{
    "id": 7116,
    "date": "2023-07-24T06:24:12",
    "date_gmt": "2023-07-24T04:24:12",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/test2.windeln.ch\/magazin\/magazin\/alle-beitraege\/immunsystem-staerken-bei-kindern-gesundheitstipps-fuer-die-kleinsten\/"
    },
    "modified": "2024-12-11T20:24:23",
    "modified_gmt": "2024-12-11T18:24:23",
    "slug": "immunsystem-staerken-bei-kindern-gesundheitstipps-fuer-die-kleinsten",
    "status": "publish",
    "type": "post",
    "link": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/das-immunsystem-von-kindern-staerken.html",
    "title": {
        "rendered": "Immunsystem st\u00e4rken bei Kindern \u00bb Gesundheitstipps f\u00fcr die Kleinsten"
    },
    "content": {
        "rendered": "<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_69_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title ez-toc-toggle\" style=\"cursor:pointer\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #383838;color:#383838\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/das-immunsystem-von-kindern-staerken.html\/#stillkinder-haben-nachweislich-ein-staerkeres-immunsystem\" title=\"Stillkinder haben nachweislich ein st\u00e4rkeres Immunsystem\">Stillkinder haben nachweislich ein st\u00e4rkeres Immunsystem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/das-immunsystem-von-kindern-staerken.html\/#krabbelgruppe-und-kita-%e2%80%93-aus-aerztlicher-sicht-empfohlen\" title=\"Krabbelgruppe und Kita &#8211; aus \u00e4rztlicher Sicht empfohlen\">Krabbelgruppe und Kita &#8211; aus \u00e4rztlicher Sicht empfohlen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/das-immunsystem-von-kindern-staerken.html\/#impfen-als-staerkung-des-immunsystems\" title=\"Impfen als St\u00e4rkung des Immunsystems?\">Impfen als St\u00e4rkung des Immunsystems?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/das-immunsystem-von-kindern-staerken.html\/#stillen-staerkt-babys-immunsystem\" title=\"Stillen st\u00e4rkt Babys Immunsystem\">Stillen st\u00e4rkt Babys Immunsystem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/das-immunsystem-von-kindern-staerken.html\/#fazit\" title=\"Fazit\">Fazit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Obwohl viele Eltern nat\u00fcrlicherweise sehr bem\u00fcht sind, ihre Kinder vor Krankheiten zu sch\u00fctzen, regelt die Natur die Immunabwehr oftmals sehr gut selbst.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<h2 id=\"Stillkinder haben nachweislich ein st\u00e4rkeres Immunsystem\" class=\"artikel_header\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"stillkinder-haben-nachweislich-ein-staerkeres-immunsystem\"><\/span>Stillkinder haben nachweislich ein st\u00e4rkeres Immunsystem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"7004\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<p>Extreme <a title=\"Hygiene im Haushalt\" href=\"\/de_de\/baby\/leben-mit-baby\/hygiene-im-haushalt.html\/\" substitution=\"canonical\" type=\"node\" uuid=\"2f273e8b-9a3b-46f1-987c-3d7699b5627b\">Hygiene<\/a> und die Vermeidung von Kontakten mit anderen Menschenerspart dem Kind eventuell kurzfristig den Gang zum Kinderarzt. Langfristig wirkt sich der \u00fcbertriebene Schutz aber negativ auf das Immunsystem aus. Denn es w\u00e4chstmit seinen Aufgaben. Diese Aufgabensind beispielsweise:<\/p>\n<ul>\n<li>Begegnungen in der Familie<\/li>\n<li>der Besuch einer <a href=\"\/de_de\/baby\/spielen-foerdern\/krabbelgruppe-fenkid-und-co.html\/\">Krabbelgruppe<\/a><\/li>\n<li>das Erkunden und Krabbeln auf dem Boden<\/li>\n<li>ersteAusfl\u00fcgen an warmen Sommertagen in die Natur<\/li>\n<\/ul>\n<p>Auch das Probieren der unterschiedlichsten Lebensmittel geh\u00f6rt dazu. Erh\u00e4lt ein Immunsystem diese Reize nur sehr stark vermindert, kann das laut Forschungen <a href=\"\/de_de\/baby\/ernaehrung\/allergien-vorbeugen.html\/\">Allergien<\/a> beg\u00fcnstigen.