2.300 Meter, l\u00e4ngere oder\u00a0tiefere Tauchg\u00e4nge),<\/li>\n<li>die sportliche Aktivit\u00e4t nicht mit Ersch\u00fctterungen oder starken Vibrationen verbunden ist (wie das Training mit der Vibrationsplatte).<a id=\"Auswirkung_von_Sport_auf_den_Geburtsverlauf\" name=\"Auswirkung_von_Sport_auf_den_Geburtsverlauf\"><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-16848\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sport-in-der-Schwangerschaft-722x1024.jpg\" alt=\"Sport in der Schwangerschaft\" width=\"722\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sport-in-der-Schwangerschaft-722x1024.jpg 722w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sport-in-der-Schwangerschaft-211x300.jpg 211w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sport-in-der-Schwangerschaft-768x1090.jpg 768w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sport-in-der-Schwangerschaft-1082x1536.jpg 1082w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sport-in-der-Schwangerschaft-1443x2048.jpg 1443w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Sport-in-der-Schwangerschaft-scaled.jpg 1804w\" sizes=\"auto, (max-width: 722px) 100vw, 722px\" \/><\/p>\n<h2 id=\"Die Auswirkung von Sport auf den Geburtsverlauf\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-auswirkung-von-sport-auf-den-geburtsverlauf\"><\/span>Die Auswirkung von Sport auf den Geburtsverlauf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die Geburt bei Sportlerinnen gestaltet sich statistisch gesehen genauso wie bei Frauen, die wenig oder gar keinen Sport w\u00e4hrend der Schwangerschaft betreiben. Die Schmerzen werden \u00e4hnlich wahrgenommen. Ausdauer und Schmerztoleranz liegen jedoch bei vielen Sportlerinnen h\u00f6her, sodass weniger <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/medikamente-waehrend-der-schwangerschaft.html\/\">Schmerzmittel<\/a>\u00a0und geburtshelfende Ma\u00dfnahmen notwendig sind.<a id=\"\u00c4rtze_TIPP\" name=\"%C3%84rtze_TIPP\"><\/a><\/p>\n<p>Auch die Erholung stellt sich nach der k\u00f6rperlichen H\u00f6chstleistung einer Geburt bei trainierten Schwangeren schneller ein.<\/p>\n<h2 id=\"Tipps von Gyn\u00e4kologin Dr. Verena Breitenbach\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tipps-von-gynaekologin-dr-verena-breitenbach\"><\/span>Tipps von Gyn\u00e4kologin Dr. Verena Breitenbach<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sport-in-der-schwangerschaft-reduziert-viele-risiken\"><\/span>Sport in der Schwangerschaft reduziert viele Risiken<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p class=\"rteindent1\">Gesunde Schwangere k\u00f6nnen und sollen in der Schwangerschaft Sport machen. Er ist f\u00fcr sie und das Baby gesund. \u00a0Auf der einen Seite st\u00e4rkt er bei der werdenden Mutter die Muskulatur, was es dem K\u00f6rper leichter macht, mit dem Gewicht des Babybauches umzugehen. Zudem reduziert Sport das Thrombose- und Diabetesrisiko und beugt\u00a0<a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/krampfadern-in-der-schwangerschaft.html\/\">Krampfadern<\/a>\u00a0und <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/schwangerschaftsstreifen-entstehung-vermeiden-vorbeugen-wie\/\">Schwangerschaftsstreifen<\/a>\u00a0vor. Auch schwangerschaftsbedingte Beschwerden wie \u00dcbelkeit und Erbrechen\u00a0k\u00f6nnen reduziert sein. Sport beugt einer\u00a0Unterversorgung der Placenta vor und vielleicht sogar dem\u00a0Risiko einer <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/schwangerschaftsvergiftung-gestose.html\/\">Gestose<\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"auch-das-kind-profitiert-davon\"><\/span>Auch das Kind profitiert davon<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p class=\"rteindent1\">Dass Sport das Herz erwachsener Menschen und so auch das der Schwangeren trainiert, ist l\u00e4ngst bekannt, jetzt hat aber eine neue Studie an der Kansas City University of Medicine ergeben, dass auch das kindliche Herz trainiert wird, was sich am CTG zeigen l\u00e4sst.