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    "date": "2023-08-30T20:23:27",
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Bitte Anschnallen!\">Schwanger am Steuer? Bitte Anschnallen!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/reisen-in-der-schwangerschaft.html\/#alleine-reisen-in-der-schwangerschaft\" title=\"Alleine Reisen in der Schwangerschaft?\">Alleine Reisen in der Schwangerschaft?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/reisen-in-der-schwangerschaft.html\/#sind-lange-auto-reisen-in-der-schwangerschaft-moeglich\" title=\"Sind lange Auto-Reisen in der Schwangerschaft m\u00f6glich?\">Sind lange Auto-Reisen in der Schwangerschaft m\u00f6glich?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/reisen-in-der-schwangerschaft.html\/#im-notfall-bitte-sofort-zum-arzt\" title=\"Im Notfall bitte sofort zum Arzt!\">Im Notfall bitte sofort zum Arzt!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/reisen-in-der-schwangerschaft.html\/#wie-lange-koennen-schwangere-fliegen\" title=\"Wie lange k\u00f6nnen Schwangere fliegen?\">Wie lange k\u00f6nnen Schwangere fliegen?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/reisen-in-der-schwangerschaft.html\/#tipps-fuer-schwangere-im-flugzeug\" title=\"Tipps f\u00fcr Schwangere im Flugzeug\">Tipps f\u00fcr Schwangere im Flugzeug<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/reisen-in-der-schwangerschaft.html\/#ist-fliegen-schaedlich-in-der-schwangerschaft\" title=\"Ist fliegen sch\u00e4dlich in der Schwangerschaft?\">Ist fliegen sch\u00e4dlich in der Schwangerschaft?<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/reisen-in-der-schwangerschaft.html\/#wohin-sollten-sie-in-der-schwangerschaft-besser-nicht-reisen\" title=\"Wohin sollten Sie in der Schwangerschaft besser nicht reisen?\">Wohin sollten Sie in der Schwangerschaft besser nicht reisen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/reisen-in-der-schwangerschaft.html\/#reisen-mit-der-bahn\" title=\"Reisen mit der Bahn\">Reisen mit der Bahn<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/reisen-in-der-schwangerschaft.html\/#videos-reisen-in-der-schwangerschaft\" title=\"Videos: Reisen in der Schwangerschaft\">Videos: Reisen in der Schwangerschaft<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"column-2 col-lg-8 col-12\">\n<p><span style=\"font-size: revert; color: initial;\">Mit dem Auto, mit der Bahn oder Fliegen in der Schwangerschaft? Was Sie beachten sollten. Autofahren mit Babybauch? Trotz fortgeschrittener Schwangerschaft in die Ferne jetten? In den meisten F\u00e4llen ist das \u00fcberhaupt kein Problem. Ob mit dem Auto, dem Flugzeug oder der Bahn: Wenn Sie ein paar Dinge beachten, kommen Sie und ihr kleiner Sozius \u00fcberall sicher an.<\/span><\/p>\n<hr \/>\n<div>\n<div>\n<article class=\"article-free-text default clearfix\" data-history-node-id=\"6663\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Schwanger am Steuer? Bitte Anschnallen!\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"schwanger-am-steuer-bitte-anschnallen\"><\/span>Schwanger am Steuer? Bitte Anschnallen!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sofern Sie bisher mit dem Auto zur Arbeit, zum Arzt oder Einkaufen gefahren sind, brauchen Sie das aufgrund des positiven Schwangerschaftstests nat\u00fcrlich nicht gleich zu \u00e4ndern. Zu Ihrer eigenen <a class=\"wpil_keyword_link\" title=\"Sicherheit\" href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/unterwegs\/kinderwagenzubehoer\/sicherheit\/\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">Sicherheit<\/a> und zur Sicherheit Ihres Babys sollten Sie jedoch auf Folgendes achten:<\/p>\n<ul>\n<li>Viele Frauen leiden zu Beginn ihrer Schwangerschaft unter <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/uebelkeit-in-der-schwangerschaft.html\/\">\u00dcbelkeit<\/a> oder f\u00fchlen sich st\u00e4ndig m\u00fcde. W\u00e4hrend dieser Zeit sollten Sie besser das Auto stehen lassen und mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln fahren.