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Einige Frauen bekommen sp\u00fcrbar trockenere Haut &#8211; bei anderen wird die Haut fettiger als bisher, vielleicht zeigen sich auch <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/schwangerschaftsakne-unreine-haut.html\/\">Hautunreinheiten<\/a>.<\/p>\n<p>Vor allem im ersten Schwangerschaftsdrittel kann sich durch die hormonelle Umstellung eine Schwangerschaftsakne entwickeln. Ihrer Gesichtshaut sollten Sie in beiden F\u00e4llen ein regelm\u00e4\u00dfiges Wellnessprogramm g\u00f6nnen. Die Basis daf\u00fcr schafft eine gr\u00fcndliche Reinigung. Milde seifenfreie Waschlotionen oder Reinigungsgele sind bei allen Hauttypen daf\u00fcr optimal geeignet.<\/p>\n<p>Bei trockener Haut sollten Pflegecremes und Make-up sowohl Feuchtigkeit als auch Fett enthalten &#8211; fettfreie Produkte bewirken das Aufquellen der Haut, der hierdurch noch mehr Feuchtigkeit entzogen wird. Fettige Haut ben\u00f6tigt dagegen eine Pflege, in der viel Feuchtigkeit, jedoch kein Fett oder \u00d6l enthalten ist.<\/p>\n<p>Einmal in der Woche sollten Sie Ihrem Gesicht eine besonders intensive Pflege g\u00f6nnen. Peeling-Masken entfernen Hornsch\u00fcppchen und Hautunreinheiten. Feuchtigkeitsmasken wirken wie eine Intensivkur.<\/p>\n<p>Gegen Pickel und Schwangerschaftsakne probieren Sie vielleicht einmal eine Hefemaske aus. Hefe enth\u00e4lt zahlreiche Vitamine, Fol- und Pantothens\u00e4ure sowie Biotin. Daf\u00fcr zerbr\u00f6seln Sie einen W\u00fcrfel frische Backhefe in lauwarmer Milch, verr\u00fchren beides zu einem streichf\u00e4higen Brei, der dick auf die zuvor gut gereinigte Gesichtshaut aufgetragen wird und dort 15 bis 20 Minuten lang wirken soll.<\/p>\n<p><a id=\"Schwangerschaftspflege_f\u00fcr_den_Busen\" name=\"Schwangerschaftspflege_f%C3%BCr_den_Busen\"><\/a>Bei Bedarf k\u00f6nnen Sie auch einen Teel\u00f6ffel Kamillenbl\u00fcten unter diese Maske mischen &#8211; Kamille wirkt hautstraffend und entz\u00fcndungshemmend.<\/p>\n<h2 id=\"Schwangerschaftspflege f\u00fcr den Busen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"schwangerschaftspflege-fuer-den-busen\"><\/span>Schwangerschaftspflege f\u00fcr den Busen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eine weitere Begleiterscheinung Ihrer Schwangerschaft ist, dass Sie sehr bald \u00fcber ein gr\u00f6\u00dferes Dekolletee verf\u00fcgen werden. Bereits in den ersten Schwangerschaftswochen wird Ihr Busen deutlich wachsen, kurz vor der Geburt kann das Gewicht jeder Brust um bis zu 400 Gramm zunehmen. Allerdings wird hierdurch auch die Haut belastet &#8211; Hautpflege in der Schwangerschaft sollte sich daher immer auch dem Busen widmen.<\/p>\n<p>Sanfte Massagen mit milden Massage\u00f6len wirken entspannend und halten die Haut von Busen und Dekolletee elastisch. Hautstraffend wirken auch kalt-warme Wechselduschen, t\u00e4gliche Abreibungen mit einem feuchten Waschlappen oder sanfte B\u00fcrstenmassagen &#8211; am besten mit einer weichen Babyb\u00fcrste.<\/p>\n<p>Gerade bei vorzeitigen Wehen ist es wichtig, auf Brustwarzenstimulation zu verzichten, da diese die Wehent\u00e4tigkeit verst\u00e4rken kann. Achten Sie deshalb darauf, bei der Massage die Brustwarzen auszulassen.