<\/p>\n<p>Die derzeitige Lehrmeinung geht davon aus, dass sich ein unterfordertes Immunsystem aus einer Art Langeweile heraus, allergische Reaktionen &#8222;ausdenkt&#8220;. Etwa jedes 10. Kind leidet unter Neurodermitis und auch die Zahl kleiner <a href=\"\/de_de\/kleinkind\/kinderkrankheiten\/asthma-bronchiale.html\/\">Asthmapatienten<\/a> nimmt stetig zu.<\/p>\n<h2 id=\"Krabbelgruppe und Kita - aus \u00e4rztlicher Sicht empfohlen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"krabbelgruppe-und-kita-%e2%80%93-aus-aerztlicher-sicht-empfohlen\"><\/span>Krabbelgruppe und Kita &#8211; aus \u00e4rztlicher Sicht empfohlen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Studien, die die Kinderbetreuung in Ost- und Westdeutschland untersuchten, belegen, dass Kinder aus Ostdeutschland, die in den 1980er Jahren zum gr\u00f6\u00dften Teil in die Krippe gingen, ein st\u00e4rkeres Immunsystem und weniger Allergien entwickelt haben als Kinder, die bis zu ihrem sechsten Lebensjahr im Westen aufwuchsen und h\u00e4ufiger zuhause betreut wurden. Auch Kinder mit vielen <a title=\"Geschwisterkinder und ihre Bed\u00fcrfnisse: praktische Tipps f\u00fcr ein gelingendes Miteinander\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/familie\/familienleben\/geschwisterkinder-und-ihre-beduerfnisse-praktische-tipps-fuer-ein-gelingendes\/\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"6043932e-3050-47fc-9c24-1cb79a6960b9\">Geschwistern<\/a> haben nachweislich eine ges\u00fcndere, ausbalanciertere Immunabwehr.<\/p>\n<p>Daraus l\u00e4sst sich folgern, dass Eltern ihr Kind nicht von anderen Kindern und Menschenansammlungen fernhalten sollten, um sie vor Ansteckung zu sch\u00fctzen. Vertrauen Sie einfach Ihrem Gef\u00fchl. Zwar sollten Sie den Kontakt zu anderen nicht meiden &#8211; ist Ihnenaber bekannt, dass zum Beispiel gerade ein Magen-Darm- oder Grippevirus umgeht, ist dennoch Vorsicht angesagt.<\/p>\n<p>Das Immunsystem von Babys kann f\u00fcr Erwachsene harmlose, ansteckende Krankheiten noch nicht so gut abwehren. So wird zum Beispiel ein Magen-Darm-Virus schnell gef\u00e4hrlich, wenn starker Durchfall und Erbrechen den Wasser- und Mineralstoffhaushalt so intensiv beeintr\u00e4chtigen, dass der Kreislauf des Babys darunter leidet.<\/p>\n<p>Ist jemand im unmittelbaren Umfeld an einem Magen-Darm-Infekt erkrankt, sollte der Erkrankte h\u00e4ufig seine H\u00e4nde waschen, die Toilette nach Benutzung gut gereinigt und enger Kontakt, wie K\u00fcssen oder Schmusen, vermieden werden. Grunds\u00e4tzlich sind die Viren im Speichel und Stuhl von Erkrankten vorhanden.<\/p>\n<h2 id=\"Impfen als St\u00e4rkung des Immunsystems?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"impfen-als-staerkung-des-immunsystems\"><\/span>Impfen als St\u00e4rkung des Immunsystems?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Impf-Bef\u00fcrworter beantworten diese Frage \u00fcberzeugt mit &#8222;Ja&#8220;. Impf-Gegner mit &#8222;Nein&#8220;. Nun liegt es bei Ihnen als Eltern, f\u00fcr Ihr Kind die Entscheidung f\u00fcr oder gegen eine <a title=\"Impfen: Ja oder Nein?\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/baby\/pflege-gesundheit\/impfen-ja-oder-nein.html\/\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"04eca996-061a-4378-9942-b24443e2c96d\">Impfung<\/a> zu treffen.<\/p>\n<p>Grunds\u00e4tzlich stimmt es, dass Impfen als eine Art Training f\u00fcr das kindliche Immunsystem gedacht ist, , bei dem der kindliche K\u00f6rper lernt, wie er sich gegen bestimmte unerw\u00fcnschte Eindringlinge erfolgreich zur Wehr setzen kann.