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    "date": "2023-01-23T00:56:45",
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Schwangerschaftswoche\">Entwicklung des Babys in der 29. Schwangerschaftswoche<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#groesse-und-gewicht-des-babys\" title=\"Gr\u00f6\u00dfe und Gewicht des Babys\">Gr\u00f6\u00dfe und Gewicht des Babys<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#reife-der-inneren-organe\" title=\"Reife der inneren Organe\">Reife der inneren Organe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#gehirnentwicklung-des-babys\" title=\"Gehirnentwicklung des Babys\">Gehirnentwicklung des Babys<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#koerperliche-entwicklung-des-babys\" title=\"K\u00f6rperliche Entwicklung des Babys\">K\u00f6rperliche Entwicklung des Babys<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#geschlechtsspezifische-merkmale\" title=\"Geschlechtsspezifische Merkmale\">Geschlechtsspezifische Merkmale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#bewegungen-des-babys-und-geburtsposition\" title=\"Bewegungen des Babys und Geburtsposition\">Bewegungen des Babys und Geburtsposition<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#die-29-schwangerschaftswoche-koerpergefuehl-ernaehrung-und-vorbereitung\" title=\"Die 29. Schwangerschaftswoche: K\u00f6rpergef\u00fchl, Ern\u00e4hrung und Vorbereitung\">Die 29. Schwangerschaftswoche: K\u00f6rpergef\u00fchl, Ern\u00e4hrung und Vorbereitung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#geburtstermin-und-erwartungen\" title=\"Geburtstermin und Erwartungen\">Geburtstermin und Erwartungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#emotionale-befindlichkeit-der-mutter\" title=\"Emotionale Befindlichkeit der Mutter\">Emotionale Befindlichkeit der Mutter<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#ernaehrung-und-verdauung\" title=\"Ern\u00e4hrung und Verdauung\">Ern\u00e4hrung und Verdauung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#bedeutung-einer-ausgewogenen-ernaehrung\" title=\"Bedeutung einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung\">Bedeutung einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#eisenpraeparate-und-alternativen\" title=\"Eisenpr\u00e4parate und Alternativen\">Eisenpr\u00e4parate und Alternativen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/29-schwangerschaftswoche-ssw.html\/#fitness-und-vorbereitung-auf-die-geburt\" title=\"Fitness und Vorbereitung auf die Geburt\">Fitness und Vorbereitung auf die Geburt<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\"><hr \/>\r\n<div>\r\n<div>\r\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"6049\">\r\n<div class=\"content\">\r\n<div>\r\n<h2 id=\"Das Baby in der 29. SSW\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"entwicklung-des-babys-in-der-29-schwangerschaftswoche\"><\/span>Entwicklung des Babys in der 29. Schwangerschaftswoche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Banner-ssw-29.jpg\" alt=\"Banner zur SSW 29\" data-entity-type=\"\" data-entity-uuid=\"\" \/><\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"groesse-und-gewicht-des-babys\"><\/span>Gr\u00f6\u00dfe und Gewicht des Babys<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>In der 29. Schwangerschaftswoche misst das Baby in der Scheitel-Fersen-L\u00e4nge etwa 39 Zentimeter und wiegt etwa 1.150 bis 1.250 Gramm. \u00c4u\u00dferlich wird es sich bis zur Geburt nicht mehr stark ver\u00e4ndern. Bis dahin geht es in seiner Entwicklung nun um Wachsen, Wachsen und nochmals Wachsen.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"reife-der-inneren-organe\"><\/span>Reife der inneren Organe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Die Entwicklung der inneren Organe ist in dieser Woche im Wesentlichen abgeschlossen. Bis zum Geburtstermin differenzieren sich ihre Funktionen weiter aus. Gehirn und Nervensystem entwickeln ihre Leistungsf\u00e4higkeit bis dahin nochmals deutlich weiter.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"gehirnentwicklung-des-babys\"><\/span>Gehirnentwicklung des Babys<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Das Neugeborene wird bereits \u00fcber etwa 100 Milliarden Gehirnnervenzellen verf\u00fcgen, die Gehirnentwicklung selbst findet allerdings erst weit nach der Pubert\u00e4t und etwa um das 20. Lebensjahr ihr Ende.