<\/li>\n<li>Im <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/30-schwangerschaftswoche-ssw.html\/\">letzten Schwangerschaftsdrittel<\/a> k\u00f6nnte Ihnen das Angurten schwerfallen oder unangenehm sein. Trotzdem d\u00fcrfen Sie auf den Sicherheitsgurt keinesfalls verzichten! Studien belegen, dass Mutter und Kind im Falle eines Unfalls weitaus h\u00f6here \u00dcberlebenschancen haben, wenn der Sicherheitsgurt ordnungsgem\u00e4\u00df angelegt wurde. Dabei sollte der Schultergurt zwischen den Br\u00fcsten hindurch, \u00fcber den Babybauch und erst dann seitlich nach unten f\u00fchren. Der Beckengurt sitzt zwischen Oberschenkel und Babybauch richtig. Viele Frauen finden es mit zunehmend wachsendem Bauch sehr angenehm, einen speziellen Gurtadapter, welcher das Dreipunktsystem fixiert, zu nutzen. Zus\u00e4tzlich wird so ein Verrutschen des Sicherheitsgurtes sicher vermieden.<\/li>\n<li>Achten Sie auf die richtige Sitzeinstellung. Hier gilt: R\u00fcckenlehne m\u00f6glichst steil, die Oberkante der Kopfst\u00fctze auf <a id=\"Alleine_Reisen_in_der_Schwangerschaft?\" name=\"Alleine_Reisen_in_der_Schwangerschaft?\"><\/a>Scheitelh\u00f6he. Insgesamt sollten Sie nicht zu dicht am Lenkrad sitzen. Faustregel: mindestens 25 Zentimeter Abstand zwischen Babybauch und Steuer.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"Alleine Reisen in der Schwangerschaft?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"alleine-reisen-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Alleine Reisen in der Schwangerschaft?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sofern Sie sich wohlf\u00fchlen, ist es bis zum <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftsmonate\/6-schwangerschaftsmonat.html\/\">sechsten Monat<\/a> \u00fcberhaupt kein Problem, wenn Sie l\u00e4ngere Strecken allein mit dem Auto zur\u00fccklegen.<\/p>\n<p>Danach wird der zunehmende Bauchumfang Ihre Bewegungsfreiheit immer weiter einschr\u00e4nken, sodass Sie in kritischen Situationen vielleicht nicht mehr ganz so flexibel reagieren k\u00f6nnen, wie sonst.<\/p>\n<p>Wann immer es<a id=\"Sind_lange_Auto-Reisen_in_der_Schwangerschaft_m\u00f6glich?\" name=\"Sind_lange_Auto-Reisen_in_der_Schwangerschaft_m%C3%B6glich?\"><\/a> m\u00f6glich ist, sollten Sie sich dann besser chauffieren lassen oder, falls es gar nicht anders geht, zumindest einen Beifahrer mitnehmen.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-16964\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Reisen-in-der-Schwangerschaft-1024x683.jpg\" alt=\"Reisen in der Schwangerschaft\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Reisen-in-der-Schwangerschaft-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Reisen-in-der-Schwangerschaft-300x200.jpg 300w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Reisen-in-der-Schwangerschaft-768x512.jpg 768w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Reisen-in-der-Schwangerschaft.jpg 1031w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2 id=\"Sind lange Auto-Reisen in der Schwangerschaft m\u00f6glich?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sind-lange-auto-reisen-in-der-schwangerschaft-moeglich\"><\/span>Sind lange Auto-Reisen in der Schwangerschaft m\u00f6glich?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wenn die Schwangerschaft problemlos verl\u00e4uft, sind l\u00e4ngere Autoreisen kein Problem. Sie k\u00f6nnen also ganz beruhigt in einen schon lange geplanten Urlaub fahren. Noch wichtiger als sonst sind jetzt allerdings ausreichendes Trinken und regelm\u00e4\u00dfige &#8222;Boxenstopps&#8220;.