<\/p>\n<p><a id=\"Der_Bauch_braucht_ganz_besondere_Pflege\" name=\"Der_Bauch_braucht_ganz_besondere_Pflege\"><\/a>Nach einer Massage oder Wasserbehandlung sollten Sie Ihren Busen mit einer hautstraffenden und Feuchtigkeit spendenden Creme oder Lotion eincremen.<\/p>\n<p>Ein gut sitzender BH ist in der Schwangerschaft ein Muss, um das belastete Bindegewebe zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n<h2 id=\"Der Bauch braucht ganz besondere Pflege\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"der-bauch-braucht-ganz-besondere-pflege\"><\/span>Der Bauch braucht ganz besondere Pflege<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Naturgem\u00e4\u00df braucht Ihr Bauch w\u00e4hrend der Schwangerschaft ganz besondere Pflege. Bis zur Geburt erreicht Ihr Bauch in Nabelh\u00f6he einen Umfang von gut 100 Zentimetern. Die Haut des Bauches wird w\u00e4hrend der Schwangerschaft stark gedehnt. Oft resultieren daraus l\u00e4stige Spannungen oder Jucken.<\/p>\n<p>Manche Frauen bilden mehr oder weniger ausgepr\u00e4gte <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/schwangerschaftsstreifen-entstehung-vermeiden-vorbeugen-wie\/\">Schwangerschaftsstreifen<\/a>\u00a0aus. Dabei handelt es sich um Risse im Elastin- und Kollagengewebe. W\u00e4hrend der Schwangerschaft haben sie eine dunkelviolette Farbe. Nach der Geburt verblassen sie, verschwinden jedoch nicht mehr v\u00f6llig.<\/p>\n<p>Ganz verhindern lassen sie sich meistens nicht, zur Vorbeugung ist jedoch gute Pflege wichtig. G\u00f6nnen Sie Ihrem Bauch zweimal t\u00e4glich eine kreisf\u00f6rmige Massage mit einem Massagehandschuh und cremen Sie ihn danach mit einer reichhaltigen Lotion oder einem K\u00f6rper-\u00d6l ein.<\/p>\n<p>Besonders wirkungsvoll gegen Schwangerschaftsstreifen sind durchblutungsf\u00f6rdernde Zupfmassagen: Daf\u00fcr nehmen Sie die gecremte oder einge\u00f6lte Haut sanft zwischen Daumen und Zeigefinger, rollen und kneten sie und streichen sie anschlie\u00dfend wieder aus.<\/p>\n<p><a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/pflege-vorsorge\/gynaekologe-oder-hebamme.html\/\">\u00c4rzte und Hebammen<\/a>\u00a0empfehlen, mit den Zupfmassagen bereits in der <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftskalender\/13-schwangerschaftswoche-ssw.html\/\">13. Schwangerschaftswoche<\/a> zu beginnen. Gegen Spannen und Jucken ist Aloe-Vera-\u00d6l ein bew\u00e4hrtes Mittel.<\/p>\n<p><a id=\"In_der_Schwangerschaft_\u00e4ndert_sich_die_Pigmentierung_Ihrer_Haut\" name=\"In_der_Schwangerschaft_%C3%A4ndert_sich_die_Pigmentierung_Ihrer_Haut\"><\/a>Auf Schaumb\u00e4der sollten Sie in der Schwangerschaft m\u00f6glichst verzichten, da sie der Haut die dringend ben\u00f6tigte Feuchtigkeit entziehen.<\/p>\n<h2 id=\"In der Schwangerschaft \u00e4ndert sich die Pigmentierung Ihrer Haut\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"in-der-schwangerschaft-aendert-sich-die-pigmentierung-ihrer-haut\"><\/span>In der Schwangerschaft \u00e4ndert sich die Pigmentierung Ihrer Haut<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Fast immer \u00e4ndert sich in der Schwangerschaft auch die Pigmentierung Ihrer Haut. Verantwortlich daf\u00fcr ist die Wirkung der Hormone. Brustwarzen, die Warzenh\u00f6fe und auch Leberflecken und Muttermale werden dunkler.