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Im Ultraschall ist inzwischen ein richtiger kleiner Mensch zu sehen.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default showonlyon-mobile clearfix\" data-history-node-id=\"43136\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<p><a href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/?display-nlos-popup=true&amp;icn=WIN_DE_OP_2021-03-22_Anmeldung_NewsletterAnmeldung&amp;ici=onpage_banner_magazin_all_magazin\" data-entity-type=\"\" data-entity-uuid=\"\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/NL_Anmeldung_1090x654_v2.jpg\" alt=\"Melde dich jetzt zur SSW-Post an!\" data-entity-type=\"\" data-entity-uuid=\"\" \/><\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"6031\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<h2 id=\"Das Baby in der 10. SSW\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"das-baby-in-der-10-ssw\"><\/span>Das Baby in der 10. SSW<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Banner-SSW-10_0.jpg\" alt=\"Banner zur SSW 10\" data-entity-type=\"\" data-entity-uuid=\"\" \/><\/p>\n<p>Auf dem<a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/ultraschalluntersuchungen-in-der-schwangerschaft.html\/\"> Ultraschallbild<\/a> ist jetzt bereits ein\u00a0kleiner Mensch zu sehen. Dabei ist der Kopf des Kindes am weitesten entwickelt, da das Baby &#8222;von oben nach unten&#8220; w\u00e4chst. Die kritischen Phasen der Entwicklung von Herz und Gehirn sind abgeschlossen, auch alle anderen Organe sind angelegt und entwickeln sich in den n\u00e4chsten Monaten zu ihrer vollen Funktionsf\u00e4higkeit und Reife. Die Herzt\u00f6ne des Babys lassen sich in der 10. Schwangerschaftswoche erstmals messen.<\/p>\n<p>Zu Beginn der Woche sind Finger und Zehen des Kindes noch durch &#8222;Schwimmh\u00e4ute&#8220; verbunden. An ihrem Ende beginnen Daumen und Zeigefinger, sich voneinander abzul\u00f6sen, zwischen den Zehenstrahlen sind deutliche Einkerbungen zu sehen. Auch die Hand- und Fu\u00dflinien, also die individuellen Finger-, Hand- und Fu\u00dfabdr\u00fccke jedes Menschen, bilden sich in dieser Zeit. Die Gelenke der oberen und unteren Extremit\u00e4ten sind bereits fertig ausgebildet. Das Baby ist in der 10. Schwangerschaftswoche bereits recht aktiv, bewegt H\u00e4nde und F\u00fc\u00dfe und spannt seine Muskeln an.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem wachsen in der 10. SSW das \u00e4ussere Ohr sowie die Nasenspitze. Die Augen des F\u00f6tus sind weit ge\u00f6ffnet, die Augenlider jedoch erst im Ansatz ausgebildet. Auch die Anlagen f\u00fcr die 20 Milchz\u00e4hne haben sich bereits entwickelt. Die Geschlechtsorgane sind vorerst noch in Form undifferenzierter Keimdr\u00fcsen (Gonaden) angelegt, im K\u00f6rper von Jungen wird jetzt erstmals das Geschlechtshormon Testosteron gebildet.<\/p>\n<p><!-- Empfohlene Produkte --><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"product_version_1 produkte is-promoted default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"16222\" data-product-mood-link=\"\">\n<div class=\"content\">\n<div class=\"product-topic\"><\/div>\n<div class=\"product-body\">\n<div class=\"product_footer\">\n<div class=\"text-center to-shop-link text-center to-shop-link\">\n<p>Tipp: W\u00e4hrend der Schwangerschaft kommt unser gr\u00f6\u00dftes Organ &#8211; die Haut &#8211; schon mal aus dem Gleichgewicht. Zu fettige Haut mit Unreinheiten oder sogar trockene Haut sind die Folgen. Eventuell musst du deine Pflegeprodukte umstellen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"10491\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<p>Das Baby wiegt in der 10. Schwangerschaftswoche etwa vier Gramm und ist in der Scheitel-Steiss-H\u00f6he zweieinhalb bis dreieinhalb Zentimeter lang. Es handelt sich hierbei um Durchschnittswerte, Gr\u00f6\u00dfe und Gewicht werden sich auch im weiteren Verlauf der Schwangerschaft sehr individuell entwickeln. Ab jetzt kann der <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/gynaekologe-oder-hebamme.html\/\">Gyn\u00e4kologe<\/a>\u00a0den K\u00f6rper des Kindes im Ultraschall sehr genau vermessen und damit eine bis auf einige Tage genaue Prognose des Geburtstermins geben.