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Es entsteht durch die Sonnenbestrahlung der Haut.<\/p>\n<p>Viele Babys und Kleinkinder werden jedoch, um <a href=\"\/de_de\/kleinkind\/erste-hilfe\/sonnenbrand-und-hitzepickel-bei-baby-und-kleinkind.html\/\">Sonnenbr\u00e4nde<\/a> zu vermeiden, oft von der Sonne ferngehalten, sodass die Bildung von k\u00f6rpereigenem Vitamin D besonders in den Wintermonaten nicht mehr in ausreichender Menge m\u00f6glich ist.<\/p>\n<p>Aus diesem Grund sprechen sich viele Kinder\u00e4rzte sowie auch die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Kinder- und Jugendheilkunde f\u00fcr eine zus\u00e4tzliche Vitamin D-Gabe von einer Tablette pro Tag bis zum ersten Geburtstag aus. Auch die Weitergabe w\u00e4hrend der Wintermonate im zweiten Lebensjahr wird empfohlen.<\/p>\n<p>Bis zum dritten Lebensjahr reicht es in der Regel nicht aus, wenn die Sonnenstrahlen mehrere Minuten am Tag nur auf Handfl\u00e4chen und Gesicht scheinen, um Vitamin D zu produzieren. Die Dosierung von Vitamin D in Tablettenform liegt bei 400 IE\/Tag im ersten und 600 IE\/Tag im zweiten Lebensjahr.<\/p>\n<p>Die Vitamin D-Tabletten l\u00f6sen sich sofort im Mund der Babys auf, sodass die Gabe f\u00fcr die meisten Babys und Eltern kein Problem darstellt. W\u00e4hrend einige Babys von Beginn an gen\u00fcsslich auf der sich aufl\u00f6senden Tablette herumkauen, schieben andere sie sofort wieder mit der Zunge nach drau\u00dfen.<\/p>\n<p>In solchen F\u00e4llen hilft es, die Tablette in die Wangentasche zu legen oder sie einfach mit etwas <a href=\"\/de_de\/baby\/stillen\/muttermilch-das-beste-fuer-ihr-baby.html\/\">Mutter- oder S\u00e4uglingsmilch<\/a> aufzul\u00f6sen und mit dem L\u00f6ffel zu geben.<\/p>\n<h2 id=\"Die Vitamin D-Gabe \u00fcber die Ern\u00e4hrung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-vitamin-d-gabe-ueber-die-ernaehrung\"><\/span>Die Vitamin D-Gabe \u00fcber die Ern\u00e4hrung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Auch wenn das k\u00f6rpereigene Vitamin D-Depot haupts\u00e4chlich \u00fcber die Hautreaktion bei Sonneneinstrahlung gef\u00fcllt wird, lassen sich in den Wintermonaten die fehlenden Sonnenstrahlen mit verschiedenen Nahrungsmitteln ausgleichen. So sollten Sie f\u00fcr Ihr Kind, aber auch f\u00fcr sich, im Winter \u00f6fter zu:<\/p>\n<ul>\n<li>Lachs und Thunfisch<\/li>\n<li>Pilze<\/li>\n<li>Eigelb und<\/li>\n<li>mit Vitamin D angereicherter Margarine greifen<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"Vitamin D in Tropfenform\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"vitamin-d-in-tropfenform\"><\/span>Vitamin D in Tropfenform<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sie m\u00f6chten Ihrem Baby das Vitamin lieber in Tropfen anstatt Tablettenform geben? Das ist auch m\u00f6glich, wenn Sie ein Medikament w\u00e4hlen, welches keinen Alkohol beinhaltet.<\/p>\n<p>Auch wenn Sie entsprechende Medikamente f\u00fcr eine ausreichende Vitamin D-Produktion im K\u00f6rper freiverk\u00e4uflich erhalten k\u00f6nnen, sollten Sie vor deren Gabe unbedingt R\u00fccksprache mit dem Kinderarzt halten. Dieser kann am besten einsch\u00e4tzen, ob Ihr Baby bzw. Kind unter einem Vitamin Mangel leidet oder nicht und dann die entsprechenden \u00e4rztlichen Ma\u00dfnahmen, wie die Verschreibung von Vitamin D-Tabletten, vornehmen.<\/p>\n<h2 id=\"Zusammenfassung: Vitamin D-Zufuhr im Baby- und Kleinkindalter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"zusammenfassung-vitamin-d-zufuhr-im-baby-und-kleinkindalter\"><\/span>Zusammenfassung: Vitamin D-Zufuhr im Baby- und Kleinkindalter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Da das Vitamin D das Wachstum des Babys sowie die Gesunderhaltung der Knochen und <a href=\"\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/zahnprophylaxe-bei-baby-und-kind.html\/\">Z\u00e4hne<\/a> massiv beeinflusst, ist es f\u00fcr eine gesunde Entwicklung wichtig, dass der K\u00f6rper ausreichend Vitmamin D aufnimmt und speichert. Dies erfolgt in erster Linie \u00fcber die Sonnenstrahlung auf der Haut. Ist diese nicht ausreichend gegeben k\u00f6nnen Vitamin D-Dosen in Tablettenform die Vitamin-D-Depots der Kleinsten wieder auff\u00fcllen.<\/p>\n<p>\u00a9 Johan Larson &#8211; Fotolia.com<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Hebammen_icon-rot_0.png\" alt=\"Hebammengepr\u00fcft\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>",
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