<\/p>\n<p>Ab dem <a href=\"\/de_de\/schwangerschaft\/schwangerschaftsmonate\/3-schwangerschaftsmonat.html\/\">dritten Schwangerschaftsmonat<\/a>\u00a0k\u00f6nnen sich im Gesicht leichte Pigmentverf\u00e4rbungen zeigen &#8211; der Ausl\u00f6ser daf\u00fcr ist die schwangerschaftsbedingte Zunahme des melaninstimulierenden Hormons (MSH), das die Bildung von Hautpigmenten stimuliert.<\/p>\n<p>Dass die Warzenh\u00f6fe dunkler werden, ist \u00fcbrigens keine Laune der Natur, sondern dient dazu, dass das Baby beim Stillen die Brustwarze besser findet.<\/p>\n<p>Auf dem Bauch zeigt sich fast immer die Linea nigra &#8211; eine vertikale dunkle Linie, die vom Bauchnabel bis zum Schambein reicht. Diese Pigmentver\u00e4nderungen bilden sich nach der Geburt sehr schnell und vollst\u00e4ndig zur\u00fcck.<\/p>\n<p>Wenn Sie die Pigmentflecken im Gesicht st\u00f6ren, k\u00f6nnen Sie diese durch ein entsprechendes Make-up sehr gut kaschieren.<\/p>\n<p><a id=\"Was_Sie_besser_nicht_verwenden_sollten\" name=\"Was_Sie_besser_nicht_verwenden_sollten\"><\/a>Gut \u00a0ist eine Sonnencreme, die mindestens Lichtschutzfaktor 20 aufweist, optimal w\u00e4re, die Sonne weitgehend zu meiden.<\/p>\n<h2 id=\"Was Sie zur Hautpflege in der Schwangerschaft besser nicht verwenden sollten\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"was-sie-zur-hautpflege-in-der-schwangerschaft-besser-nicht-verwenden-sollten\"><\/span>Was Sie zur Hautpflege in der Schwangerschaft besser nicht verwenden sollten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Im Hinblick auf die Hautpflegeprodukte, die Sie in der Schwangerschaft verwenden, sollten Sie ausprobieren, was Ihnen guttut. Vielleicht lassen Sie sich dazu auch von einer professionellen Kosmetikerin beraten. Bei einigen Mitteln ist jedoch Vorsicht angesagt.<\/p>\n<p>Beispielsweise sollten \u00e4therische \u00d6le zur Hautpflege in der Schwangerschaft nicht auf eigene Faust verwendet werden &#8211; die \u00e4therischen \u00d6le von Ingwer, Lorbeer, Eisenkraut, Zimt, Wacholder und einigen anderen Pflanzen k\u00f6nnen w\u00e4hrend der Schwangerschaft wehenf\u00f6rdernd wirken oder sch\u00e4dlich f\u00fcr Ihr Baby sein.<\/p>\n<p>Medizinisch wirksame Hautpflegemittel sollten Sie sich aus dem gleichen Grund vom Arzt verschreiben lassen.<\/p>\n<p>Tabu sind in der Schwangerschaft auch zur \u00e4u\u00dferlichen Anwendung alkoholhaltige Substanzen sowie kosmetische Mittel mit starken chemischen Wirkstoffen, beispielsweise Bleichcremes gegen Hautverf\u00e4rbungen und manche Salben gegen Akne.\u00a0Auch Cremes mit dem Wirkstoff Vitamin A sollten nicht verwendet \u00a0werden.<\/p>\n<p>Optimal ist, wenn Sie f\u00fcr die Hautpflege in der Schwangerschaft Naturkosmetik benutzen. Zu speziellen Wirkstoffen und Produkten werden Ihre Hebamme und Ihr Arzt Sie gern beraten. Passende Produkte k\u00f6nnen Sie auch in unserem Onlineshop\u00a0finden.