<\/p>\n<h2 id=\"Die Mutter - Haar und Haut ver\u00e4ndern sich\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-mutter-%e2%80%93-haar-und-haut-veraendern-sich\"><\/span>Die Mutter &#8211; Haar und Haut ver\u00e4ndern sich<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>In der 10. SSW haben M\u00fctter oft noch mit den Schwierigkeiten der hormonellen Umstellung in der Fr\u00fchschwangerschaft zu k\u00e4mpfen und leiden unter <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/uebelkeit-in-der-schwangerschaft.html\/\">\u00dcbelkeit<\/a>, Erbrechen sowie M\u00fcdigkeit. Die durch die Schwangerschaft erh\u00f6hte Blutmenge kann auch zu Kreislaufbeschwerden f\u00fchren. Ihre Br\u00fcste sind bereits sp\u00fcrbar gr\u00f6\u00dfer. Ein bequemer und gut sitzender <a href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/mode-fuer-mama-kind\/umstandsunterwaesche\/schwangerschafts-bh\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">BH<\/a> ist ab jetzt ein Muss.Fast alle Frauen bemerken in der 10. Schwangerschaftswoche Haar- und Hautver\u00e4nderungen. Oft haben sie besonders gl\u00e4nzendes und dichtes Haar, durch die Hormonver\u00e4nderung ist die Gesichtshaut straff und sehr gut durchblutet. Teilweise zeigen sich jedoch auch <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/schwangerschaftsakne-unreine-haut.html\/\">Hautprobleme<\/a>\u00a0(Pickel, Akne, sehr fettige oder sehr trockene Haut), das Haar kann kraftlos oder str\u00e4hnig werden.<\/p>\n<p>K\u00f6rperlich ist die Schwangerschaft bisher noch nicht zu sehen. Die <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/herzfoermige-gebaermutter.html\/\">Geb\u00e4rmutter<\/a>\u00a0hat jetzt etwa die Gr\u00f6\u00dfe einer Grapefruit. Durch schwangerschaftsbedingte Verstopfungen oder Bl\u00e4hungen kann der Bauchumfang jedoch bereits vergr\u00f6\u00dfert sein. Verursacht werden diese Beschwerden dadurch, dass das Schwangerschaftshormon Progesteron nicht nur die Geb\u00e4rmutter entspannt, sondern auch die Darmt\u00e4tigkeit verlangsamt. In der Regel legen sie sich wie die anderen Befindlichkeitsst\u00f6rungen des ersten Trimesters nach dem Abschluss der hormonellen Umstellung in der <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/12-schwangerschaftswoche-ssw.html\/\">12. Woche<\/a>.<\/p>\n<p>Die meisten Frauen stellen sp\u00e4testens jetzt eine Vergr\u00f6\u00dferung der Br\u00fcste fest, die oft auch spannen oder &#8222;kribbeln&#8220;. Leichte Blutungen sind nach wie vor nicht ausgeschlossen. Sie sollten \u00e4rztlich abgekl\u00e4rt werden, m\u00fcssen jedoch f\u00fcr das Baby nicht gef\u00e4hrlich sein. Ihre Ursachen finden sich unter anderem in hormonellen Faktoren sowie den physiologischen Ver\u00e4nderungen der Geb\u00e4rmutter durch die Schwangerschaft.<\/p>\n<h2 id=\"Die erste gro\u00dfe Vorsorgeuntersuchung ist f\u00e4llig\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-erste-grosse-vorsorgeuntersuchung-ist-faellig\"><\/span>Die erste gro\u00dfe Vorsorgeuntersuchung ist f\u00e4llig<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sp\u00e4testens in der 10. SSW ist auch die erste gro\u00dfe gyn\u00e4kologische <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/vorsorgeuntersuchung-in-der-schwangerschaft.html\/\">Untersuchung<\/a> f\u00e4llig. Der Arzt misst dabei zun\u00e4chst Gewicht und Blutdruck. \u00dcberschreitet ein erh\u00f6hter Blutdruck eine bestimmte Risiko-Grenze, wird unter strenger \u00e4rztlicher Beobachtung Acetylsalicyls\u00e4ure in einer niedrigen Dosierung verordnet, um sp\u00e4tere Schwangerschaftskomplikationen auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n<p>Der Urin wird auf das Vorhandensein von Eiwei\u00df, Zucker, Bakterien und Blut untersucht. Ein Blutbild gibt Aufschluss \u00fcber den H\u00e4moglobin-Gehalt des Blutes, also \u00fcber die Sauerstoffversorgung der Mutter und des Kindes, sowie \u00fcber einen eventuellen Eisenmangel. Au\u00dferdem werden die Blutgruppe, der Rhesus-Faktor und &#8211; falls keine zweimalige <a href=\"\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/impfen-ja-oder-nein.html\/\">R\u00f6teln-Impfung<\/a> oder ein R\u00f6teln-Antik\u00f6rper-Nachweis vorliegt &#8211; der R\u00f6teln-Immunstatus getestet. Im Rahmen der vaginalen Untersuchung kontrolliert der Gyn\u00e4kologe die Lage der Geb\u00e4rmutter sowie den Muttermund und schlie\u00dft Infektionen oder krankhafte Ver\u00e4nderungen aus.