<\/p>\n<p>Da eine \u201eInfektion\u201c bei einer Impfung nicht auf nat\u00fcrlichem Wege sondern mit labortechnisch hergestellten (teils toten) Erregern herbeigef\u00fchrt wird, sind Wirkung und Folgen nur statistisch absch\u00e4tz- und belegbar. Sp\u00e4tfolgen lassen sich nur schwer dokumentieren.<\/p>\n<p>Jedoch bewahren Impfungen ein Kind vor Krankheiten, die ohne die Impfst\u00e4rkung sehr bedrohliche Ausma\u00dfe annehmen und dar\u00fcber hinaus zu ausgepr\u00e4gten Entwicklungsst\u00f6rungen f\u00fchren k\u00f6nnen. Es ist daher sinnvoll, sich \u00fcber jede einzelne Impfung ausf\u00fchrlich zu informieren und stets im Einzelfall zu entscheiden, ob dieser Eingriff ins kindliche Immunsystem vorgenommen werden soll oder nicht.<\/p>\n<h2 id=\"Stillen st\u00e4rkt Babys Immunsystem\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"stillen-staerkt-babys-immunsystem\"><\/span>Stillen st\u00e4rkt Babys Immunsystem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><a href=\"\/de_de\/baby\/stillen\/vorteile-des-stillens.html\/\">Stillkinder<\/a> haben nachweislich ein st\u00e4rkeres Immunsystem und ein geringeres Allergierisiko als Kinder, die nicht gestillt werden. Die WHO empfiehlt vor diesem Hintergrund sogar eine <a href=\"\/de_de\/baby\/stillen\/wie-lange-stillen.html\/\">Stillzeit<\/a> von mindestens sechs Monaten (Voll-Stillen) und 24 Monate Gesamtstillzeit.<\/p>\n<p>Der Verzicht auf bestimmte <a title=\"Ern\u00e4hrung in der Stillzeit\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/baby\/stillen\/ernaehrung-in-der-stillzeit.html\/\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"fe6950ac-2a41-4278-9c50-ea335a655b47\">Lebensmittel<\/a> in der Schwangerschaft und w\u00e4hrend der Stillzeit, um Allergien zu vermeiden, ist nach aktueller Expertenmeinung nicht erforderlich . Die Einf\u00fchrung der <a title=\"Beikoststart leicht gemacht\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/baby\/ernaehrung\/beikoststart-leicht-gemacht.html\/\" data-entity-substitution=\"canonical\" data-entity-type=\"node\" data-entity-uuid=\"c25663ec-3b5e-496d-8f38-7505d897b98c\">Beikost<\/a> sollte allerdings Schritt f\u00fcr Schritt erfolgen, damit sich m\u00f6gliche allergene -Nahrungsmittel besser identifizieren lassen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"7005\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Fazit\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li class=\"list-item\">H\u00e4ufige Infekte (Erk\u00e4ltungen, Magen-Darm-Viren) in den ersten Lebensjahren sind normal und Teil des Lernprozesses des kindlichen Immunsystems.<\/li>\n<li class=\"list-item\">\u00dcbertriebene Hygiene oder Vermeidung von Kontakt mit anderen Kindern ist nicht sinnvoll.<\/li>\n<li class=\"list-item\">Die Auseinandersetzung mit Krankheitserregern ist notwendiges \u201eTraining\u201c f\u00fcr das Immunsystem.<\/li>\n<li class=\"list-item\">Stillen und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung k\u00f6nnen das Immunsystem unterst\u00fctzen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"17484\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Kinder\u00e4rztin Dr. Anne Rothe\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Tipps<\/span> von <strong class=\"tipp-author\">Kinder\u00e4rztin Dr. Anne Rothe<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\">\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Geben Sie Ihrem Kind Zeit, Infekte \u201eauszukurieren\u201c \u2013 ein Kind, das am Vorabend noch gefiebert hat, sollte am n\u00e4chsten Tag nicht schon wieder in die Kita oder Krabbelgruppe gehen!