<\/p>\n<p>Au\u00dferdem empfiehlt es sich bei l\u00e4ngeren Autofahrten St\u00fctzstr\u00fcmpfe zu tragen, da das Thrombose-Risiko in der Schwangerschaft stark erh\u00f6ht ist. Steigen Sie zudem alle ein- bis eineinhalb Stunden aus dem Fahrzeug aus. Machen Sie eine Pause<a id=\"Im_Notfall_bitte_sofort_zum_Arzt!\" name=\"Im_Notfall_bitte_sofort_zum_Arzt!\"><\/a> und gehen einige Schritte.<\/p>\n<p>So bleibt Ihr Becken gut durchblutet, und Ihr kleiner Mitfahrer ist jederzeit mit ausreichend Sauerstoff versorgt.<\/p>\n<h2 id=\"Im Notfall bitte sofort zum Arzt!\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"im-notfall-bitte-sofort-zum-arzt\"><\/span>Im Notfall bitte sofort zum Arzt!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sollte nun doch ein Unfall passieren, suchen Sie bitte in jedem Fall einen Arzt auf. Selbst wenn der Unfall in den Augen aller Beteiligten harmlos, der Aufprall recht schwach war, und Sie sich eigentlich sehr gut f\u00fchlen, kann ausschlie\u00dflich eine gyn\u00e4kologische Untersuchung Aufschluss \u00fcber das Befinden Ihres ungeborenen Kindes geben.<\/p>\n<blockquote><p><strong>Gut zu wissen:<\/strong> Der Airbag stellt im Allgemeinen keine zus\u00e4tzliche Gefahr f\u00fcr Ihr Baby dar.<\/p><\/blockquote>\n<p>Sollte es zu einem heftigeren<a id=\"Reisen_mit_dem_Flugzeug\" name=\"Reisen_mit_dem_Flugzeug\"><\/a> Aufprall kommen, bl\u00e4st sich dieser in Ihrem Kopf-Brust-Bereich, nicht in H\u00f6he des Bauches auf.<\/p>\n<p>Bei einem Zusammensto\u00df reagiert der Airbag \u00fcbrigens vor dem Sicherheitsgurt, sodass der Babybauch geschont wird.<\/p>\n<h2 id=\"Reisen mit dem Flugzeug\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wie-lange-koennen-schwangere-fliegen\"><\/span>Wie lange k\u00f6nnen Schwangere fliegen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ob zu einem Gesch\u00e4ftstermin oder in den Urlaub &#8211; bis zur <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/35-schwangerschaftswoche-ssw.html\/\">35. Schwangerschaftswoche<\/a> werden schwangere Frauen von allen Fluggesellschaften bef\u00f6rdert. Solange Mutter und Kind gesund sind, sind auch l\u00e4ngere Flugstrecken kein Problem.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-10122\" src=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/fliegen-in-der-schwangerschaft.jpg\" alt=\"Schwangere am Flughafen\" width=\"850\" height=\"567\" srcset=\"https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/fliegen-in-der-schwangerschaft.jpg 850w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/fliegen-in-der-schwangerschaft-300x200.jpg 300w, https:\/\/bebitus.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/fliegen-in-der-schwangerschaft-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/p>\n<p>Es empfiehlt sich trotzdem, etwa ab der <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/28-schwangerschaftswoche-ssw.html\/\">28. Schwangerschaftswoche<\/a> ein Attest vom Arzt mit zum Flughafen zu nehmen, in dem dieser bescheinigt, dass die Geburt noch nicht unmittelbar bevorsteht.<\/p>\n<p>Um eine Geburt \u00fcber den Wolken m\u00f6glichst auszuschlie\u00dfen, gilt mit Beginn der <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/36-schwangerschaftswoche-ssw.html\/\">36. SSW<\/a> bei beinahe allen Fluggesellschaften ein &#8222;<strong>Startverbot f\u00fcr runde Babyb\u00e4uche<\/strong>&#8222;.