<\/p>\n<p>Die Untersuchung des Babys erfolgt mittels Ultraschall. Dabei wird die Scheitel-Stei\u00df-L\u00e4nge des F\u00f6tus ausgemessen. Auf Basis dieser Daten passt der Arzt gegebenenfalls auch die berechnete Schwangerschaftsdauer an. Au\u00dferdem \u00fcberpr\u00fcft er Lage und Bewegungen des Babys sowie die Entwicklung der Extremit\u00e4ten und Organe. Mittels Kardiotokografie kontrolliert er die Herzt\u00e4tigkeit des Kindes.<\/p>\n<p>Ab der 10. Schwangerschaftswoche k\u00f6nnen au\u00dferdem erstmals Ma\u00dfnahmen der pr\u00e4natalen Diagnostik vorgenommen werden, falls sich aus der <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/ultraschalluntersuchungen-in-der-schwangerschaft.html\/\"> Ultraschalluntersuchung<\/a> oder der individuellen Situation der Schwangeren Anhaltspunkte f\u00fcr besondere Risiken ergeben.<\/p>\n<p>Als Untersuchungsm\u00f6glichkeiten stehen neben der gezielten Ultraschall-Untersuchung verschiedener Organe &#8211; vor allem der Nackentransparenz- oder Nackendichte-Messung &#8211; auch Bluttests sowie die beiden invasiven Verfahren der <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/die-fruchtwasseruntersuchung.html\/\">Fruchtwasser-Untersuchung<\/a> (Amniozentese) und der Chorionzotten-Biopsie zur Verf\u00fcgung,\u00a0wobei die Amniozentese erst in der 16. SSW durchgef\u00fchrt werden kann.<\/p>\n<p>Die Standarduntersuchungen werden grunds\u00e4tzlich von den <a href=\"\/de_de\/recht-finanzen\/recht\/leistungen-der-krankenkasse.html\/\">Krankenkassen<\/a>\u00a0getragen. Bei weiterf\u00fchrenden Gesundheitstests f\u00fcr Mutter oder Kind \u00fcbernimmt die Kasse die Kosten immer dann, wenn daf\u00fcr eine medizinische Notwendigkeit besteht.<\/p>\n<h2 id=\"K\u00f6rperliches und seelisches Wohlbefinden in der 10. SSW\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"koerperliches-und-seelisches-wohlbefinden-in-der-10-ssw\"><\/span>K\u00f6rperliches und seelisches Wohlbefinden in der 10. SSW<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Durch die Umstellung des Hormonhaushaltes f\u00fchlen sich viele Frauen in der 10. Schwangerschaftswoche oft noch ersch\u00f6pft und m\u00fcde. Wichtig ist daher ein ausgewogener Alltagsrhythmus, der Zeit f\u00fcr Ruhephasen l\u00e4sst.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"\/sites\/default\/files\/inline-images\/Tipp-zur-SSW-10--Wohlbefinden-neu.png\" alt=\"Tipp zur SSW 10: Wohlbefinden\" data-entity-type=\"\" data-entity-uuid=\"\" \/><\/p>\n<p>Gegen Darmbeschwerden und <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/verstopfung-in-der-schwangerschaft.html\/\">Verstopfung<\/a> hilft eine ballaststoffhaltige Ern\u00e4hrung mit viel Obst, Gem\u00fcse und Vollkornprodukten. Auch ausreichendes Trinken ist in dieser Phase wichtig. Optimal sind zwei bis drei Liter Fl\u00fcssigkeit pro Tag in Form von stillem Wasser, Kr\u00e4uter- und Fr\u00fcchtetees oder Fruchtsaftschorlen. Bei hartn\u00e4ckigen Verstopfungen verschaffen verschiedene nat\u00fcrliche Produkte Erleichterung, gut geeignet sind beispielsweise Naturjoghurt, Sauerkrautsaft, Flohsamen oder eingeweichte Trockenfr\u00fcchte.<\/p>\n<p>F\u00fcr die gesunde Entwicklung des Babys muss in der Nahrung ausreichend Fols\u00e4ure (Vitamin B9) und <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft\/jodmangel-in-der-schwangerschaft.html\/\">Jod<\/a>\u00a0enthalten sein. <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft\/folsaeuremangel-in-der-schwangerschaft.html\/\">Fols\u00e4ure<\/a> findet sich in zahlreichen Gem\u00fcsen, N\u00fcssen, Weizenkleien sowie Kalbs- und Gefl\u00fcgelleber. Jod ist vor allem in tierischen Lebensmitteln wie Eiern, Milchprodukten sowie Fisch enthalten. In den ersten drei Monaten der Schwangerschaft sollte nach R\u00fccksprache mit dem Arzt zus\u00e4tzlich ein <a href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/drogerie\/nahrungsergaenzung\/folsaeure\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Fols\u00e4ure-Pr\u00e4parat<\/a> eingenommen werden.