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-conclusion default clearfix\" data-history-node-id=\"10077\">\n<div class=\"content\">\n<h2 id=\"Fazit\" class=\"node-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"fazit\"><\/span>Fazit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"list\">\n<ul>\n<li class=\"list-item\">Ihre Haut ben\u00f6tigt in der Schwangerschaft besondere Pflege. Durch das Wachstum des Babys und die hormonelle Umstellung wird sie stark belastet.<\/li>\n<li class=\"list-item\">Sorgf\u00e4ltige Reinigung und hochwertige Pflegeprodukte sorgen f\u00fcr elastische, gut durchblutete und gesunde Haut.<\/li>\n<li class=\"list-item\">Reichhaltige Cremes, K\u00f6rper-\u00d6le und regelm\u00e4\u00dfige Massagen &#8211; insbesondere Zupfmassagen &#8211; beugen Schwangerschaftssteifen in gewissem Ma\u00dfe vor.<\/li>\n<li class=\"list-item\">Hormonell bedingte Pigmentver\u00e4nderungen sind in der Schwangerschaft normal, nach der Geburt verschwinden sie sehr schnell von allein.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<article class=\"article-tipps default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"8489\">\n<div class=\"icon-free-text\">\n<div class=\"icon-free-text-bg\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div id=\"Tipps von Hebammentipps von Ina Ilmer\" class=\"node-title likeh2 node-title likeh2\"><span class=\"tipp-label\">Tipps<\/span> von <strong class=\"tipp-author\">Hebammentipps von Ina Ilmer<\/strong><\/div>\n<div>\n<article class=\"user default clearfix\">\n<div class=\"user-info\"><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div>\n<ul>\n<li>Ich empfehle regelm\u00e4\u00dfige Masken mit Heilerde in der Schwangerschaft.<\/li>\n<li>Auch eine professionelle Ausreinigung bei der Kosmetikerin ist in der Schwangerschaft m\u00f6glich und durchaus als Wellnessanwendung zu empfehlen.<\/li>\n<li>Regelm\u00e4\u00dfige und k\u00fchle Waschungen mit verd\u00fcnntem Apfelessig sind sehr hilfreich gegen den Juckreiz. Auch Rosen\u00f6l hilft vielen Frauen bei Hautirritationen in der Schwangerschaft.<\/li>\n<li>Bei Schwangerschaftstreifen sind im Wochenbett auch Lotionen mit Sch\u00fcsslersalzen sehr zu empfehlen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<article class=\"article-audit default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5848\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<article class=\"article-audit-types default clearfix\" role=\"article\" data-history-node-id=\"5835\">\n<div class=\"content\">\n<div><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"\/sites\/default\/files\/2021-10\/Hebammen_icon-rot_0.png\" alt=\"Hebammengepr\u00fcft\" width=\"482\" height=\"480\" \/><\/div>\n<div>\n<p>Dieser Artikel wurde von unserem Expertenteam gepr\u00fcft.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<article class=\"calculator default clearfix nospace\" data-history-node-id=\"5839\">\n<div class=\"content\">\n<div>\n<section id=\"block-duedatecalcblock\" class=\"block block-crusoe-calculator block-duedate-block clearfix\">\n<div class=\"dd_rechner\">\n<div class=\"dd_rechner_head\"><\/div>\n<div class=\"dd_rechner_content dd_rechner_content_2\">\n<div class=\"dd_rechner_content_wrapped\">\n<p class=\"dd_rechner_info\">\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>",
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