<\/li>\n<li>In gr\u00f6\u00dferen St\u00e4dten gibt es eventuell die M\u00f6glichkeit, Ihr krankes Kind durch eine Fachperson zu Hause betreuen zu lassen, falls Sie in der Arbeit unabk\u00f6mmlich sind.<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfige Vitamin D- Gaben und Vitamin-C-reiche Ern\u00e4hrung k\u00f6nnen nach heutigem Kenntnisstand das Immunsystem st\u00e4rken, d.h. die Erkrankungsdauer verk\u00fcrzen bzw. die Beschwerden etwas lindern.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"36149\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5836\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Arzt_icon-rot_0.png\" alt=\"Arztgepr\u00fcft\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>Obwohl viele Eltern nat\u00fcrlicherweise sehr bem\u00fcht sind, ihre Kinder vor Krankheiten zu sch\u00fctzen, regelt die Natur die Immunabwehr oftmals sehr gut selbst. Stillkinder haben nachweislich ein st\u00e4rkeres Immunsystem Extreme Hygiene und die Vermeidung von Kontakten mit anderen Menschenerspart dem Kind eventuell kurzfristig den Gang zum Kinderarzt. Langfristig wirkt sich der \u00fcbertriebene Schutz aber negativ auf [&hellip;]<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 5,
    "featured_media": 7118,
    "comment_status": "closed",
    "ping_status": "closed",
    "sticky": false,
    "template": "",
    "format": "standard",
    "meta": {
        "_acf_changed": false,
        "footnotes": ""
    },
    "categories": [
        57
    ],
    "tags": [
        84,
        288,
        289,
        133,
        50
    ],
    "class_list": [
        "post-7116",
        "post",
        "type-post",
        "status-publish",
        "format-standard",
        "has-post-thumbnail",
        "hentry",
        "category-pflege-gesundheit",
        "tag-baby",
        "tag-immunsystem",
        "tag-impfung",
        "tag-kind",
        "tag-stillen"
    ],
    "rank_math_focus_keyword": "",
    "rank_math_description": "Wussten Sie, dass zu viel Schutz Ihrem Kind schaden kann? Entdecken Sie, wie soziale Interaktion und Stillen das Immunsystem st\u00e4rken.",
    "acf": [],
    "featured_image_details": {
        "url": "https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/immunsystem-staerken_artikelkorr.jpg",
        "alt_text": "",
        "title": "immunsystem-staerken_artikelkorr",
        "caption": "",
        "description": "",
        "copyright": ""
    },
    "primary_category": "Pflege &amp; Gesundheit",
    "media_data": [],
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7116",
                "targetHints": {
                    "allow": [
                        "GET"
                    ]
                }
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7116"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 1,
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7116\/revisions"
            }
        ],
        "predecessor-version": [
            {
                "id": 17672,
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7116\/revisions\/17672"
            }
        ],
        "wp:featuredmedia": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7118"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7116"
            }
        ],
        "wp:term": [
            {
                "taxonomy": "category",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7116"
            },
            {
                "taxonomy": "post_tag",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/bebitus.com\/de_de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7116"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}