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"koerperliche-entwicklung-des-babys\"><\/span>K\u00f6rperliche Entwicklung des Babys<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Bis zur Geburt nimmt nicht nur das Gehirnvolumen des Babys kontinuierlich zu, auch das Skelett des Kopfes durchl\u00e4uft nochmals eine intensive Wachstumsphase. Au\u00dferdem schreitet in der 29. SSW die Reifung des Immunsystems des Kindes weiter fort. Durch die Plazenta und durch das m\u00fctterliche Blut erfolgt ein st\u00e4ndiger Transfer verschiedener Antik\u00f6rper.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/article>\r\n<\/div>\r\n<div>\r\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"10657\">\r\n<div class=\"content\">\r\n<div>\r\n<p>Ab der 29. Schwangerschaftswoche bildet sich in immer st\u00e4rkerem Ma\u00dfe der sogenannte Babyspeck. Der F\u00f6tus sieht dadurch immer st\u00e4rker wie ein &#8222;echter&#8220; S\u00e4ugling aus. Aufgrund der Fettschicht sowie der fortgeschrittenen Gehirnentwicklung ist das Baby jetzt immer besser in der Lage, seinen W\u00e4rmehaushalt selbst zu regulieren.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"geschlechtsspezifische-merkmale\"><\/span>Geschlechtsspezifische Merkmale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Bei kleinen Jungen wandern die Hoden in der SSW 29 m\u00f6glicherweise von ihrer bisherigen Position in Nieren-N\u00e4he durch die Leiste in den Hodensack. Bei M\u00e4dchen ist die Klitoris im <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/ultraschalluntersuchungen-in-der-schwangerschaft.html\/\">Ultraschall<\/a> sehr deutlich zu erkennen. Die Schamlippen sind noch zu klein, um sie vollst\u00e4ndig zu bedecken, die Gr\u00f6\u00dfe daf\u00fcr werden sie erst in den letzten Schwangerschaftswochen erreichen.<\/p>\r\n<p>Viele Kinder besitzen in der 29. SSW bereits einen dicken Haarschopf, der anders als das Lanugo-Haar bis nach der Geburt erhalten bleibt. Auch die Wimpern des Babys werden in dieser Woche sichtbar.<\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Tipp-zur-SSW-29-Bewegungen-des-Babys-werden-kleiner-neu.png\" alt=\"Tipp zur SSW 29: Bewegungen des Babys werden kleiner\" data-entity-type=\"\" data-entity-uuid=\"\" \/><\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bewegungen-des-babys-und-geburtsposition\"><\/span>Bewegungen des Babys und Geburtsposition<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Im Uterus wird es f\u00fcr das Baby in der 29. SSW allm\u00e4hlich eng. Seine Bewegungen werden &#8222;kleiner&#8220;, sind f\u00fcr die Mutter aber deshalb umso deutlicher und energischer zu sp\u00fcren. Manche Kinder drehen sich nun bereits in die <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/\">endg\u00fcltige Geburtsposition<\/a> und ver\u00e4ndern diese sp\u00e4ter nicht mehr, andere lassen sich damit noch mehrere Wochen Zeit.<\/p>\r\n<p>Ideal f\u00fcr eine nat\u00fcrliche komplikationslose Geburt ist, wenn sich das Baby schlie\u00dflich in Sch\u00e4dellage &#8211; also mit dem Kopf nach unten &#8211; positioniert. Bei einer Stei\u00df- oder Querlage wird der Arzt im Krankenhaus ab der <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/36-schwangerschaftswoche-ssw.html\/\">36. Woche<\/a> eine sogenannte &#8222;\u00e4u\u00dfere Wendung&#8220; versuchen, die in vielen F\u00e4llen auch erfolgreich ist. Falls sie misslingt &#8211; oder auf Wunsch der Mutter &#8211; k\u00f6nnen Kinder mit <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/geburt\/beckenendlage-wenn-sich-das-baby-nicht-drehen-will.html\/\">Beckenendlage<\/a> (BEL) heute auch nat\u00fcrlich und spontan geboren werden. Es ist allerdings ratsam, f\u00fcr die Geburt ein Krankenhaus aufzusuchen. Alternativ kommt ein <a title=\"Kaiserschnitt: Alles Wissenswerte auf einen Blick\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/geburt\/kaiserschnitt-alles-wissenswerte-auf-einen-blick.html\/\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"8be5dfe7-063d-4292-b3e2-06bb28c2e171\">Kaiserschnitt<\/a> infrage.