<\/p>\n<p>Der Pflege von Haut und Haar kommt nun eine besondere Bedeutung zu. Viele Frauen werden in dieser Zeit ihre allt\u00e4glichen Pflegeprodukte wechseln und sich vielleicht auch von einem Friseur oder einer Kosmetikerin beraten lassen. Au\u00dferdem sollte jetzt eine vorbeugende Hautpflege gegen Schwangerschaftsstreifen beginnen.<\/p>\n<p>Zupf- oder B\u00fcrstenmassagen von Bauch, Oberschenkeln, Po und Busen mit milden \u00d6len und Lotionen f\u00f6rdern die Hautdurchblutung und wirken wie ein sanftes Peeling. Danach unterst\u00fctzt eine reichhaltige Pflegelotion oder &#8211;<a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"Creme\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/drogerie\/natuerliche-babypflege\/creme\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Creme<\/a> die Elastizit\u00e4t und Ern\u00e4hrungssituation der Haut. Vorsicht ist bei der Verwendung von \u00e4therischen Massage\u00f6len,\u00a0wie z.B. Eisenkraut\u00f6l,\u00a0geboten.<\/p>\n<p>Aus Sicht vieler \u00c4rzte k\u00f6nnen sie in der Schwangerschaft Wehen ausl\u00f6sen oder sogar giftig wirken. Unbedenklich sind dagegen Mandel-, Wildrosen- oder Jojoba-\u00d6l. Die sich vergr\u00f6\u00dfernden Br\u00fcste erfordern einen gut sitzenden BH. Seine Schalen sollten die gesamte Brust umschlie\u00dfen und ihr Halt geben, ohne zu dr\u00fccken oder einzuengen.<\/p>\n<p>Ein sanftes <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/\">Sportprogramm<\/a> unterst\u00fctzt das k\u00f6rperliche und seelische Wohlbefinden der Schwangeren. Ideal daf\u00fcr sind Ausdauersportarten wie Nordic Walking, Radfahren und Schwimmen, auch gegen Yoga oder Pilates ist nichts einzuwenden. Das regelm\u00e4\u00dfige Training sorgt nicht nur f\u00fcr allgemeine Fitness, sondern beugt auch Wassereinlagerungen, R\u00fcckenschmerzen, einer zu starken <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft\/gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft.html\/\">Gewichtszunahme<\/a>\u00a0sowie <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/schwangerschaftsdiabetes.html\/\">Schwangerschafts-Diabetes<\/a> oder Depressionen vor.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"6032\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"\u00dcberblick - 10. Schwangerschaftswoche\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ueberblick-%e2%80%93-10-schwangerschaftswoche\"><\/span>\u00dcberblick &#8211; 10. Schwangerschaftswoche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li class=\"list-item\">Die Fr\u00fchschwangerschaft neigt sich ihrem Ende zu. Die Entwicklung von Herz, Gehirn und aller anderen wichtigen Organe des Babys ist abgeschlossen. Es gilt jetzt nicht mehr als Embryo, sondern als F\u00f6tus.<\/li>\n<li class=\"list-item\">F\u00fcr die Mutter steht sp\u00e4testens in der 10. Schwangerschaftswoche die erste gro\u00dfe gyn\u00e4kologische Vorsorgeuntersuchung bei ihrem Arzt oder ihrer Hebamme an.<\/li>\n<li class=\"list-item\">K\u00f6rperlich macht sich die Schwangerschaft vor allem durch Haar- und Hautver\u00e4nderungen sowie die beginnende Brustvergr\u00f6\u00dferung bemerkbar.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Hebammen_icon-rot_0.png\" alt=\"Hebammengepr\u00fcft\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<section id=\"block-pager\" class=\"block block-crusoe-pager clearfix\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-xs-6 pager-prev-next text-center\">\n<div><i class=\"fa fa-chevron-left\" aria-hidden=\"true\"><\/i> <img decoding=\"async\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/SSW_Vorschaubild_70x70_9.jpg\" alt=\"\" \/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>",
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