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-meisten-sportarten-sind-erlaubt\"><\/span>Die meisten Sportarten sind erlaubt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p class=\"rteindent1\">Frauen sollten den Sport treiben, auf den sie Lust haben und was ihnen ihr K\u00f6rpergef\u00fchl sagt. Gymnastik, Walken, Yoga und \u00e4hnliche Sportarten sind ohne Risiko. Auch Sportarten wie Joggen erh\u00f6hen das Risiko einer <a title=\"Risiko Fehlgeburt\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/risiko-fehlgeburt.html\/\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"eaf8cef3-6c5d-4b3d-a3dd-e6303ed74eee\">Fehlgeburt<\/a>\u00a0nicht. Nicht einmal Reiten f\u00fchrt nach Studien zu erh\u00f6hten Fehlgeburten.<\/p>\n<p class=\"rteindent1\">Die gr\u00f6\u00dfte Gefahr sind St\u00fcrze und Verletzungen. Aber selbst da passiert dem Baby selten was. So sind dann nat\u00fcrlich Sportarten wie Ski kritischer zu sehen.<\/p>\n<p class=\"rteindent1\">Mehr dazu: <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/die-besten-sportarten-fuer-schwangere.html\/\">Die besten Sportarten f\u00fcr Schwangere<\/a>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"nur-wenige-sportarten-sind-gefaehrlich\"><\/span>Nur wenige Sportarten sind gef\u00e4hrlich<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p class=\"rteindent1\">Abzuraten ist von Sportarten wie Tauchen oder Sport in einer H\u00f6he \u00fcber 2500 Metern, wo die Sauerstoffversorgung reduziert ist.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mehr-glueck-in-der-schwangerschaft-durch-sport\"><\/span>Mehr Gl\u00fcck in der Schwangerschaft durch Sport<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p class=\"rteindent1\">Insgesamt hilft Sport Mutter und Kind, Stress besser zu verarbeiten, sch\u00fcttet Gl\u00fcckshormone aus und kann die Schwangerschaft noch viel leichter und angenehmer machen.<\/p>\n<p class=\"rteindent1\">Die Schwangere sollte ihrem K\u00f6rpergef\u00fchl und ihrer Intuition folgen, welcher Sport ihr wirklich gut tut. Gef\u00e4hrliche neue Sportarten anzufangen, macht sicher keinen Sinn.<\/p>\n<p class=\"rteindent1\">Sollten Probleme wie vorzeitige Wehen, Muttermundschw\u00e4che oder andere Erkrankungen auftreten, sollten sie mir Ihrem Frauenarzt dar\u00fcber sprechen.<\/p>\n<p>Bild: \u00a9 Anna Omelchenko &#8211; Fotolia.com<a id=\"Hebammen-Tipps\" name=\"Hebammen-Tipps\"><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8365\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Hebamme Ina Ilmer\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Tipps<\/span> von <strong class=\"tipp-author\">Hebamme Ina Ilmer<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\"><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Aus meiner Erfahrung in der Schwangerenvorsorge empfehle ich Ihnen definitiv, in der Schwangerschaft sportlich aktiv zu sein. Sport sch\u00fctzt sie vor vielen Schwangerschaftsbeschwerden. F\u00fcr Frauen die vor der Schwangerschaft keinen Sport ausge\u00fcbt haben, empfiehlt sich besonders Schwimmen &#8211; oder auch andere Sportarten im Wasser wie Aqua-Jogging, -Spinning oder auch &#8211; Zumba. Die Bewegungen fallen einem im Wasser deutlich leichter und die Gelenke werden geschont.<\/li>\n<li>Auf Sportarten mit einem hohen Verletzungspotential wie z.B Reiten, Skifahren usw. w\u00fcrde ich in der Schwangerschaft verzichten.<\/li>\n<li>Spezielle Sportkurse f\u00fcr Schwangere wie z.B Yoga oder Schwimmen sind besonders zu empfehlen, da die Kursleitung speziell geschult ist und sich besonders auf die schwangere Teilnehmerin einstellen kann. Au\u00dferdem hat es den netten Nebeneffekt, dass h\u00e4ufig Freundschaften zwischen den Kursteilnehmerinnen entstehen und man sich sp\u00e4ter mit den Kindern weiter treffen kann.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Hebammen_icon-rot_0.png\" alt=\"Hebammengepr\u00fcft\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"calculator default clearfix nospace\" data-history-node-id=\"5839\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<section id=\"block-duedatecalcblock\" class=\"block block-crusoe-calculator block-duedate-block clearfix\">\n<div class=\"dd_rechner\">\n<div class=\"dd_rechner_head\"><\/div>\n<div class=\"dd_rechner_content dd_rechner_content_2\">\n<div class=\"dd_rechner_content_wrapped\">\n<p class=\"dd_rechner_info\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>",
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