<\/p>\r\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-13757 size-full\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29-schwangerschaftswoche.jpg\" alt=\"Bewegungen des Babys und Geburtsposition\" width=\"999\" height=\"667\" srcset=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29-schwangerschaftswoche.jpg 999w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29-schwangerschaftswoche-300x200.jpg 300w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/29-schwangerschaftswoche-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 999px) 100vw, 999px\" \/><\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/article>\r\n<\/div>\r\n<div>\r\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"16477\">\r\n<div class=\"content\">\r\n<div>\r\n<h2 id=\"Die Mutter - noch rund elf Wochen bis zum Geburtstermin\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"die-29-schwangerschaftswoche-koerpergefuehl-ernaehrung-und-vorbereitung\"><\/span>Die 29. Schwangerschaftswoche: K\u00f6rpergef\u00fchl, Ern\u00e4hrung und Vorbereitung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"geburtstermin-und-erwartungen\"><\/span>Geburtstermin und Erwartungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>In der 29. SSW sind Mutter und Baby noch rund elf Wochen vom Geburtstermin entfernt. Zum exakten Stichtag wird allerdings kaum ein Kind geboren. Manche Babys &#8222;beeilen&#8220; sich &#8211; ab dem Ende der <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/37-schwangerschaftswoche-ssw.html\/\">37. Schwangerschaftswoche<\/a> wird eine Geburt nicht mehr als <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/geburt\/fruehgeburt.html\/\">Fr\u00fchgeburt<\/a> betrachtet &#8211; andere lassen sich nach dem errechneten Geburtstermin noch einige Tage Zeit.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"emotionale-befindlichkeit-der-mutter\"><\/span>Emotionale Befindlichkeit der Mutter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Viele M\u00fctter sehnen jetzt das Ende ihrer Schwangerschaft herbei und w\u00fcnschen sich ihr &#8222;normales K\u00f6rpergef\u00fchl&#8220; zur\u00fcck. Manche Frauen erleben jetzt angesichts der wachsenden Belastung und der nahenden Geburt einen erneuten <a href=\"\/de_de\/baby\/leben-mit-baby\/baby-blues-und-wochenbettdepression.html\/\">Schwangerschafts-Blues<\/a> &#8211; keine Sorge, solche Phasen sind normal und gehen in der Regel schnell vor\u00fcber.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ernaehrung-und-verdauung\"><\/span>Ern\u00e4hrung und Verdauung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Durch den wachsenden Energiebedarf des Babys und den Aufbau eigener Reserven f\u00fcr die Geburt haben viele Schwangere ab der 29. SSW immer mehr und gr\u00f6\u00dferen Appetit. Durch den Druck des Uterus von unten bew\u00e4ltigt ihr Verdauungstrakt jedoch oft nur noch kleinere Mengen Nahrung. Mehrere kleinere Mahlzeiten am Tag sowie gesunde Snacks verhindern Magen-Darm-Probleme.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"bedeutung-einer-ausgewogenen-ernaehrung\"><\/span>Bedeutung einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>In dieser Schwangerschaftsetappe ist eine <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft\/gesunde-ernaehrung-in-der-schwangerschaft.html\/\">gesunde Ern\u00e4hrung<\/a> mit allen wichtigen Spurenelementen, Vitaminen und Mineralien noch wichtiger als bisher &#8211; das Baby befindet sich ab jetzt in einer intensiven Wachstumsphase. Fastfood, <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"S\u00fc\u00dfigkeiten\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/ernaehrung\/suessigkeiten-snacks\/suessigkeiten\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">S\u00fc\u00dfigkeiten<\/a> oder Fertiggerichte d\u00fcrfen durchaus von Zeit zu Zeit auf dem Speisezettel stehen, sollten diesen aber nicht zu stark dominieren. Eine ausreichende Versorgung mit <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft\/eisenmangel-in-der-schwangerschaft.html\/\">Eisen<\/a> ist f\u00fcr eine optimale Sauerstoffversorgung sowie die Blutbildung von Mutter und Kind unerl\u00e4sslich.