<\/p>\n<p>Es ist g\u00fcnstig, wenn Sie bereits bei der Flugbuchung angeben, dass Sie schwanger sind und sich einen Sitz in einer Reihe mit mehr Beinfreiheit oder am Gang reservieren lassen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"tipps-fuer-schwangere-im-flugzeug\"><\/span>Tipps f\u00fcr Schwangere im Flugzeug<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Damit Sie und Ihr kleiner Passagier einen angenehmen Flug haben, sollten Sie folgende Tipps beherzigen:<\/p>\n<ul>\n<li>im Flugzeug <a href=\"https:\/\/bebitus.com\/de_de\/mode-fuer-mama-kind\/umstandsmode\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bequeme, lockere Kleidung<\/a> tragen<\/li>\n<li>mindestens einmal pro Stunde aufstehen und einige Schritte auf und ab gehen<\/li>\n<li>Falls der Flug l\u00e4nger als zwei Stunden dauert, sollten Sie zur Entlastung der Venen St\u00fctzstr\u00fcmpfe tragen.<\/li>\n<li>den Sicherheitsgurt unter dem Bauch entlang f\u00fchren<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ist-fliegen-schaedlich-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Ist fliegen sch\u00e4dlich in der Schwangerschaft?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Seit den 70er Jahren wurden zahlreiche Studien durchgef\u00fchrt, die belegen, <strong>dass Flug-Reisen in der Schwangerschaft f\u00fcr das Baby in keiner Weise sch\u00e4dlich sind.<\/strong> Selbst auf Langstreckenfl\u00fcgen, beim Start oder w\u00e4hrend der Landung hatten alle untersuchten Babys einen normalen Herzschlag &#8211; ein sicheres Zeichen, dass sie mit ausreichend Sauerstoff versorgt werden.<\/p>\n<p>Auch der Flugl\u00e4rm, die Vibrationen und gelegentliche Turbulenzen gelten als unbedenklich. Allerdings weisen die Wissenschaftler ausdr\u00fccklich darauf hin, dass sich werdende M\u00fctter bei Vorliegen einer <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/risikoschwangerschaft.html\/\">Risikoschwangerschaft<\/a>, akuten gesundheitlichen Beschwerden oder erh\u00f6hter Flugangst, vor Reiseantritt zwingend von ihrem behandelnden Arzt beraten lassen sollten.<\/p>\n<p>Manche Experten empfehlen, aufgrund eines etwas erh\u00f6hten <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/geburt\/fruehgeburt.html\/\">Fr\u00fchgeburtenrisikos<\/a>, ab der ersten bis zur <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/14-schwangerschaftswoche-ssw.html\/\">14. SSW<\/a> erh\u00f6hte <a id=\"Wohin_sollten_Sie_in_der_Schwangerschaft_besser_nicht_reisen?\" name=\"Wohin_sollten_Sie_in_der_Schwangerschaft_besser_nicht_reisen?\"><\/a>Vorsicht bez\u00fcglich l\u00e4nger andauernder Flugreisen walten zu lassen. Sollten Sie diesbez\u00fcglich unsicher sein, besprechen Sie Ihre Pl\u00e4ne bitte mit Ihrem Frauenarzt.<\/p>\n<h2 id=\"Wohin sollten Sie in der Schwangerschaft besser nicht reisen?\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"wohin-sollten-sie-in-der-schwangerschaft-besser-nicht-reisen\"><\/span>Wohin sollten Sie in der Schwangerschaft besser nicht reisen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Sofern es sich vermeiden l\u00e4sst, sollten Sie von Reisen in Malariagebiete und in L\u00e4nder, in denen ein erh\u00f6htes Gelbfieber-Risiko besteht, Abstand nehmen. Beide Krankheiten sind f\u00fcr Ungeborene besonders gef\u00e4hrlich. Auch Reisen in L\u00e4nder mit unzureichenden Hygienestandards sind aufgrund des <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/gesundheit\/erkrankungen-in-der-schwangerschaft.html\/\">Hepatitis<\/a>-Risikos oder der M\u00f6glichkeit an schweren Durchf\u00e4llen zu erkranken nicht empfehlenswert. Sollte sich die Reise wirklich nicht umgehen lassen, sprechen Sie bitte unbedingt<a id=\"Reisen_mit_der_Bahn\" name=\"Reisen_mit_der_Bahn\"><\/a> rechtzeitig mit Ihrem Arzt. Dieser wird bei Bedarf eine Impfung oder eine andere Prophylaxe vornehmen, und dabei das Nutzen-Schadenrisiko bez\u00fcglich Ihres ungeborenen Babys genau abw\u00e4gen.