<\/p>\r\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Tipp-zur-SSW-29-kleinere-Mahlzeiten-und-Snacks-besser-fuer-Verdauung-neu.png\" alt=\"Tipp zur SSW 29: kleinere Mahlzeiten und Snacks besser fuer Verdauung\" data-entity-type=\"\" data-entity-uuid=\"\" \/><\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"eisenpraeparate-und-alternativen\"><\/span>Eisenpr\u00e4parate und Alternativen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Vielen Schwangeren verordnet der Arzt in der zweiten Schwangerschaftsh\u00e4lfte deshalb Eisenpr\u00e4parate. Falls die werdende Mutter unter st\u00e4rkerer <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/verstopfung-in-der-schwangerschaft.html\/\">Verstopfung<\/a> leidet, die durch eine ballaststoffreichere Ern\u00e4hrung nicht in den Griff zu bekommen ist, kann dies auch an den zus\u00e4tzlichen Eisen-Gaben liegen. Gegebenenfalls wird der Arzt in einem solchen Fall die Reduktion der Eisen-Menge in Erw\u00e4gung ziehen und eine eisenreiche Ern\u00e4hrung mit viel <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft\/fleisch-in-der-schwangerschaft.html\/\">Fleisch<\/a>, <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/ernaehrung-in-der-schwangerschaft\/fisch-meeresfruechte-in-der-schwangerschaft.html\/\">Fisch<\/a> sowie gr\u00fcnen Blattgem\u00fcsen empfehlen.<\/p>\r\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fitness-und-vorbereitung-auf-die-geburt\"><\/span>Fitness und Vorbereitung auf die Geburt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\r\n<p>Gegen viele k\u00f6rperliche Beschwerden hilft auch in der sp\u00e4ten Schwangerschaft ein <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/sport-fitness\/sport-in-der-schwangerschaft.html\/\">mildes Fitness-Programm<\/a>. T\u00e4gliche Dehn-\u00dcbungen kompensieren nicht nur die allt\u00e4gliche Belastung von Knochen, Muskeln und Gelenken, sondern sind auch eine hervorragende Vorbereitung auf die Geburt, die durch gute Dehnungsf\u00e4higkeiten immens erleichtert werden kann.<\/p>\r\n<p>Oft bieten Hebammen Yoga-Kurse f\u00fcr Schwangere an, bei denen neben einer guten inneren Balance auch spezielle Dehnungs- und <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/geburt\/atemtechnik-fuer-die-wehen.html\/\">Atemtechniken<\/a> f\u00fcr die Entbindung eine zentrale Rolle spielen. Die Yoga-\u00dcbungen helfen den werdenden M\u00fcttern au\u00dferdem dabei, die pers\u00f6nlich <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/geburt\/geburtspositionen.html\/\">optimalen Positionen<\/a> f\u00fcr die Geburt zu finden.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/article>\r\n<\/div>\r\n<div>\r\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"6050\">\r\n<div class=\"content\">\r\n<div id=\"\u00dcberblick - 29. Schwangerschaftswoche\" class=\"node-title\">\u00dcberblick &#8211; 29. Schwangerschaftswoche<\/div>\r\n<div class=\"list\">\r\n<div class=\"list-item\">In der 29. SSW tritt die Schwangerschaft in ihr drittes und letztes Trimester ein. Bis zur Entbindung wird es jetzt noch rund elf Wochen dauern. Bis zur 32. Woche sollte die werdende Mutter die letzte gro\u00dfe Vorsorgeuntersuchung absolvieren.<\/div>\r\n<div class=\"list-item\">In der 29. Schwangerschaftswoche ist die Entwicklung der inneren Organe des Babys weitgehend abgeschlossen. Bis zum Geburtstermin reifen sie nun im Detail und pr\u00e4gen ihre Funktionen weiter aus.<\/div>\r\n<div class=\"list-item\">&#8230;tritt das Baby in die letzte intensive Phase von L\u00e4ngenwachstum und Gewichtszunahme ein.<\/div>\r\n<div class=\"list-item\">&#8230;wandern die Hoden kleiner Jungen m\u00f6glicherweise aus dem K\u00f6rperinneren in den Hodensack.<\/div>\r\n<div class=\"list-item\">&#8230; gewinnen f\u00fcr die Mutter eine reichhaltige und ausgewogene Ern\u00e4hrung sowie Entlastungs- und Geburtsvorbereitungs\u00fcbungen weiter an Bedeutung.<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/article>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\r\n<div class=\"content\">\r\n<div>\r\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\r\n<div class=\"content\">\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/article>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/article>\r\n<\/div>\r\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\">\r\n<div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\u00a0<\/div>\r\n<\/figure>\r\n<!-- \/wp:post-content -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->",
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