<\/p>\n<h2 id=\"Reisen mit der Bahn\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"reisen-mit-der-bahn\"><\/span>Reisen mit der Bahn<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>F\u00fcr Schwangere ist die Bahn das wohl bequemste Verkehrsmittel. Hier k\u00f6nnen Sie jederzeit aufstehen und sich die F\u00fc\u00dfe vertreten. Um in \u00fcberf\u00fcllten Z\u00fcgen nicht stehen zu m\u00fcssen, sollten Sie sich auf jeden Fall rechtzeitig einen Platz reservieren. Sollten Sie ohne Begleitung, daf\u00fcr jedoch mit Gep\u00e4ck <a id=\"Videos\" name=\"Videos\"><\/a>unterwegs sein, k\u00f6nnen Sie den Gep\u00e4cktr\u00e4ger-Service der Deutschen Bahn in Anspruch nehmen. <a id=\"Fazit\" name=\"Fazit\"><\/a>Eine Alternative w\u00e4re, Koffer und Taschen als Kuriergep\u00e4ck von der Wohnungst\u00fcr abholen und ans gew\u00fcnschte Ziel transportieren zu lassen.<\/p>\n<h2 id=\"Videos: Reisen in der Schwangerschaft\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"videos-reisen-in-der-schwangerschaft\"><\/span>Videos: Reisen in der Schwangerschaft<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/FvmFll_KJGI\" width=\"315\" height=\"160\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>\u00a0<iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/iHqSGs86G-w\" width=\"315\" height=\"160\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p><sub>Bild: \u00a9 ambrozinio &#8211; Fotolia.com<\/sub><\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"11160\">\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Fazit\" class=\"node-title\">Fazit<\/div>\n<div class=\"list\">\n<div class=\"list-item\">Sofern es der Mutter und ihrem Baby gut geht, ist Reisen in der Schwangerschaft kein Problem.<\/div>\n<div class=\"list-item\">Ob Auto, Flugzeug oder Bahn: Wichtig sind ausreichend Pausen vom Sitzen, in denen sich die werdende Mutter die F\u00fc\u00dfe vertritt.<\/div>\n<div class=\"list-item\">Im Auto gilt auch f\u00fcr Hochschwangere Anschnallpflicht.<\/div>\n<div class=\"list-item\">Wenn m\u00f6glich, sollten schwangere Frauen nicht in Gebiete reisen, die schon von vornherein gesundheitliche Risiken in sich bergen.<\/div>\n<div class=\"list-item\">Bei Unklarheiten oder Bedenken ist der behandelnde Frauenarzt der beste Ansprechpartner.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8394\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Hebamme Ina Ilmer\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Tipps<\/span> von <strong class=\"tipp-author\">Hebamme Ina Ilmer<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\">\n<div>\n<ul>\n<li class=\"\">Im Handgep\u00e4ck bei Bahn- und Autoreisen ein guter Begleiter: ein Thermalwasserspray &#8211; erfrischt das Gesicht und m\u00fcde, schwere Beine.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Bei Reisen ins Ausland empfehle ich bei der Reiseplanung Adressen von Kliniken und \u00c4rzten am Urlaubsort zu notieren. Im Notfall muss nicht lange nachgefragt werden.<\/li>\n<li>Bei Reisen in die Sonne- auf einen guten Sonnenschutz achten. Pigmentst\u00f6rungen treten in der Schwangerschaft h\u00e4ufiger auf. Die werdende Mutter f\u00fchlt sich meistens an einem schattigen Pl\u00e4tzchen besonders wohl. Starke Sonneneinstrahlung sollte vermieden werden.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Hebammen_icon-rot_0.png\" alt=\"Hebammengepr\u00fcft\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"calculator default clearfix nospace\" data-history-node-id=\"5839\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<section id=\"block-duedatecalcblock\" class=\"block block-crusoe-calculator block-duedate-block clearfix\">\n<div class=\"dd_rechner\">\n<div class=\"dd_rechner_head\"><\/div>\n<div class=\"dd_rechner_content dd_rechner_content_2\">\n<div class=\"dd_rechner_content_wrapped\">\n<p class=\"dd_rechner_info\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>",
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